スキーアドベンチャーは古い私を解放しました

ここ数年、私は最善の意図にもかかわらず、運動に取り掛かっていませんでした。私は4歳の子供に追いついて、疝痛のある赤ちゃんの世話をすることに夢中になりました。コーヒーを飲みながら、イブニンググラスまたは2杯のワインで神経を落ち着かせました。私はまだ妊娠で得た20ポンドと、出産後の10ポンドを持っていました。 （母乳育児は、毎日のドーナツやアイスクリームの皿を焼き払うことはないようです。）私は閉じ込められて落ち込んでいると感じ、お母さんになる前に自分が誰であるかを定期的に想像しました：家を出たことのないかなりスタイリッシュで野心的な女性リップグロスなし。今、私は頻繁に夫にスナップし、終わりのない家庭のやることに圧迫されていると感じました。

そして、救い：ビーバークリークとアスペンにある2つのウィンダムリゾートで5日間スキーに招待されました（プレストリップ）。私はスキーで育ちましたが、永遠にそれをしていませんでした。でも、行きたかったのと同じくらい、モチベーションは底堅いものでした。私の夫は、私が危機に瀕しているお母さんであることを十分に認識していて、それを実現するために天と地を動かしました（そしてたくさんのベビーシッターにお金を払いました）。

旅行に至るまでの1週間、私は不安に満ちていました：転んで足を骨折した場合はどうなりますか？イムが体調を崩してスキーができない場合はどうなりますか？ビーバークリークでの初日、旅行中に別の女性と一緒にバニースロープに列を作ったとき、サラは恥ずかしさを感じました。私は4歳からスキーをしていましたが、さびていたので始めたばかりの子供たちに囲まれていました。山の頂上に立っていると、揺れを感じました。その小さな丘でさえ、巨大に見えました。

私は山の空気を深呼吸して、押しのけました。私の不安はすぐに私が実際にスキーをしているという驚きに取って代わられました。少し硬直したように感じましたが、速度を抑え、誰にも向きを変えないようにしました。一番下で、私はサラをハイタッチし、グリーンランをすることにしました。山を登ると、神経が再び燃え上がりました。私たちはとても高くなり、下る道は1つしかありません。

サラが率いました途中、私は彼女の足跡をたどり、最初はぐらついていましたが、ウォーミングアップしました。私たちは底に到達し、それをもう一度やりました。その日の午後、私はいくつかの小さなモーグルに取り組むために内臓を起こしました。私が小さなバンプバンプバンプをジッパーで止めたとき、私の後ろの男が私に「ウーフー！」と言った。スキーの足が戻ってきたことはわかっていました。

3日目までに、私は黒いダイアモンドを飛んで、文字通り「勝ちました！」と自分に言い聞かせていました。ある朝、頂上に着くと泣き出しましたが、それはロッキー山脈の眺めだけではありませんでした。私はかつての女の子のちらつきを見ました：勇敢で、運動的で、活気に満ちています。子供たちが彼女に会うのが待ちきれませんでした。

家に帰ると、夕食の皿を洗うときにハミングし、子供たちが就寝時に枕で私を叩きながら笑いました。私はもっ​​とリラックスしたお母さんだけでなく、より健康な私を返しました。その後すぐに、ジムのブートキャンプクラスに参加し、オンラインログで何を食べたかを追跡し始め、通常のランチタイムのグリルチーズなどの食品をサラダとグリルチキンに置き換えました。

45日で私は9ポンドを失い、体重を抑えました。ワインを週末だけに減らすことは助けになりました。私は正しく運動して食べているので、松葉杖はもう必要ありません。そして、私はお菓子の血糖値の高低を扱っていないので、気分がより安定し、がらくたになりません。

私の最大の啓示：私の家族は私なしでうまく生き残ることができます（少なくとも数日間）。そして、すごい、その解放です。確かに、私はまだ子供たちを活動に運転手付きで運転し、彼らのパン粉を掃除機で掃除する必要があります。しかし、私は今、これらのタスクが私が誰であるかを定義していないことに気づき、私はそれほど憤慨していません。それ以来、地元のスキー山に数日旅行し、娘もスキーに乗る気になりました。

私は強くて健康なときの女性が大好きです。そして、私が彼女を再び失うと、私は気が滅入るでしょう。