そして、アメリカで最も健康に悪い都市は…。

ブルースについて話します。ミシシッピ川沿いの活気に満ちた街と音楽のメッカであるメンフィスは、残念ながら、運動と健康的な生活に関しては最後の場所です。 American College of Sport Medicineは毎年、American Fitness Index Report（AFI）をリリースしています。これは、運動と一般的な健康の観点から、米国の50大都市圏をランク付けしています。

今年、ワシントンDCがトップの座を獲得しました。ミネアポリスから、その都市の3年間の治世を最も適切なものとして終わらせます。リストの一番下に上陸した3つのエリア？オクラホマシティ、ルイビル、メンフィス。 （完全なリストは以下のとおりです。）メンフィスは、46位にランクされた昨年から4つの順位を落としました。 AFIは、住民の運動レベル、果物や野菜の摂取量、公園やファーマーズマーケットへのアクセス、自転車や徒歩で通勤する人の数などを調べます。

DCの死亡率は低いというのは朗報です。他の大都市と比較した心血管疾患と糖尿病の割合に加えて、ファーマーズマーケットと公園の幅広い選択肢があります。メンフィスは、肥満、糖尿病、心臓病の発生率が高いですが、著者が分析したすべての統計で最後の位置にあるわけではありません。メンフィスには1人あたりのゴルフコースの数が平均を上回っており、住民は他の都市よりもメンタルヘルスの悪い日が少ないと報告しています。

ただし、この指標は都市が相互にどのように積み重なっているかに関するものであり、そうではないことを忘れないでくださいつまり、メンフィス（またはリストの一番下にある別の都市）に住んでいる場合、座りがちで不健康な生活を送る運命にあるということです。このリストの目的は、コミュニティがアクティブなライフスタイルをサポートできる方法を特定することです。

それでも、Facebookによる最近の10の最も適した都市のランキングは状況が異なります。ユーザーのフィットネス関連の更新とチェックインの3か月を追跡した後（読んでください：友達がどれだけ運動しているかについての迷惑な更新）、彼らはバージニアビーチ（AFIインデックスで22位）が勝者であると見なしました。また、AFIによるとオクラホマシティは50のうち48位にランクされていますが、Facebookのトップ10リストでは8位にランクされています。しかし、Facebookのランキングでは、肥満率や食生活など、投稿以外の健康要因は考慮されていなかったため、オクラホマシティがフィットネスについての話題になっている可能性があります。 （そして、記録のために、メンフィスはFacebookのリストを作成しませんでした。）

しかし、非常に誇りに思うべき1つの州はカリフォルニアです。サンフランシスコ、サンノゼ、サンディエゴ、サクラメントを含む4つの主要都市は、すべてトップ10にランクインしています。以下の完全なリストを確認し、ランキングがお住まいの地域に当てはまると思われる場合はお知らせください。