アシュリー・グラハムは、彼女が妊娠中の脳の主要な症例を持っていると言います—しかし、それは何ですか？

8月に妊娠を明らかにして以来、アシュリーグラハムは、成長する隆起の非常に親密なショットを含む、母親になる旅の詳細をすべて共有してきました。

さて、木曜日のエレンショーのエピソードで、32歳のグラハムは妊娠と密接に関係している精神的闘争の1つを明らかにしました。彼女に男の子がいることを世界に発表することに加えて（興奮した絵文字を挿入してください！）、ボディポジティブな活動家とスーパーモデルは、彼女が「妊娠中の脳」に苦しんでいると言いました。

トークショーのホストとの会話中にエレン基金のゴリラパルーザでも、エレンの10月12日の出席について、アシュリーは、見知らぬ人に誤って個人的な写真を送った後、彼女にとって「夜が少し変わった」と認めています。

「あなたは妊娠中の脳について聞いたでしょう？」スーパーモデルはエレンに尋ねました。 「電話番号を忘れてしまいました。そして、あなたがあなたの魅力を手に入れた後、あなたはあなたが魅力的になるのにどれくらいの時間がかかるかわかりませんが、私にとっては約2時間です-あなたはその写真をInstagramに投稿したいですか？」

「私は私のグラムに私の電話番号を教えていました。彼女が6枚の写真を送った後、私は彼女に間違った電話番号を与え、誰かが親指を立てて送り返しましたが、それは私ではありませんでした」と彼女は続けました。 「それで、世界中に私の写真があります。少なくとも私はカバーされています。」

妊娠中の脳は、多くの女性が妊娠中に経験する忘却を表すようになった用語です。 Scientificによると、新しい母親の約80％が物事を覚えるのが難しいと報告しています。アメリカ人。

しかし、多くの人が「妊娠中の脳」は逸話的で、いくぶん老婆の話だと考えていますが、実際にはその背後にかなりの科学があり、必ずしも否定的なことではありません。

「現実には、妊娠中の女性の体内の高レベルのエストロゲンとプロゲステロンが特定の認知能力を高めることが研究によってわかっています」と、Felice Gersh、MD、OB / GYNおよびIntegratedMedicalの創設者/ディレクターカリフォルニア州アーバインにあるアーバインのグループであり、 PCOS SOS：リズム、ホルモン、幸福を自然に回復する婦人科医のライフラインの著者は、 Health.com に語っています。

うん、あなたはその権利を聞いた：妊娠中の脳は実際にいくつかの認知機能を改善することができる。 「ホルモンは彼女の空間認知能力を高め、恐怖と不安を軽減します」と彼女は言い、妊娠中の母親のマルチタスク能力も高める可能性があると付け加えました。

そして過去数年間、いくつかの研究が支持しています完全に合法であるとしての「妊娠中の脳」。 Nature Neuroscience に掲載された2016年の研究によると、妊娠中の女性は、特に社会的認知と心の理論に関連する灰色物質領域で、出生後少なくとも2年間続く重大な脳のリモデリングを受けます。

Medical Journal of Australia に掲載された別の2018年の研究では、妊娠していない女性と比較して、注意力、意思決定、計画、記憶を測定するタスクのパフォーマンスが低下することがわかりました。赤ちゃんの脳の原因はまだはっきりしていませんが、ほとんどの専門家は、母性に備えて、脳が自分自身を専門化する方法に関係していると信じています。

「妊娠は、精神的衰退の進化した状態ではなく、変化の状態です。生存率を高め、母親が子孫の世話をしたい、そしてそれをよりうまくやりたいと思う能力を高めるように設計された女性の脳内で」と、ラットでのいくつかの研究を引用しているガーシュ博士は、赤ちゃんは、老年期の認知能力が向上することに加えて、食べ物を見つける能力が高まり、恐怖が少なくなります。

「妊娠は女性の脳にとって有益であり、有害ではないようです」とGersh博士は言います。 「妊娠中の女性の脳は、より強力に進化しています。これにより、妊娠中の女性は赤ちゃんをよりうまく保護し、世話をすることができます。自然は人間の女性を進化させて妊娠によって精神的に無力になるのではなく、それによって精神的に強化されるようになりました！」

したがって、妊娠中の脳はアシュリーの電話番号を覚える能力に影響を与える可能性がありますが、長期的には母親としての彼女の役割を傷つける以上の助けをしてください。