アロマテラピーマッサージ：タッチと香りがストレスなどを気化させる

Istockphotoそれは寒くて暗い2月中旬の日であり、Idは、2つの締め切りに遅れず、1時間の電話会議を待って、統合医療の準備をしていれば、優れたアロマセラピーマッサージのためにほぼ何でも提供します。魅力的な会議になることを約束しますが、それは私の週の残りの仕事を完全に全滅させるでしょう。ああ、息子のジャックのために誕生日のクッキーを焼いてフェデックスで作る必要があります。誰かがマッサージを必要とするなら、それは私です。

アロマセラピーマッサージは、気分を実現するのに役立つように設計されたアロマのオーラに包まれて、30分から90分（エクスタシーの能力と予算に応じて）を過ごすことを意味しますあなたが求める。これらの素敵な香りと相まって、熟練した共感的なセラピストが行う頭からつま先までのマッサージは、あなたの体からすべての緊張を吸い取り、最も深い低迷からあなたをカタパルトし、他にはないようにあなたのエネルギーに火をつけます。本当に、その2つの治療法は1つになっています。

私の経験では、優れたセラピストはあなたに質問をすることから始めます：何があなたをここに連れて来るのですか？苦しいですか？どこで緊張しますか？よく眠れましたか？シェルは、マッサージの実施方法に影響を与える可能性のある急性または慢性の医学的問題があるかどうかを調べるために、簡単な病歴をとる可能性があります。シェルはまた、アレルギーがあるかどうかを尋ね、彼女が使用するローションやエッセンシャルオイルが問題にならないようにします。

セラピストは、マッサージ中にエッセンシャルオイルをどのように使用するかについて創造的です。あなたの歴史をとった後、あなたの特定の懸念に対処するためにオイルのブレンドを決定する人もいます。他の人はあなたにあなたの感覚に訴えるオイルを選ぶように頼むでしょう。さらに、特定の条件に使用する標準的なブレンドを使用しているものもあります。

しかし、マッサージ自体には多くの身体的利点があるため、アロマセラピーマッサージの効果を研究することはほぼ不可能です。ニューヨークのメモリアルスローンケタリングがんセンターの統合医療サービスの責任者であるバリーR.カシレス博士は、アロマテラピーが何を追加するのかを理解するのは難しいと言います。

私は博士に尋ねました。カシレスは、昨年発表された1つの日本の研究について具体的に述べています。これは、ラベンダーオイルまたはサンダルウッドオイルを使用したアロマテラピーマッサージが、乳がんの化学療法または放射線治療を最近終了した女性の不安を和らげ、免疫力を高める可能性があることを示唆しています。

とりわけ、癌治療を受けている女性は、匂いに非常に敏感であるため、あらゆる種類のアロマセラピーによって吐き気を催す可能性があると彼女は述べた。マッサージ療法は、痛み、倦怠感、不安神経症、うつ病を軽減するため、がん患者にとって非常に役立ちます。香りを加えるかどうかは、患者さんとその気持ち次第です。

それでも、メモリアルスローンケタリングを含む全国の多くの病院は、患者に、時にはコミュニティのメンバーにもアロマセラピーマッサージを提供しています。

あなたのことはわかりませんが、アロマテラピーマッサージを受けるために病院にチェックインしなければならないほどストレスを感じたくありません。デイスパでお会いしましょう！