20代、30代、40代、およびそれ以降のCOPDのガイド

（ISTOCKPHOTO / HEALTH）

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、時間の経過とともに悪化する軽度の症状を伴う進行性疾患であり、治療法はありません。しかし、ライフスタイルの変化や治療はそれを遅くする可能性があります。 2000年には、25〜44歳の米国人口の3.9％がCOPDを患っていました。その数は55〜64歳の人では7.7％、74歳以上の人では9.5％でした。

喫煙は主要な危険因子ですが、COPDを発症した人の15％以上は一度も経験したことがありません。燻製。呼吸器内科の教授であり、ニューヨーク市のマウントシナイ医療センターの呼吸ケア部門の医療ディレクターであるニールシャクター医学博士のような専門家は、汚染、ほこり、空気の質の悪さ、間接喫煙を他の重要な危険因子として指摘しています。専門家によると、注意すべきリスクと症状の両方を知っていると、病気を予防し、その進行を遅らせることができます。

COPDは毎年10万人以上のアメリカ人を殺し、米国で4番目に多い死因です。州。

20代または30代の場合
この年齢ではCOPDの診断はまれです。 「子供にはCOPDは見られませんが、喘息の子供は喘息に起因するため、後年にCOPDのリスクにさらされる可能性があることを認識しています」とSchachter博士は説明します。自分が危険にさらされていると思うかどうかに関係なく、40歳未満の人は、タバコの煙、ほこり、汚染を避けることでCOPDのリスクを減らすことができます。

この年齢では、特に脆弱なグループが1つあります。アルファ1アンチトリプシン欠乏症と呼ばれるまれな遺伝性疾患。米国では約10万人しか持っていませんが、肺（および肝臓）が損傷に対して非常に敏感になり、COPDの診断が30歳未満になる可能性があります（他の点では健康な非喫煙者でも）。

問題は、COPDが診断されるまで、多くの人が自分が遺伝子を持っていることを知らないということです。ただし、COPDの家族がいる場合は、遺伝子保因者になるリスクが高くなります。

タフツ大学医学部の肺部門の医学教授であるBartolomeCelli、MDボストンは、COPDのある親が最初に検査を受けて欠乏症をチェックすることを推奨しています。彼らがそれを持っているならば、彼らの子供たちはチェックされるべきです。欠乏症がある場合は、ほこりや煙の多い環境を避け、健康的な食事をとり、予防接種を受けることで、肺の問題を防ぐことができます。

遺伝的素因があるかどうかにかかわらず、専門家COPDを予防する最善の方法は、喫煙を避けることであることに同意します。これにより、40代と50代のCOPD診断の準備が整います。米国疾病予防管理センターによると、COPDによる死亡の約75％は喫煙が原因です。

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40代または50代
この年齢になると、患者は慢性の咳、喘鳴、過剰な痰などのCOPD症状を示すことがよくあります。症状は喘息を模倣または重複することがあり、最良の治療のために正しい診断を得ることが重要です。 「COPDと診断された人の約25％は、肺の損傷を経験した喘息患者です」とSchachter博士は言います。

最初にすべきことは何ですか？喫煙をやめる。研究によると、習慣をやめた患者ではCOPDの進行が遅くなる可能性があります。 COPDをお持ちの場合、Schachter博士は、家をできるだけほこりや汚染物質がないように改造することをお勧めします。HEPAエアフィルターを使用します。ほこりを集める壁一面のカーペット、スペースヒーター、およびほこりのフリルを捨てます。暖炉の使用をやめてください。カビを繁殖させる可能性のある水害のある領域を修正します。ペットとの接触を制限します。 「これらすべてが合算され、人々は何年にもわたって曝露されるため、重大な病気を引き起こす可能性があります」とSchachter博士は言います。もちろん、適切な栄養と抗酸化物質が豊富な食事で健康を維持することも、状態の進行を遅らせる役割を果たします。

Celli博士によると、この段階での他の治療オプションには呼吸リハビリテーションが含まれます。 、運動トレーニングと呼吸教育が含まれます。薬も役立ちます。最近の研究によると、特定のCOPD療法は、肺機能の低下を遅らせる可能性があります。

60代以上の場合
これは、COPDが最も激しく打撃を与え、最も多くの原因となる可能性がある年齢です。障害。 60代以上の場合、COPDの症状は頻度と重症度が増す可能性があります。咳、喘鳴、息切れ、体重減少などの一般的な症状があります。重症の場合、頭痛、腹部膨満、脚のむくみ、錯乱を経験することもあります。

この段階では、風邪やその他の気道感染症から身を守ることが重要です。肺炎などの感染症は、COPD増悪として知られる症状の突然の悪化を引き起こす可能性があり、生命を脅かす可能性があります。 （標準的なCOPDの症状に加えて、悪化には発熱や倦怠感が伴うこともあります。）

博士 Schachterは、特定の種類の肺炎から保護できるインフルエンザの予防接種と予防接種を毎年受けることを推奨しています。 彼はまた、免疫システムを強化するために毎日30分未満の運動をすることを提案しているので、風邪や感染症を発症する可能性は低くなります。

健康的なライフスタイルと特定のCOPD薬に加えて、酸素療法、さらには肺手術も

しかし、チェリ博士は、健康的なライフスタイルを維持することが最善の薬であり、煙を出さないことであると述べています。 「十分に早く捕まえれば、進行を防ぐか遅らせることができます。」