あなたの心臓の周りの脂肪の層は、おなかの脂肪と同じくらい危険かもしれません—これがそれを持っている可能性が最も高い人です

あなたはすでに、あなたの中央部の周りの脂肪、別名内臓脂肪は、あなたの臓器を取り囲み、炎症に寄与する化合物を放出するので、体の他の場所に保存されている脂肪よりも危険であることを知っています。しかし、同じ種類の内臓脂肪が隠れた場所に蓄積することもあります。これは、心臓の周りなど、同じくらい有害である可能性があります。

この重要な臓器の周囲に過剰な脂肪がある人—シナリオもあります。脂肪心臓と呼ばれ、心血管疾患や突然の心臓イベントのリスクが高くなります。現在、研究者たちは、この危険であるが目に見えない状態にある可能性が最も高いのは誰かに光を当てています。

ジャーナル Menopause の新しい研究では、ピッツバーグ大学の研究者が閉経のさまざまな段階にある524人の女性の身体検査と胸部スキャン。以前の研究では、女性は後年により多くの心血管脂肪を蓄積する傾向があることが示唆されているため、この研究は中年期（平均年齢51歳）の女性に焦点を当てました。脂肪の多い心臓と心血管疾患のリスクとの関連性は、閉経後も強くなるようです。

脂肪の多い心臓は観察や標準的な身体検査では検出できません。現在、それを診断する最良の方法は、CTスキャンを使用することです。これは、費用がかかり、患者を少量の放射線にさらします。研究者たちは、人種や体組成などの識別しやすい特性が、女性が脂肪性心臓および関連する心臓病のリスクが高いかどうかも示しているかどうかを知りたいと考えていました。

研究者は結果を次のように調整しました。喫煙、アルコール摂取、更年期状態、および社会経済的要因の潜在的な影響を説明します。そして予想通り、彼らは女性が全体的に脂肪を多く持っているほど、心臓の周りにも脂肪が多いことを発見しました。

しかし、研究者たちはまた、黒人女性と白人女性の重要な違いを発見しました。ボディマス指数（BMI）が高い白人女性は、同じBMIを持つ黒人女性よりも心臓の周りに脂肪が多かった。一方、ウエストラインが大きい黒人女性は、腹の膨らみが同程度の白人女性よりも心臓の周りの脂肪が多かった。

つまり、BMIが高いと白人女性にとって危険であり、予備のタイヤを携帯することはピットパブリックヘルスの疫学准教授である上級著者のSamarEl Khoudary博士は、黒人女性にとってより危険であると述べています。

さらに、この研究では、ウエストラインが大きい黒人女性に特有の別の危険性が特定されました。 BMIが高い白人女性が蓄積するタイプよりも心に近いこと。 El Khoudary氏によると、脂肪が臓器に近いほど、炎症性タンパク質で心臓組織に損傷を与える可能性が高くなります。

これらの調査結果は、同じ著者が男性について行った他の研究結果を反映しており、 2014年。「この研究は、男性を対象とした以前の研究と相まって、医師に患者を評価し、心臓病のリスクをよりよく理解するための別のツールを提供します」とElKhoudary氏は述べています。 「それはまた、患者がそのリスクを軽減するのに役立つライフスタイルの変更の提案につながる可能性があります。」

医学界はまだ医師が心臓の周りの脂肪を定期的にスクリーニングする段階になく、さらなる研究が必要です最良の治療戦略を決定するためにも、ElKhoudaryは言います。黒人男性と女性が全体的に心血管脂肪が少ない傾向があるが、それでも心臓病の発生率が高いという明らかな逆説を理解するには、さらに多くの研究が必要です。

著者はまた、ある時点からの女性の健康データを見ると、BMIまたは腰の周囲の変化が心臓の周りの脂肪のレベルにどのように影響するかを判断できませんでした。

今のところ、ElKhoudaryはこの研究が体内のさまざまな種類の脂肪—そして、不要なポンドを全体に寄せ付けないことで、特に閉経後の有害な脂肪の蓄積から心臓を保護できる可能性があることを示唆しています。 「健康的なライフスタイルを守り、人々が正しく運動し、食事をすることの重要性を強調したいと思います」と彼女は言います。 「これを強調すればするほど、健康的な体重とより良い健康を達成することができます。」