1週間の間違いの後の現実の生活への復帰

まあ、それは必ず起こるはずです。それは何ですか、あなたは尋ねますか？先週、2か月後、私の人生は定期的に予定されていた狂気に戻りました。私は仕事、生活、社会的課題などの方法で物事を私の新しい習慣とバランスをとることを管理するという素晴らしい仕事をしました。確かに、私は社会的および個人的な楽しみの両方の瞬間を持っていましたが、私はいつもより良い食事やジムでの余分な時間、または私が自分の中に戻っていないように感じるためにできることを補う方法を見つけました古い習慣。

しかし、今週、人生はぼろぼろになりました。私は4回しかうまくいきませんでした。私は週に5、6回運動をしてきましたが、それがすべての仕事を続ける計画の一部であることを知っています。

町に友人がいて、一緒に食事をしていました。ミシュランの3つ星レストラン（Per Se）で食事をしました。正直なところ、これまでに味わった中で最も素晴らしく、豪華で、大食いの食事と言えます。10コース、4時間、3種類のテイスティングワイン、グラスシャンパンの...あなたはアイデアを得る。これが耽溺であるべきだと私は思いました。あなたが本当に楽しんで感謝する何かですが、いつもやってはいけません。

私が耽溺したのはそれだけだったと言いたいのですが、今週、もしそうしたら嘘をつくでしょう。多くの責任が私にかかった。私は次の夜、最初に食事をせずにU2を見に行きました、そして夕食は2つの軽いビール、ホットドッグ、そして半分のプレッツェルに変わりました。土曜日、私は遅くまで働かなければなりませんでした。入手可能な食べ物は、チキンフィンガー、ミニキッシュ、ニンジンスティックだけでした。これは実際にはバランスの取れた夕食とは見なされませんが、それが私が持っていたものです。

そして最後に、日曜日の朝、車内で仕事をする必要があったときに、車が行方不明になっているのを見つけました。その時間は私に朝食を逃した。幸いなことに、けん引されていなかったことが判明しましたが、ニューヨーク市警の立派な人々によって近所の別のブロックに移動して、その日の後半にストリートフェスティバルに道を譲りました。

それらの例では、私は実際に事前に計画していなかったので、最も最適でない/望ましいオプションに屈しました。 （日曜日の朝のことを除いて。誰も車をけん引する予定はなく、私は単に何かをつかむのを忘れていました）。健康的なおやつや果物など、持ちこたえるものは何も持っていませんでした。確かにコンサートで食事をするより良い選択肢を見つけることができたのですが、最寄りの売店まで歩いたところです。

少なくとも1週間が過ぎ、間違いから学ぶことができます。そして私が遭遇した落とし穴。起こったことすべてに照らして、私は金曜日に測定をやり直し、腰からさらに1インチ半（2インチの損失になります）、太ももから3インチ全体を失ったことを発見しました。そのような結果は、すべての仕事が本当に成果を上げていること、そして私がそれを続ければ、それは良くなるだけだということを私に思い出させます。

今、あなたが私を許せば、私は食料品店で本物の食べ物を買いに行きます。乾杯！