ランニングバケーションが私の精神を再起動しました

「これらのランはもう私のためにそれをしていない」私はいつもの4マイルのトレイルを終えた後、夫に握りしめた。何ヶ月もの間、私はかつて感じた爽快感を感じていませんでした。さらに悪いことに、不安や不眠症とともに体重が増え始めました。

「サイクリングを再開する必要があるかもしれません」とゴードンは言いました。

「でも私は好きです実行する」と私は答えた。 「トライアスロンがあなたのものであるように、それは私のものです。」

「それからハーフマラソンにサインアップしてください」と彼は提案しました、「あなたのマイレージを押し上げるために。」

「うーん」何年も前に競争をあきらめていましたが、それが走ることの喜びを吸い取っていることに気づきました。それでも、私は新しい活動を試みることへの抵抗に不快な痛みを感じました。オーストリアアルプスをバックパッキングしたり、遠く離れたカナダの荒野でカヌーをしたりと、私が何かを求めていた時期がありました。あの大胆不敵な女性はどこへ行ったのですか？

数日後、ゴードンはニヤリと笑いながら家に帰り、「あなたを運動のわだちから抜け出すための4日間があります。スペインで休暇をとっている！」興奮して、ツアー会社のランニングとトレッキングのコスタブラバのウェブサイトにアクセスし、寒さをやめました。毎日、11〜15マイルのランニングが含まれ、数百フィートの登山と急な下り坂があります。私は一度に8マイル以上を終えたことさえありませんでした。難しすぎる、怖すぎるなどの理由とともに、頭の中でひざまずく no が形成されているのを感じることができました。 「サインアップしてください」とぼんやりと話しかける前に、ぼんやりと話しました。

12週間トレーニングを行い、外出するたびにマイレージを押し上げました。スペインのジローナに到着し、ツアーグループ（5人の熱心なランナーで、そのほとんどが少なくとも10年は私より若かった）に会うまでに、私の足はかなり強くなり、腰の周りのフワフワした肉は少なくなりました。 。しかし、私の心はオーバードライブを心配していました：私の遅いペースがグループを引きずり下ろした場合はどうなりますか？恥ずかしいとしたら？失敗した場合はどうなりますか？

最初の朝、私たちはコルクの木の森を上向きに横断する狭い単一のトラックに出発しました。数分以内に、ゴードンと私は遅れました、そしてそれは彼のせいではありませんでした。ゆっくり、古く、体調が悪いと感じて苦痛に気を取られ、木の根につまずいて激しく倒れ、左ひじから肉をこすり落とし、ひざを血まみれにしました。

傷を軽くたたくと、自分の涙を感じました。疑いと落胆のプーリング。家に帰って、私は自分が得意なこと、つまり書くこと、息子を育てること、私たちのコミュニティの一員であることを中心に構築された生活を作りました。久しぶりに、私は自分の快適ゾーンから出ました。私のエゴは、にじみ出る肘のように生々しく露出しているように感じました。

しかし、私は押して、息を呑むような岬、目の前の宝石のように明るい海に到着しました。 「私たちがここにいると信じられますか？」クレイジーフィットの女性が私の周りに腕を投げて尋ねた。できませんでした。安堵が私を襲った。 私が遅いかどうかは誰も気にしません！自分の居場所を見てください！

ヒップホップのクラスからスピーチのエンゲージメントまで、自分の能力に挑戦する活動を慎重に避けてきました。私のフィットネスルーチンは轍になっていると思いました。実際、行き詰まったのは私の考え方でした。

次の3日間で、何マイルにもわたる困難な地形をカバーしました。私はパックの後部で快適なペースで行きました。ランニングは決して楽ではありませんでしたが、不可能でもありませんでした。それが私を誇りに思いました。

最終日、2,200フィートの山の頂上に立って、何マイルも続くトレイルを見下ろしました。登った。私は強く、自信を持って、ほとんど無敵だと感じました。私は写真を撮るために携帯電話を引き出し、家に帰った本屋のオーナーからのテキストを見て、イベントでエッセイを読むように誘いました。人前で話すことは私の最大の恐怖、期間です。通常、私は私の指がタイプできるほど速くはないと言います。代わりに、私は「もちろん、それをして幸せです」と答えました。そして、私はそれを意味しました。