オートカニバリズムのすべて

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ほとんどの人は、退屈からであろうと否定的な感情を和らげるためであろうと、白髪を抜いたり、かさぶたを選んだり、爪を噛んだりしました。

まれに、この活動に自己共食いが伴うことがあります。この場合、人はその髪の毛、かさぶた、または爪を食べることがあります。

自己共食いは、主に自分自身を食べなければならないことを特徴とするメンタルヘルス障害です。

ただし、最新版の精神診断および統計マニュアルには注意が必要です。障害（DSM-5）は、この障害を診断可能なメンタルヘルス障害として認識しません。

この記事では、自己共食いの根本的な原因、およびさまざまな種類の自己共食いとその方法について説明します。

自己共食いとは何ですか？

自己共食いまたは自己肉食症としても知られる自己共食いは、自分自身を食べる習慣を伴う共食いの一形態です。

ほとんどの形式は極端ではありません

自動共食いを実践するほとんどの人は、極端な自己共食いをしません。代わりに、より一般的な形態には、次のようなものを食べることが含まれます：

• かさぶた
• 爪
• 皮膚
• 髪
• 鼻くそ

多くは身体に焦点を当てた反復行動に分類されます

多くの種類の自己共食いは身体に焦点を当てた反復行動（BFRB）に分類されます。

BFRBは、たとえば神経質なときに爪を噛むという受動的な習慣よりも深刻です。 BFRBは、身体に実際の損傷を引き起こす可能性のある反復的な自己手入れ行動です。

不安やうつ病に関連するものもあります

自己共食いやBFRBは複雑な障害であり、多くの場合、基礎となるものに関連しています。不安やうつ病などの精神的健康状態。

強迫性障害（OCD）や異食症など、衝動調節を伴う他の症状を伴うこともあります。

さまざまな種類の自己共食いがありますか？

自己共食いの最も深刻な形態は、全身の部分を食べることです。ただし、このタイプの自己共食いは非常にまれであるため、研究はほとんどありません。

自己共食いとして分類できるその他の精神的健康状態には、次のものがあります。

• 異食症とも呼ばれる異食症は、栄養価のないものを食べると発生します。これらには、氷などの比較的無害な非食品や、ペンキの破片などのより有害なものが含まれる場合があります。
• 爪痛は、爪を食べたいという制御できない衝動を特徴としています。爪を噛むという不安な習慣とは異なり、この状態は指の爪にかなりの損傷を引き起こします。
• 皮膚食症は、指や手の皮膚を食べることを特徴としています。この状態は、単にささくれを摘むよりも深刻であり、皮膚が損傷して出血することがよくあります。
• 食毛症、またはラプンツェル症候群は、人が自分の髪を食べざるを得ないと感じたときに起こります。髪は消化できないため、消化管の閉塞や感染症につながる可能性があります。

治療せずに放置すると、自己共食いは瘢痕、感染症、場合によっては重篤な合併症を引き起こす可能性があります。それは死を引き起こす可能性があります。

自己共食いの兆候と症状は何ですか？

自己共食いは、特定の精神的健康状態の副作用として、または管理されていないBFRBによる二次的な習慣として発生する可能性があります。

自己共食いの兆候は、障害の種類と重症度によって異なる場合があります。これらには以下が含まれます：

体への損傷

すべてのタイプの自己共食いは、次のような体への損傷を引き起こす可能性があります：

• 傷
• 出血
• 瘢痕
• 変色
• 神経損傷
• 感染

胃腸の問題

自己共食いは、次のような胃腸症状を伴うこともあります。

• 吐き気
• 痛み
• 胃潰瘍
• 血便
• 消化管の閉塞または損傷

不安または苦痛

自己共食いは、不安感または強制前、強制中、強制後の苦痛。

人は、強迫によってのみ緩和できる不安や緊張感を経験する場合があります。彼らはまた、強迫行為の後に喜びや安堵を感じたり、障害のために恥ずかしさや恥を感じたりするかもしれません。

自己共食いの根本的な原因はありますか？

自己共食いの正確な原因に関する研究はほとんどありませんが、BFRBの根本的な原因は、自己共食いを引き起こす原因に関連している可能性があります。それらには以下が含まれます：

• 遺伝学。調査によると、BFRBの開発には継承された要素があります。 BFRBの家族がいると、同様の症状を発症するリスクが高まる可能性があることが示唆されています。
• 年齢。自己共食いを引き起こすいくつかの状態は、小児期に現れる可能性が高くなります。たとえば、あるケーススタディでは、レッシュナイハン症候群（LNS）と呼ばれる状態が説明されています。これは、1歳前後に現れ、自己共食いの症状が見られます。
• 感情。さまざまな感情がBFRBの根底にあるトリガーであると考えられています。ある小規模な研究で、研究者は、退屈、欲求不満、焦りが研究グループのBFRBの誘発に重要な役割を果たしていることを発見しました。
• 精神疾患。この状態に関するケーススタディはほんの一握りです。たとえば、ある事例研究では、精神病と薬物乱用の病歴を持つ29歳の個人の自己共食いが報告されています。

特定のBFRBと自己共食いには関連性がありますが、さらなる調査が必要です。この状態の根本的な原因について。

自己共食いはどのように扱われますか？

自己共食いに関する研究はほとんどないため、この状態の治療オプションは、主にBFRBに効果的であることがわかっているものに依存しています。

これらの治療オプションには、治療、投薬、代替療法が含まれます。

治療

認知行動療法（CBT）は、精神的健康に効果的な心理療法の一種です。不安、うつ病、BFRBなどの状態。

このタイプの治療法は、あなたの思考があなたの行動や気分にどのように影響するか、そしてそれらの思考や信念を前向きに調整する方法に焦点を当てています。

習慣逆転法（HRT）、サブセットCBTの、自己共食いのような特定の条件に有益であることがわかるかもしれません。

HRTでは、面倒または危険な可能性のある習慣の変化を深く掘り下げることに重点が置かれています。あるケーススタディでは、研究者はHRTが抜毛癖の効果的な治療オプションであることを発見しました。

投薬

自己共食いが不安やOCDなどの根本的な精神障害を伴う場合、投薬を使用できます治療と組み合わせて。

これらのタイプの精神的健康状態に対する最も一般的な薬は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）または次のような三環式抗うつ薬です：

• フルオキセチン（プロザック）
• シタロプラム（セレクサ）
• エスシタロプラム（レクサプロ）
• アミトリプチリン

適切な薬と投与量を見つけるには時間がかかる場合がありますあなたの正確な状態のために、あなたの医者との良好なコミュニケーションとフォローアップが重要です。

代替療法

CBTと投薬は自己共食いのような状態の最も効果的な治療ですが、一部の人々は代替療法を組み込むことを選択します。

研究によると、マインドフルネスは思考プロセスを現在に戻すことでストレスや不安感を軽減するのに役立ちます。

自己共食いの人は、マインドフルネスを実践してください。テクニックは強制を減らすのに役立つかもしれません。

マッサージ療法や鍼治療などの他の代替アプローチは、いくつかの身体的救済を提供することができます自己共食いとBFRBの症状。

これらのタイプの治療法は、より多くの治療効果をもたらすと考えられていますが、さらに多くの研究が必要です。

テイクアウト

自己共食いは、特徴的なメンタルヘルス状態です。皮膚、爪、髪の毛など、自分の一部を食べ​​る練習によって。

自己共食いのほとんどの人は、OCDや不安などの他の根本的な精神的健康状態を持っています。

自己共食いは、特に異食症や食毛症などの状態で治療せずに放置すると、身体の健康に悪影響を与える可能性があります。

自己共食いとBFRBの最初の治療法は、CBTと、必要に応じて投薬です。

適切な支援としっかりした治療計画があれば、この状態の見通しは明るいです。

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