あなたは内向的ですか？それともおとり捜査官ですか？

内向性の人が本当にやりたいことは、自分の内向性について読んで話しているようです。 4種類の内向性に関する最近のScienceof Usの投稿に対するコメントは、問題を非常にうまくまとめています。 'まあ、内向性はとても魅力的です！ —内向的です。」この傾向は、あなたが主張するかもしれませんが、内省が深い反省に多くの時間を費やし、自分の考えに迷い込んでいるような理由で発生する可能性があります。そして、それらの考えのいくつかは、当然、自分自身に関するものになるでしょう。 >しかし、どの時点で内省は境界線を越えて自己没頭しますか？結局のところ、内向性の一般的な理解と、秘密のナルシシズムと呼ばれる心理的特徴との間には、いくつかの顕著な類似点があります。それは、ほとんどの人がナルシシズムに関連付けるすべての資格と壮大さです。たぶんあなたはこのような人を知っているでしょう：彼らは彼らの驚くべき資質が他の誰にも永遠に見過ごされているように、彼らは過小評価されているか見落とされていると信じる傾向があります。彼らはしばしば物事、特に批判を個人的に受け止め、他の人が問題に悩まされると少し憤慨することがあります。

によって設計された秘密のナルシシズムを測定するために、いくつかの項目をスケールで見てください。心理学者のジョナサン・チーク：

コバートナルシシズムは、科学文献では多くの名前で呼ばれています。たとえば、クローゼットナルシシズム、過敏性ナルシシズム、脆弱なナルシシズムなどです。ここでは、主に秘密のナルシシズムという用語を使用しますが、その反対の言葉は、私たちがナルシシズムを考える通常の方法である明白なナルシシズムです。つまり、トランプっぽいものです。しかし、あなたがそれを何と呼ぼうとも、それはまだ学界以外ではあまり広く知られていないとしても、決して人間の行動への新しい洞察ではありません。サイエンティフィックアメリカンの主題についてかつて書いた心理学者スコットバリーカウフマンによると、1930年代後半までさかのぼって、研究者たちはこの静かな形のナルシシズムの観察結果を発表しました。カリフォルニア大学バークレー校の心理学者ポールウィンクは、1990年代初頭に再び「ナルシシズムの二つの顔」に取り組み、その10年後、チークは彼のスケールの最初のバージョンを発表しました。

しかし、秘密のナルシシズムは十分に研究されていません。ジョージア大学の心理学者であるW.キースキャンベルは、その大きな兄弟と比較して、主にその特性が人間の本性で観察するのが難しいため、実験室の設定では言うまでもありません。 「それは大きな個性を持った人ではありません」とキャンベルは言いました。 「彼らが公平に扱われていないと思っているのは、少し妄想的な人です。彼らは少し疑わしく、資格があります。」 （彼がこのテーマについてプレゼンテーションを行うとき、脆弱なナルシシストを説明するためにスライドに頻繁に現れるポップカルチャーの人物はジョージコスタンザです。）

その特徴は内向性と非常に密接に関連しているため、このバージョンのナルシシズムの外向きの兆候はほとんどありません。たとえば、秘密のナルシシストは、声を出して自慢する代わりに、自分の空高くの意見を自分の頭の中に閉じ込めて、誤解や見落としを感じさせます。たとえば、ズーイー・デシャネルは内向的である場合とそうでない場合があり、ナルシシストである場合とそうでない場合がありますが、2012年に彼女は大学での経験についての引用を含むインタビューをアリュールに行いました。これは、この状態のかなり素晴らしい表現です。心の。 「私は本当に非伝統的な高校に通っていたので、ノースウェスタンに行きました。 「伝統的な大学の経験をするのはクールだろう」と彼女は雑誌に語った。 「それなら私はそうだった」ああ、でもこれらの人々の誰も私について何がクールかを理解していません。私の専門性はこの場所では評価されていません。」

しかし、一部の心理学者は、すべてのナルシシストは、外見上の自慢にもかかわらず、実際には非常に脆弱であるか、さらには困窮していると主張しています。 「あらゆる種類のナルシシストには秘密のナルシシストの側面があります」と、新しい本「ナルシシズムの再考：悪い-そして驚くべき良い-特別な気持ちについて」の著者であるクレイグ・マルキンは言いました。 「これは、これらすべての異なる用語の混乱です。共通の核心にあるのは、これらは特別な気持ちに夢中になっている人々です。それを行うにはたくさんの方法があるというだけです。」他の人は、秘密のナルシシズムは実際にはナルシシズムではなく、神経症的性格の一種であるかもしれないと言います。 （そして、どちらの場合でも、ここでは、DSM-Vにリストされている人格障害とは異なる特性ナルシシズムについて話します。多くの人の人格は、ナルシシズムのスペクトルのどこかで評価されます。それは、ナルシシズムが始まるときです。彼らの生活に否定的に侵入し、職場や家庭で深刻な問題を引き起こし、それが無秩序な領域に迷い込み始めます。）

ちなみに、チークは最近、両方の形態の特性を統合する「共通コア」に関するいくつかの新しい研究を完了しました。これは、今年初めに人格社会心理学会の年次総会で発表されました。 600人以上の研究で、彼は内向的ナルシシストと外向的ナルシシストの両方に2つの共通点があることを発見しました。それは、資格の感覚と彼ら自身の壮大さの空想です。 「あなたは自分自身のかなり壮大な感覚を持っている必要がありますが、あなたはまたあなたが他の人々にそれを認められる資格があるように感じなければなりません」とチークは言いました。 「あなたが明白なら、あなたはその認識のために戦っています。しかし、あなたが秘密にされているなら、あなたはこのような奇妙で内向的な状態に置かれ、あなたはこれらの考えを持っています、なぜ人々は私の良い資質にもっと感謝しないのだろうかと思います。他の誰も私を理解していないようです。」

自己陶酔は、いくつかの優れた資質を備えています。たとえば、この種の人々は優れたリーダーになる傾向があります。一方で、「私は脆弱な自己陶酔に対する多くの利点を見ることができません」とキャンベルは言いました。この種の覆面エゴティズムの定義に自分自身の一部が見られる場合（そしてあなたはナルシシストになるでしょう）、傾向を抑えるいくつかの方法があります。 「他人への思いやりと思いやりを実践する」とキャンベルは言った。 「見栄えを良くするのではなく、情熱を持って行動し、行動に責任を持ちましょう。基本的に、自我を最小限に抑え、世界とのつながりを高める実践。ボーナス：あなたが社会不安になりがちなタイプの内向的であるならば、あなたの注意をあなた自身の外に向けることはそれらのぎくしゃくした感情を減らすことが示されました。自分のことだけではないことをときどき思い出すと、どんな性格のタイプでも、人生は楽になります。

チークの10項目のスケールの許可を得て、クイズに答えて見ることができます。あなたが秘密のナルシストであるかどうかにかかわらず。

明らかに4種類の内向性があります

神経学的レベルでは、ナルシシストは必要です

あなたは内向性と外向性のハイブリッドであるAmbivert

内向性がコーヒーを避けるべき場合

ナルシストであることの健康上の特典

マインドフルネスは素晴らしいですが、間隔を空けることは良いことですあなたも
この記事はもともとnymag.comに掲載されていました