虐待の生存者は復活する可能性があります—これがあなたが知っておくべきことです

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アシュリー・ローレン・エルロッドは、家族に性的虐待を受けたのはわずか6歳でした。彼女が10歳になるまで虐待は続いた。

誰かが虐待について知った唯一の理由は、彼女が高校生のときに別の生存者も前に出てきたからだと彼女は言います。

そこから、Elrodは、シカゴ子供擁護センターと警察が呼ばれ、起訴され、虐待者が逮捕され起訴されたと言います。

この間、Elrodはメンタルヘルスに苦しんでいましたが、「私の文化では、セラピストや誰かを探すのは当たり前ではありません」と彼女は言います。

それで、彼女は大学に行き、エンターテインメント業界でのキャリアを築くことに集中しました。

「ある意味、すべてが敷物の下に流されました」とElrodは言います。「そして、私が長い間身に着けていたこのマスクである私の完璧主義に埋もれました。」

しかし、大学では、彼女は代役女優として働いているときにセクハラに直面しました。 「卑劣なプロデューサーは、彼らがあなたの上にいたので、彼らは何でもできると思っています」とElrodは言います。彼女は再び被害を受けたり、虐待に繰り返しさらされたりしていました。

結局、それは非常に圧倒的になり、「2013年に私は一種の崩壊に陥りました。すべてが頭に浮かびました」と彼女は言います。

Elrodは心的外傷後ストレス障害（PTSD）の診断を受け、それ以来治療を受けています。

現在、彼女は他の性的暴行の生存者を支援するためにメンタルヘルスカウンセリングの資格を取得するための勉強も行っており、虐待者の起訴を支援した組織の顧問を務めています。

しかし、そこにたどり着くまでの道のりは簡単ではありませんでした。

それは生存者とは何の関係もありません

誰かが虐待を何度経験しても、それは決して彼らのせいではありません。

雷が2回当たることはないと考えるのは良いことですが、それは単に真実ではありません。

性的暴行を受けると、将来再び暴行されるリスクが高くなります。幼年期の虐待や家庭内暴力を経験することも、再犠牲の可能性を高めます。

誰かが家庭内虐待または性的虐待を複数回経験する理由については多くの理論がありますが、1つ明らかなことがあります。それは、蘇生の影響が壊滅的なものになる可能性があるということです。

レイプ被害者が一度信じられるのは十分に難しいことです。何度も信じるのはさらに難しいです。

「私たちは一般的に生存者を信じていません。ウィディーン大学の著者で刑事司法の教授であるシャナ・マイヤーは、彼らの信頼性を完全に疑っています。

「彼らが最初に信じられることはめったにないので、2回目に起こったときはあると思います。被害者非難と被害者尋問のもう1つの層」とMaeir氏は言います。 「これは一般的な社会的態度を示していると思います。」

言い換えれば、誰かが家庭内暴力、性的暴行、またはレイプを2回以上生き延びた場合、人々は加害者よりも生存者に何か問題があると考える可能性が高くなります（これは被害者非難の定義そのものです） 。

人々は、悪いことが誰にでも起こると信じるのに苦労している、とMaeirは言います。代わりに、彼らは、誰かが何かをしたか、そもそも何らかの脆弱性を持っていた場合にのみ、悪いことが起こると信じています。

「個人は、世界でより安全に感じることができるため、生存者が行ったのとは異なる方法で何をしたかを理解または指摘しようとします」とMaeir氏は言います。

実際には、被害者または被害者の非難を問うことは、より大きな問題を見逃します。

誰かが虐待を何度も経験する理由を尋ねる代わりに、虐待者がその行動を複数回繰り返す可能性が高い理由を調べる方が役立ちます。

「虐待者は一度だけ虐待するのではないことが多いことを示す多くの研究があります」とMaeir氏は言います。

スティグマは重要な役割を果たします

虐待の話を進めるのは非常に困難です。

前に進む前に時間が必要な人もいます。彼らは自分で強さを見つける必要があります。

しかし、彼らがそうし、質問や疑いしか出会わないとき、それはすべてを難しくします。

「なぜあなたはもっと早く前に出なかったのか」と言うのをやめなさい」Elrodと言います。

「それは問題ではありません。あなたは私の頭の中にいないので、私がいつ前に出るべきかを私に言うことができる状況ではありません。あなたは私の体の中にいません。何が起こったのかわからないので、判断しないでください。

「誰かに話しかけた直後に勇気を持っている人もいるかもしれませんが、それは素晴らしいことです。しかし、私たちの多くにとって、それはできません」とElrod氏は言います。

これは、虐待が家族からのものである場合、または虐待が複数回発生した場合に特に当てはまります。

それが来るのを見るのは難しいです

「虐待の最初の受け入れまたは正常化は、実際には私が5歳のときに始まりました」とJamieWrightは言います。 「私は非常に厳しい子供時代を過ごし、多くのトラウマに悩まされていました。私は性的虐待を受け、母親が家庭内暴力を経験しているのを目撃しました。」

ライトが身体的虐待に終わった彼女の大切な人に会ったとき、彼女はすぐに赤い旗に気づきませんでした。 「私は精神的虐待を認識する方法を知りませんでした」と彼女は説明します。

それは旋風のロマンスでした。彼らは8月に会い、9月までに従事した。彼は彼女の首をつかんで振り回した12月までに暴力的になりました。

2020年4月、ノートパソコンで激しく殴り、歯の一部をノックアウトした後、彼女は911に電話し、女性の避難所に逃げました。

振り返ってみると、ライトは9月下旬から10月にかけて感情的に虐待し始めたことに気づきました。彼女はすぐにそれを見ませんでした。

そしてそれは珍しいことではありません。

精神的虐待を受けている人の多くは、すぐにはそれを見ていません。それは非常に微妙に始まる可能性があります。

「彼が私の名前の外で私に電話をかけたとき、または彼が私をただの人であることが間違っている人だと感じさせたとき、私には理解するツールがありませんでした私は、それが精神的虐待だったのです」とライトは言います。 「私がそれらのツールを学んだのは、彼が私の歯をノックアウトしたときだけでした。」

さらに、精神的虐待は不安感、罪悪感、自尊心の低下につながることが多く、その結果、虐待を正常化する可能性が高くなり、助けを求める可能性が低くなります。

ライトは、彼女の虐待者が事件の前に2回彼女を身体的に虐待し、最終的に彼女を去らせたと言います。

しかし、どちらの場合も、旅行中に虐待が発生し、彼女は近くにいる人を知りませんでした。 「私は自分の快適ゾーンの外にいたので、警察に電話するのを恐れていました」と彼女は言います。

関係を終わらせることも難しいです。多くの生存者は、ある時点で虐待者を愛しており、虐待を終わらせたいと思うかもしれませんが、その人から離れるのは難しいかもしれません。

それは、広範囲にわたる長期的な影響を与える可能性があります。

人々が生存者の話を聞かないと、他の人が前に出る可能性が低くなります。

また、生存者が必要な種類のメンタルヘルスサポートを求める可能性が低くなります。これは深刻な結果をもたらす可能性があります。

RAINNによると：

• レイプされた女性の94％は、レイプ後2週間でPTSDの症状を経験します
• レイプされた女性の30％レイプされたが9か月後もPTSD症状を経験している
• レイプされた女性の33％が自殺を考えている
• レイプされた女性の13％が自殺を試みた

そのレベルのトラウマは、特に治療せずに放置すると、健康だけでなく、キャリアや人間関係にもダメージを与える可能性があります。

一部の古い研究では、トラウマ化によって一部の生存者がおなじみの関係パターンに戻り、彼らを再犠牲の危険にさらします。

トラウマに基づいた治療が重要です

「セラピストや精神科医と会うことで、トラウマサバイバーは徐々に安全に恐怖に立ち向かうことができます」とコミュニティ精神科の地域医療ディレクターであるリーラマガビは言います。

「トラウマからの癒し方は人によって異なります。精神科医やセラピストは、心地よいペースで癒しのプロセスを導くことができます」と彼女は言います。

セラピーも役立ちます生存者は破壊的なパターンを避けます。

「私たちが持っている最も重要なことの1つは内なる声です」と、Tulane University School of SocialWorkの准教授であるCatherineMcKinleyは言います。

「暴力や虐待の経験その声を沈黙させることはできますが、私たちはそれを育てて癒すことができます。やがて、この状況が私たちにとって良くないことを私たちに告げるとき、私たちは再び私たちの内なる声を聞くことができます」と彼女は言います。

「人がより力を与えられたと感じると、他人からの悪い行動を受け入れ、危険信号に気付いた関係に入ったり、関係を維持したりする可能性が低くなります」とマッキンリーは言います。

ヘルプ24時間年中無休で利用可能

全国ドメスティックバイオレンスホットライン（800-799-7233）は機密情報であり、いつでも利用できます。

全国性的暴行ホットライン（800-656-HOPE） ）も無料で機密情報です。オンラインでチャットすることもできます。

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