グロスバスルームは実際にあなたにとって悪いですか？

私たちは皆そこにいました：あなたは家の近くにいません、そして突然あなたは行かなければなりません。そして、最初に見つけたバスルーム（仮設トイレ、喫茶店、ガソリンスタンド）は、ひどい臭いがし、床がべたつくので、発音できない名前の何百万もの細菌が生息しているに違いありません。

あなたは汚いトイレを使っています、あなたはあなたの健康をどれほどひどく危険にさらしていますか？ここでは、ワシントンDCの理事会認定のかかりつけ医であるShilpi Agarwal、MDが、嫌なトイレについて知っておくべきことを分析しています。

多くの女性は、便座からの感染症や性感染症を心配しています。しかし実際には、これは非常に（繰り返し：非常に）ありそうにありません。生殖器の近くに切り傷や痛みがあり、既存の細菌やウイルスが存在する正確な場所に座っている必要があります。また、体の外に住むことができるある種のスーパーバグである必要があります、と博士は言います。 Agarwal。便座をふき取れば大丈夫です。また、特に注意が必要な場合は、紙のシートカバーを使用してください。ただし、実際には必要ありません。

しゃがんだり、トイレにカーソルを合わせたりすると、そうではありません。骨盤底筋を完全に弛緩させることができます。これにより、膀胱を空にするのに時間がかかり、完全に行くのが難しくなります。 5Kをレースする前に、最後のおしっこを仮設トイレで止めなければならず、その後、半分空になった膀胱でコースを走らなければならない場合、それは良くありません。 「それでも、ホバリングはすべてを保持するよりも優れています」とアガーワル博士は付け加えます。

大腸菌や糞便細菌などの細菌が蓄積する最も一般的な場所は、バスルームのドアハンドルと小さなロック解除です。 /バスルームの屋台の一部をロックすると、Agarwal博士は言います。しかし、良いニュースは、出かける前に石鹸と水で手を洗うと、それらの細菌を取り除くことです。嫌ですが本当です。誰もが洗い流すわけではないので、離れるときはペーパータオルを使ってドアを開けてください。

空気乾燥機よりも速く動作します（湿気がなくなるまで本当に待ちますか？） 、そのため、半分濡れた手で離れる可能性は低くなります。そして、乾いた手よりも濡れた手でバクテリアをまき散らす可能性が高いので、それは重要です。次に、それらの送風機が実際にお辞儀をしているのかという懸念があります。 「ハンドドライヤーは、細菌を発生源から最大6フィート離れた場所に拡散させることが示されています」とAgarwal博士は言います。オプションがある場合は常にペーパータオルを使用し、両手を完全に乾かしてください。ただし、ドライヤーだけで行き詰まっている場合は、それを使用してください。濡れた手でバスルームを離れたり、ズボンを拭いたりするのは最悪の方法です。

彼らは理由があってそこにいます。あるテストでは、浴室の床に1平方インチあたり約200万個のバクテリアが存在することが明らかになりました。これは、衛生面の約200倍です。財布を地面に投げると、たくさんの小さな男を連れてくることになります。