アメリカ人は過去20年間でより広くなりましたが、より高くはありませんでした

米国疾病予防管理センター（CDC）の新しい研究によると、アメリカ人は近年広くなっていますが、背が高くはありません。国立衛生統計センターが本日発表したレポートによると、1999年から2016年の間に、すべての年齢層で平均体重、腹囲、肥満度指数（BMI）が増加しました。

全体として、男性の平均体重その期間中に1999年から2000年の189.4から2015年から2016年の197.9に8ポンド以上増加しました。女性の平均体重は163.8から170.6に約7ポンド増加しました。

ただし、平均身長は同様の増加は見られませんでした。ほとんどのグループでは、調査期間中に身長に有意な変化は見られませんでしたが、一部のグループ（すべての年齢の女性、40〜59歳の男性など）では、全体的な身長の低下が見られました。

結果は、ほとんどの人口統計で同様でした。黒人男性とアジア人の男性と女性を除いて。黒人男性の間では、体重と胴囲の測定値は2006年まで増加し、その後横ばいになりました。 （男女の）アジア人は、幅や高さに有意な変化が見られなかった唯一のグループでした。

この研究には、45,000人以上の成人の全国的に代表的なサンプルからの測定値が含まれ、以前の更新を提供します。 2000年代初頭までの身長と体重の傾向の研究。そのレポートでは、1960年から2002年の間にアメリカの平均体重が24ポンド以上増加したことが明らかになりました。また、平均身長も40年間で約1インチ増加しました。

スティーブンヘイムスフィールド、MD、肥満学会の会長は、この研究の結果は驚くべきことではないと言います。 「明らかに、この国では肥満が増加しています」と、新しいレポートに関与していなかったHeymsfield博士は言います。多くの研究で、過去数十年にわたるウエストラインの増加とBMIの上昇が、肥満関連の健康問題の有病率の増加とともに記録されていると彼は言います。

しかし、調査結果は依然として重要です。高さが何年にもわたってBMIパターンを変える役割を果たしていないことを示しています。 （BMIは身長と体重の両方を考慮した指標であるため、どちらかの変化の影響を受けます。）「BMIがどんどん高くなっていることを私たちが疑ったことが正しいことを証明し、それを非難することはできません。人々が背が高くなったり背が低くなったりしているという事実について」と彼は言います。 「それはがっかりするだけでなく、私たちの研究にとっても安心です。」

BMIは人の健康の全体像を描いていないので、この研究が体重と胴囲にも注目したことは有益です、とHeymsfield博士は言います。たとえば、筋肉量と体脂肪は考慮されていないため、前者が多い人は、体にぴったり合っていても、太りすぎや肥満のカテゴリに分類される可能性があります。研究によると、ウエスト周囲長やウエストヒップ比などの測定値は、人の全体的な健康状態のより良い指標になる可能性があります。

これで、肥満の証拠、つまりさらに多くの証拠が得られました。流行は本当です、私たちはそれについて何ができますか？ Heymsfield博士は、進行中の研究がたくさんあり、科学者は毎日新しい発見をしていると言います。

「私たちはこれを分子レベルで見ており、進歩は息をのむほどです」と彼は言います。 「私たちは今、人々を肥満にかかりやすくする特定の遺伝子があることを知っています。そしてそれは私たちが危険にさらされている人生のずっと早い時期に人々を特定するのを助けています。」科学者たちはまた、レストランでのカロリー表示や甘い飲み物への税金などの公共政策の取り組みがどのように流れを変えるのに役立つかを研究しています。

個人レベルでは、体重が気になる場合は、医師が何十年にもわたって行ってきた長年のアドバイス：推奨される量の身体活動を得るように努め、果物、野菜、全粒穀物が豊富なバランスの取れた食事をとり、立っている可能性のある障害について医師または栄養士に相談してくださいあなたの方法で。この調査は、あなたが間違いなく一人ではないことを示しており、アメリカ人がこの厄介な傾向を逆転させるためのさらに多くのインセンティブを提供しています。