カフシーズンの初めてのガイド—パンデミック

• それは何ですか
• なぜそれが起こるのか
• パンデミックの中で
• デートの仕方
• 人々に会う場所
• IRLに会う方法
• どこから始めるか
• カフされた場合
• 別れたい場合
• 持ち帰り

ああ、冬。ライトや松が上がり、葉が落ちる時だけではありません。極寒の季節は、カップルが袖口を締める時期でもあります。

見よ、カフシーズン。シャックアップドライブが非常に強力で、パンデミックでさえそれを止めることができない時代…

それどころか、快楽を求める人々は、実際にはその1つであるため、これまで以上に熱心にカフシーズンに傾いています。今までの最も安全な方法。本当に！

リマインダー：カフシーズンとは正確には何ですか？

カフシーズンとは、人々がつながりを切望し始める時期を指します。

10月から3月（ish）まで、人間は他のどの時期よりも抱きしめたいと考え、その結果、抱きしめる（場合によってはクライマックス）仲間を探します。

これには実際の根拠がありますか？

実際、そうです！根拠のないかわいいキャッチフレーズだけでなく、カフシーズンが重要であるという社会的、生理学的、感情的な理由があります。

テストステロンレベルが上昇する

以前の研究では、温度が下がると自然なテストステロンレベルが上昇することが示唆されています。

テストステロン=角質ホルモン。

言い換えれば、テストステロンの増加はあなたがロマンチックで性的な仲間を持つことにもっと興味を持つようにすることができます。

冬は「最も危険な季節」です

進化論的に言えば、あなたの隣の暖かい体が生と死の違いになる可能性がある時期です。

暗い、わかっています。しかし、真の！

季節性うつ病は現実的です

多くの人々は冬に孤独や悲しみを感じる傾向があります、とジェンダー＆amp;のディレクター兼セックスセラピストであるLCSW-R、CSTのジェシーカーンは言います。ニューヨーク市のセクシュアリティセラピーセンター。

パートナーだけでは季節性うつ病の治療や「治療」はできませんが、「それらの月を一緒にナビゲートするパートナーを見つけると、孤独感や悲しみを減らすことができます」と彼らは言います。

広告は…どろどろになります

私たちは今、他のどの時期よりもロマンスについての広告業界からのメッセージに襲われています、とカーンは言います。

これらのメッセージは、ブーイングされていない人に、ブーイングされていれば幸せだと感じさせることができると彼は言います。

カフは今まで以上に重要になる可能性があります

「COVID-19のおかげで、メリットや無意味なアプリの接続を持った友達を持つことはこれまで以上に安全ではありません」とKryss氏は言います。シェーン、LGBTQIA +の専門家、メンタルヘルスの専門家、そして次の本「LGBT +インクルージョンへの教育者ガイド」の著者。

長期間にわたってカフをかぶる、そして社会のバブルに陥る人を見つけることは、あなたのニーズを満たすためのはるかに安全な方法です、とシェーンは言います。

人々はパンデミックの最中に本当に付き合っていますか？それは許可されていますか？

はい、人々は本当に付き合っています。

しかし、ここに問題があります。デートが許可されているかどうかは正しい質問ではない、とシェーンは言います。問題は、可能な限り最も安全な方法でどのようにデートできるかということです。

「誰もがCOVID-19に感染する可能性があり、ほとんどの人がデートしたりセックスしたりしたいと思っています」と彼女は言います。 「したがって、私たちの目標は、COVID中にデートする方法についての会話を止めることではなく、安全にそうする方法についての会話を止めることです。」

この間、どうやって人に会うのですか？

バー、ジム、その他の待ち合わせ場所がまだ立ち入り禁止になっているので、一体どうやっているのか不思議に思うかもしれません。カフする人を探しに行きます。恐れることはありません。可能です。

デートアプリ

これらは当然の選択肢であり、効果的な選択肢でもあります。

Astroglideの常駐性科学者であるJessO'Reilly博士は、探しているもののために構築されたアプリに傾倒することをお勧めします。

単調でない場合は、たとえば、Feeled、＃Open、Tinder、OkCupidなど、その関係構造を念頭に置いて構築されたアプリが必要な場合があります。

Forever Booをお探しの場合は、「削除するように設計された」アプリであるHingeの方が適していると思われます。

セットアップを依頼する

パンデミックであるかどうかにかかわらず、セットアップは誰かに会うための絶対的な最善の方法の1つです。

信頼できる人が結局のところ、あなたが会おうとしている人。

では、先に進んで、セットアップに興味があることを仲間に伝えてください。

例：

• 「みんなに言っています！私は現在、チームのセットアップで再び付き合っています。ですから、私がぴったりだと思う人を知っているなら、彼らに会いたいです。」
• 「バイとして出て以来、パートナーを見つけるのに苦労しているので、誰か知っている人がいたら、私をセットアップしてください。」
• 「あなたの友達はかわいいです。私たちがぴったりだと思うなら、私はセットアップしたいです！」

ズームレクチャーとイベント

パンデミックの歴史についてのレクチャーからズームダンスパーティーでは、デジタルイベントにはさまざまな種類があります。

あなたの動き：あなたがもっと知りたい、またはもっとやりたいことを考えてから、あなたのスケジュールに合ったイベントが見つかるまでグーグルで離れてください。

出席している間は、恥ずかしがらないでください。グループチャット機能がある場合は、それを使用してください。参加者が自己紹介をするオプションがある場合は、手を挙げて紹介してください。

直接会ってください！

住んでいる場所に応じて、屋外での食事、ゴルフ、屋外のフィットネスクラスなどがあります。そしてもっとコーシャかもしれません。

もしそうなら、そしてあなたが参加しているなら、知らない人に自己紹介し、あなたが化学を持っている人々と番号を交換し、そして将来の計画を立てることによってそれを最大限に活用してください。

顔を合わせて見ることになっていますか？安全ですか？

いい質問です。

「通常のバブル以外の人と会うと、ある程度のリスクが発生します」と、アリゾナ州フェニックスにあるOne Medicalのプロバイダーであり、組織の西海岸の地域医療ディレクターであるNatashaBhuyan医師は述べています。市場。

「ただし、リスクが十分に低いと判断した場合は、誰かに会うことを選択することもできます」と彼女は言います。

Bhuyanは、交流会のリスクを判断するために、次のQを尋ねることをお勧めします。

• あなたですか、それともあなたが不可欠な労働者と一緒に住んでいる人で、頻繁に多くの人と接触しますか？
• 公共の場でマスクを着用する頻度はどれくらいですか？どのような状況でマスクを着用していませんか？マスクをしている人の周りにいますか？
• 2020年3月以降、バー、屋内レストラン、その他の混雑した社交イベントに行ったことはありますか？どのような予防策を講じましたか？
• 2020年3月以降、どこかに旅行したことがありますか？どのような予防策を講じましたか？
• 最近、COVID-19検査で陰性でしたか？

「これらの質問の可能性のある日付を尋ね、その回答を信頼し、リスクの低いプロファイルを持っていると思われる場合は、彼らに会うことを決定できます」とBhuyan氏は言います。 。

「リスクが十分に低いと思われる人からCOVID-19に感染する可能性があることに注意してください」と彼女は付け加えます。

私は基本を理解していると思います。さて、私は何をしますか？

COVID-19とカフシーズンの交差点での交際は、歴史上の他のどの時点での交際と大差ありません。

ステップ1：必要なものを見つけ出す

まず、健康状態、感情的能力、愛情のこもった言葉、欲求について考えます。

たとえば、COVID-19のリスクが高い場合は、IRLパートナーよりも、PG-13ペンフレンドや定期的に電話やビデオでセックスする人に興味があるかもしれません。

一方、愛を伝える5つの方法が身体的なものであり、リスクが低い場合は、一貫したIRLロマンスに興味があるかもしれません。

ステップ2：意図を明確にする

必要なものが決まったら、それを明確にしてください、とO’Reilly氏は言います。

「カジュアルなバーチャルプレイパートナー、ペンフレンド、セクスティングの友達のみを探しています」または「メインパートナーと一緒に住んでいますが、社会的に距離のある散歩に行く新しい恋人を探しています」という行を追加するように見えるかもしれません。あなたのデートのプロフィールに「コーヒーデート」。

または、次のようなヒントをドロップするテキストを送信します。

• 「私の意図を明確にするために：パンデミックであるため、何か特別なものを探しています。数週間または数ヶ月間コミットしました。そしてそれが理にかなっているなら、多分それよりもっと長いでしょう。何を探していますか？"
• 「私には住み込みのパートナーがいるため、COVID検査を受けるまで、キスしたり親密になったりするリスクを冒すことはできません。」

ステップ3：忙しくする

マークを付けて、設定、スワイプ、ズーム、テキスト、セクスト、ビデオを離れます！

ステップ4：リスク要因と境界の周りの日付を計画する

「会う前に、個々のCOVID-19の境界とリスク要因について話し合い、それらを念頭に置いて、直接の日付を計画するときに適切な予防措置を講じる必要があります」とブーヤンは言います。

リスクの高い人には、アウトドアアクティビティを選択し、すべての関係者にマスクを着用するように依頼することをお勧めします。

「マスクを着用するとCOVID-19の蔓延が制限されることが証明されているため、マスクを着用できるようにするために、飲食を伴わない日付を検討してください」とBhuyan氏は言います。

次のことを検討してください：

• ハイキング
• 散歩
• ゴルフ
• 公園がぶら下がる
• 星空観察
• サイクリング
• 乗馬
• 焚き火

ステップ5：物理的な話をする〜もの〜

COVID-19は呼吸器系の詳細（別名唾液や鼻くそ）を介して広がるため、「パンデミック時にキスをする前に、誰かの危険因子を理解することが重要です」とブーヤン氏は言います。

デジタルインタラクションがどれほど生意気であったかに応じて、他の形態の肉体的親密さについても話したいと思うかもしれません。

「これは、より安全な性行為の実践について話す良い機会です」とカーンは言います。 「最後に性感染症の検査を受けたのはいつですか、それ以降どのような種類のバリアを使用していたかを尋ねるでしょう。」

ステップ6：境界についてもう一度話し合う

数日後、探しているものと、それを安全に達成する方法の両方について深く掘り下げます。可能。

たとえば、あなたは両方とも物事を非モノグまたはモノグに保つことを探していますか？非独占的にデートしたい場合、どのようにそれをナビゲートするつもりですか？

あなたはどの程度の深刻さに対して興味と感情的な能力を持っていますか？冬を乗り切るためだけに何かを探しているなら、理想的な終了ポイントを念頭に置いていますか？

ステップ7：安全を確保して楽しんでください。

パンデミックの最中にセックスや交際について話すことは、重く感じることがあります。ですから、これらのことについて話している相手を楽しむのを忘れてしまうほど、うまくいかないことに夢中にならないでください。

私はすでにカフされていると思います…どうすればよいですか？

状況によります！

今、人間関係にあることについてどう思いますか？具体的には、この人についてどう思いますか？両方に満足しているなら、楽しんでください！

そうでない場合は、コースを切り替えてください。どうやって？ c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-gによる。

いつ解散するかをどうやって知るのですか？

明確にするために、関係が健全であるかどうかは、それが始まったとき（冬）とは何の関係もありません。

• コミュニケーションスキル
• 互換性
• 妥協する能力
• 独立性
• 信頼

したがって、関係にこれらの他の要因があり、両方が一緒になりたい場合は、一緒にいてください！

そうでない場合は、別れるときです。

COVID-19のパンデミックとカフの同時発生シーズン中に解散するには、他の解散と同じことが必要です。

• 正直
• タクト
• 優しさ
• 前進する明確な境界

この人から先に進む準備ができている場合は、話す時間を設定して、そのことを知らせますあなたはもはや彼らとのロマンチックで性的な何かに興味がありません…うまく。

結論

パンデミックの真っ只中で、デートやセックスは絶対にテーブルから外れていません。

しかし、新しいコロナウイルスは、ウイルスを持っている人と話すだけで広がる可能性があるため、スムージングやシャギングはもちろんのこと、ハームリダクションはM-U-S-Tです。

つまり、リスクの低い日付の計画、テストの実施、マスクの着用、さらにはカフシーズンへの傾倒などを行うことを意味します。