看護師はあなたがあなたの医者が言うすべてを信じる科学的な理由を説明します

医者に行くことは、まったく神経を痛める可能性があります。診察室のテーブルにある薄いガウンで医師が急いでやってくるのを待っています。覚えている症状を心配そうにガラガラと鳴らした後、医師はあなたをチェックし、1つか2つの質問をしてから、診断を下します。次のステップが何であるかを教えてくれます。あなたは彼女の言ったことが正しいと必ずしも思っていない彼女のオフィスを去ります。しかし、彼女は医者ですよね？

間違っています。医者は絶対確実ではありません。彼女が医学部の学位を持っているからといって、彼女があなたを急いでいる、またはあなたの症状を無効にしていることを彼女に知らせることができないという意味ではありません。実際には、医師の専門知識を推測したり、無礼な行動を呼びかけたりしない方法の名前があります。それは白衣症候群と呼ばれ、私たちはそれを我慢するのをやめる時です。

'誰かが白衣を着るとき、私たちはそれらをより真剣に受け止め、私たちがより知識のある手にあると感じ、無意識のうちに滑り込みます当然のことながら、服従の役割」と、RNのサナゴールドバーグは彼女の新しい本「患者になる方法：現代医学の世界をナビゲートするための不可欠なガイド」で説明しました。

ゴールドバーグはその後、この現象を証明する研究。 1961年、イェール大学の心理学教授であるスタンレーミルグラムは、研究対象者がペアになり、一方が白衣を着たとき、もう一方はより従順になり、白衣を着た人が権威者であるかのように振る舞うことを示しました。 （おなじみですか？大学の心理学101クラスでこの実験について聞いたことがあるかもしれません。）

'ミルグラムは、白衣に割り当てられた力を利用し、その結果、権威に対する私たちの生来の反応を利用しました。それは普遍的な傾向です」とゴールドバーグは書いています。

ゴールドバーグは看護師として、白衣症候群が何度も起こっているのを見たことがあるとヘルスに話します。 「当局は、そのような誤った方向で有害な方法で使用される可能性があります」と彼女は言います。 「医師はただの人であり、実際に台座に置くべきではありません。」白衣症候群に抵抗し、克服する方法についての彼女のアドバイスは次のとおりです。

信頼できる医師のチーム（プライマリケア医、ob-gyn、眼科医、歯科医など）を管理し、安心して、差し迫った健康上の問題が発生したときに、簡単に話すことができます。また、これらの医師はあなたの「正常」が何であるかを知っています。これは診断を決定する上で重要です。

医師に光を当てるスポットライトは、より役立つかもしれない他の医療専門家に私たちを盲目にすることがよくあります、とゴールドバーグは言います、薬剤師、看護師、理学療法士など。新薬の副作用が気になる場合は、薬剤師に相談してください。自分の病気を感情的に管理することを心配している場合は、ヒントについて看護師に相談してください。 「私たちは非常に順応しているので、目前の問題でさらに効果的に私たちを助けることができるかもしれないこれらの他の人々が恋しいです」と彼女は言います。

あなたの医者が訪問する前に、ゴールドバーグが呼ぶものを準備してください。 '冒頭陳述。'基本的に、あなたが行きたいすべてのポイントのリストを書き留めてください。どんな症状について話したいですか？それらの症状はどのくらい激しいですか？彼らは一日の特定の時間に悪化しますか？それとも、特定の食べ物を食べた後ですか？書く。すべて。ダウン。

ゴールドバーグは質問の準備も推奨しています。 「質問をしないと、物事が見落とされやすくなります」と彼女は言います。どこから始めればいいのかわからない？彼らがあなたにアドバイスしたことは何でも彼らの推論を通してあなたを案内するようにあなたの医者に単に頼んでください。 「彼らが診断を下した場合、あなたの痛みは正常であるとあなたに言うか、あなたが時間内にどのように感じるかを待つことに決めたなら、あなたが理解できる方法でそれを受け取るまでその点に落ち着かないでください」と彼女は言います。

ドキュメントが部屋に入ると、非常に重要なことを短時間で説明することに神経質になり、重要な詳細を忘れてしまうことがよくあります。ポイントを書き留めた後もポイントを伝えるのに問題があると思われる場合は、ゴールドバーグがサポートのために愛する人を連れてくることをお勧めします。調査によると、親しい友人や家族がいるだけで神経が楽になることがわかっています。さらに、言及するのを忘れる可能性のある重要な詳細を思い出すのに役立ちます。