ナーバイントニックのすべて

• 概要
• メリット
• 使用方法
• 副作用
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• 持ち帰り

神経は、中枢神経系に栄養を与え、サポートすることを目的としたハーブの一種です。伝えられるところによると、これらは体のバランスと安らぎを回復するように設計されています。

ハーバリストは、次のようなさまざまなハーブを神経質に分類します。

• 乳白色のオート麦
• St。ジョンの麦汁
• スカルキャップ

一部の人々は、既存の薬と組み合わせて、補完医療として神経を使用しています。他の人は、不安や不眠症などの症状を治療する際の薬の代わりとしてそれらを使用します。

神経緊張剤について、その利点と潜在的な副作用、およびそれらを安全に使用する方法を含めて見ていきます。

ナーバイントニックとは何ですか？

ナーバイントニックを理解するには、従来の製薬の考え方を脇に置く必要があります。

これは、トニックには同等の医薬品がない可能性があるためです。これは、トニックと同じ効果をもたらすピルを服用できないことを意味します。

代わりに、統合医療の専門家は、神経系の強壮剤が神経系に栄養を与えると信じています。健康食品があなたの体に栄養を与え、あなたが全体的で活力を感じるのを助けるのと同じように、神経強壮剤は、枯渇した、ストレスのある、または不安な神経系を回復するのを助けることができます。

神経は、ストレスを治療するためによく使用されるハーブであるアダプトゲンにいくつかの点で似ています。しかし、アダプトゲンはしばしば体内のホルモンに影響を及ぼし、必ずしも中枢神経系に影響を与えるとは限りません。

ストレスや不安を治療する自然な方法として、高麗人参、アシュワガンダ、イワベンケイなどの神経とアダプトゲンの両方を使用する人もいます。

ナーバイントニックの利点は何ですか？

ナーバイントニックの課題は、それらを作成するために使用されたハーブや植物が何世紀にもわたって存在しているにもかかわらず、彼らの利益をサポートするための多くの科学的研究。したがって、多くの利点が報告されており、調査されたものではありません。

トニックの例とその報告されている利点は次のとおりです。

これらは、統合医療従事者が推奨する可能性のあるトニックのほんの一例です。

どのようにトニックを飲みますか？

人々はしばしばトニックをお茶の形で淹れ、その効果を楽しむために飲みます。しかし、一部の人々は、より濃縮された抽出物であり、1つまたは複数の滴によって消費される可能性がある神経チンキを作る可能性があります。

ほとんどの神経は徹底的に研究されていないため、投与量と頻度に関する全面的な推奨事項がないことがよくあります。代わりに、購入したお茶やチンキに基づいて、個々の推奨事項を読む必要があるかもしれません。

これらのお茶やチンキは、多くの自然食品店や健康食品店で購入できます。時々、これらの準備はカモミールやバレリアンなどの神経質の混合物として見つかるでしょう。

考慮すべき副作用や注意事項はありますか？

神経強壮剤の使用によるさまざまな潜在的な副作用があります。これらのほとんどは個々の神経に依存します。

たとえば、バレリアンは多くの潜在的な副作用を引き起こす可能性があります。

• 胃のむかつき
• 睡眠の問題
• 鮮やかな夢
• 口渇
• 朝眠気

St。ジョンの麦汁は、脳内のセロトニンと呼ばれる神経伝達物質の量を増加させるため、深刻な副作用を引き起こす可能性もあります。人が脳内でセロトニン反応を起こすと、次のような症状が現れることがあります：

• 下痢
• 急速な心拍数
• 幻覚
• 体温が高い

また、セントジョンズワートは、次のような特定の処方薬の効果を妨げる可能性があります。

• 抗うつ薬
• 出産管理薬
• ジゴキシン
• インジナビルを含むHIV治療薬
• オキシコドン
• ワルファリン、血液希釈剤

神経緊張剤を服用する前に

神経緊張剤を含む、検討しているサプリメントについては、服用する前に必ず医師と話し合ってください。

相談してください。医療提供者と

神経強壮剤に興味があるが、どこから始めればよいかわからない場合は、医療提供者に相談してください。彼らはあなたが現在服用している薬のリストを見直して、トニック（特にセントジョンズワート）と悪影響を及ぼさないことを確認できます。

医療提供者は、統合医療の専門家を紹介することもあります。統合医療の専門家は、全体的な心身の健康アプローチに神経緊張剤を組み込む可能性が高くなります。

テイクアウト

神経強壮剤は、神経系に影響を与えるハーブや植物です。全体的な健康感を促進するために使用する人もいれば、不安の軽減などの特定の目標を達成するために使用する人もいます。

人々は何年もの間トニックを使用してきましたが、その有効性を裏付ける研究はほとんどありません。

不安神経症やうつ病など、中等度から重度の可能性がある状態がある場合は、より研究された治療法について医師に相談することをお勧めします。