アシュレイ・ティスデイルのビッグニューライフ

James WhiteAshley Tisdaleは、最初はほとんど文字通り、成功することを常に切望してきました。彼女が10歳になるまでに、ニュージャージー生まれの女優は100のコマ​​ーシャルに出演し、そのほとんどが食品関連でした。 「私はいつもフードコマーシャルを手に入れていました。なぜなら、あなたが何かを噛み、それの後に反応する私の「噛みつきと反応」は本当に良かったからです。私のお母さんは、「この子は食べるのが大好きです！」と笑いながら回想します。

彼女はまだ適切な役割に飢えています。今月、アシュリーはTBSのホームコメディ Clipped に出演し、 Will＆amp;のクリエイターから出演しました。グレイス。「これは私の最も成熟した役割です」とアシュリーはカリフォルニア州バーバンクのカフェでコーヒーを飲みながら言います。「私は自分が誰であるかについてこれまで以上に自信を持ったことはありません」完璧なライトラベンダー。 「私は30歳になっているので、年齢と関係があるかもしれませんが、大好きです。」

Blondie Girl Productionsの創設者として、アシュリーはホームコメディのエグゼクティブプロデューサーでもあります若い＆amp; ABCファミリーに飢えている。そして来年、彼女はジェイソンビッグスのコメディーであるインディーズ映画 Drive、She Said に出演します。しかし、昨年の彼女のお気に入りの作品は彼女自身の結婚式でした。9月に、彼女はミュージシャンのクリストファーフレンチと結婚しました。

彼女がドライブを続ける方法については、彼女は毎日運動していると信じています。そして、今日彼女がトレーナーに会うために出発する前に、彼女はトレーニングに固執する秘訣、彼女が最も後悔していること、そしてなぜ粘り強いことが彼女の最大の武器であるかを共有します。
毎日少なくとも1時間は、フィットネス関連の何かに専念してください。どんな身体活動もあなたの健康を助け、また良いストレス解消剤です。月曜日、水曜日、金曜日は、トレーナーのジェイソンウォルシュと一緒に仕事をしています。私は木曜日にキックボクシングをします。そして、火曜日のように、スカルプトヨガのクラスに参加します。

どのトレーニングが一番好きですか？
ヨガはトレーニング以上のものなので、私の好きなことです。 。それは精神的で精神的にあなたにとって良い経験です。カーディオは私のお気に入りではありません。私は通常StairMasterを実行しますが、1台のマシンで長時間使用する必要がありますか？ただそこにいるのは難しいです。私のトレーナーは、彼が開いたRiseNationという素晴らしいクラスを持っています。それは登山家であり、あなたが機械で自分でではなく音楽にそれをしているので素晴らしいクラスです。 30分ですが、とてもハードコアです。私はスピンの大ファンではありません。

スピンしてみませんか？
スピンが嫌いになります。 以前はSoulCycleを行っていましたが、多くのトレーナーから、回転は良いと言われましたが、思ったほど燃えていません。そして、それはあなたがおそらく望まない場所にあなたをかさばります。私がそれをやめたとき、私の体は良くなり始めました。私も歩いているだけでとても身を乗り出しました。 1日に12,000歩行っても、1週間に1ポンド減ります。しかし、あなたは時間を見つけなければなりません。とても時間がかかります！

健康を維持するために最も努力しなければならないことは何ですか？
私は食べ物が大好きなので、ダイエット。あなたは好きなだけ運動することができますが、あなたの食事療法が本来あるべき場所にない場合、あなたはあなたが行きたい場所にたどり着くことは決してありません。あなたが1時間の運動をしているという理由だけで、その日の残りの時間はどうですか？時間はそれほど多くありません。あと23時間あります。

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ジェームズホワイトあなたの最大の後悔は何ですか？
入らない早く運動する。 10代の頃、体を快適にしようとすると、もっとアスリートになりたいと思っていました。私はいつもかなり痩せていました。カーブはありませんでした。 ハイスクールミュージカル2 で自分を見たのを覚えています。髪の毛がたくさんあり、水着を着ていたので、「ボブルヘッド人形のように見えます」と思いました。それで22歳の時から運動を始めました。また、背中の上部に怪我を負い、腰に落ちてしまいました。何をしても、ぶらぶらしていても、この恐ろしい痛みがあります。専門家は、「背中がそれほど痛くないように、コアを構築する必要があります」と述べました。私は運動を始めました、そして私はその痛みを二度と感じませんでした。そして私たちがコンサートをしているとき、私は歌ったり踊ったりするためのスタミナも必要でした。私はすべての都市のジムに行き、これらのホテルのジムで歌いながら走りました。人々は私を見て、「このひよこは何をしているの？」のようになります。

健康への不安はありますか？
母は糖尿病を患っているので、それを知っていると、私はより健康に気を配っています。しかし、私たちが電話やテレビの前にいる時間について考えるのも怖いです。私が若い頃、ツイッターはありませんでした。 Instagramはありませんでした。ずっと長い間やってきたところに気づきます。大丈夫ではありません。

最後に確認したところ、Twitterのフォロワーは約1280万人です。後悔していることを入力する瞬間がありますか？
ええ。そして、それを削除します。 過去に、「そんなことを言うべきではなかった」と思ったことは何度もあります。

いつのように？
過去の人間関係のように、私は受動的攻撃的にツイートしていました。ある関係から抜け出したとき、私は「一度私をだまして、あなたに恥をかかせなさい」のようなことを言いました。私を二度騙して、恥を知れ。」私は、「それをみんなと共有するべきではなかったでしょう」と思っていました。

その関係はどうなりましたか？
私たちは明らかにお互いに正しくありませんでしたが、何らかの理由で私はそれに参加する必要があると思いました。初めて別れたときは、来るのが見えなかったので粉々になりました。それで、二度と怪我をしたくなかったので、壁を作りました。しかし、私はそれに戻ってしまいました。私たちが再び別れた瞬間があった、そして私は「あなたは何を知っていますか？これは健康的ではないようなサイクルであり、それはOKではありません。私は映画を撮っていて、「私は自分自身を愛し、私は一人でいるのが大好きです。そして、私はちょうどそれを終えました。私は今その男に行き、「私はこの関係に入る準備ができていなかったので、どうもありがとう」のようになります。自分を自分らしくするのは難しいことです。

ちなみに、結婚おめでとうございます。クリストファーとの生活について最も感謝していることは何ですか？
私たちは親友です。私たちは完全にバランスを取ります。彼はとても聞き上手です。そして彼は私が今まで出会った中で最も忍耐強い男です。私はあまり辛抱強くありません。私はとてもエネルギッシュな人です、私はこれらの「踊りたいですか？」に入ります瞬間。私の中の子供だと思います。しかし、彼は私が私であるようにすることを許可します。

あなたは長い間公人でした。人々がまだあなたについて間違っているか誤解している何かがありますか？
ああ、そうです。私はこの金髪で、買い物が好きだという見方をしていると思います。私は人々が期待するよりも深いです。私の制作会社でも、他の誰かが運営していると思われますが、「うわー、彼女はやっています」と見始めます。

会議に参加するときは、そうしなければならないと感じますか？もう少し自分を証明しますか？どうやってやるの？
一生懸命頑張って。私が今までに得たものは何でも、何かが簡単になった場合、それはおそらくそれほど良くはないでしょう。 Clipped を使用しても、自分がこのキャラクターであることを証明するために立ち入る必要がありました。私は「これができる」と思っていました。私は皮肉なキャラクターを卑劣な小さな線で演じることに慣れています、そしてこれは誰もがたむろしたい女の子の多くです。 ヘルキャッツからハイスクールミュージカルまで—これらのプロジェクトのすべてについて、私はそれができることを証明するためにいつもよりも戻ってこなければなりませんでした。

これらの大きなキャリアの瞬間にどのように自信を持っていますか？
それが私を興奮させます。私がこのキャラクターであることをあなたに証明するために一生懸命働きます。

最近、ハリウッドの女性が自分の力をもっと受け入れていると思いますか？
今は女性にとって本当にエキサイティングな時期です。数ヶ月前、私はガールフレンドと夕食をとりました。友人の1人が何かのエピソードを予約しました。私はこのインディーズ映画を予約し、ヴァネッサハジェンズはブロードウェイでジジを始めていました。それで、友達全員がお尻を蹴っていたのはお祝いになりました。他の女性とその夢をサポートすることはとても重要だと感じています。私の制作会社であるBlondieGirl Productionsは私と私の妹であり、女性のプロデューサーに会うたびに、「そうだ、これをやろう」と思っています。通常はたくさんの男だからです！侵入するのは難しいビジネスです。女性主導の映画の観客がどこにいるのかわからないため、女性の話をするのは難しいです。でも、ブライドメイドを見てください！私たちはそこにいます！

それは、女性主導のストーリーを伝えるという制作会社の目標ですか？
ああ、そうです。最初から。それは常に女性についてでした。それが私たちが興味を持っていることです。それがブランドです。かっこいいね。それは応援するのにとても重要です。

あなたはかつてロビン・ウィリアムズがあなたにインスピレーションを与えたと言いました、そしてあなたはクレイジーワンズで彼とゲスト出演しました。彼と知り合いになりましたか？
彼は最高の人の一人でした。ロビンの周りにいるときはいつでも、ずっと彼を抱きしめたかっただけです。彼はただ謙虚でいい人でした。そして、彼がこれを何年もやってきた間、彼は最も専門的な人でした。彼は彼のマークの最初の人でした— 彼は他のみんなを待っていました。最初に読んだテーブルでは、ロビン・ウィリアムズがテーブルに座っていたのでとても緊張していたので、面白かったです。そして彼は私のセリフの1つで大声で笑った。友達に言ったのを覚えています。「ロビン・ウィリアムズを笑わせたとき、良い一日を過ごしたと思います。」

他に誰からインスピレーションを得ましたか？
私はまた、成長してきたブリタニーマーフィーを尊敬していました。私はキッズチョイスアワードの舞台裏で彼女に会いました。私はパイロットをしていましたが、彼らは拾われていませんでした。あなたは、あなたが好きな場所で長い間それをやってきたこの時点に到達します、「これは私がすることになっていることですか？」私は「私はあなたの最大のファンです」のようでした。彼女は言った、「あなたは女優ですか？ OK、続けなきゃ。何をするにしても、決してあきらめないでください。」彼女は私にピンキーを約束しました、そしてそれは自信のそのような後押しでした。私はいつも他の人のためにその人になりたいのですが、私はとても恥ずかしがり屋です。

本当に？
誰かに会うときはいつもとても静かです。人々は私がとても外向的だと思っていますが、私は個人です。そして、私は間違いなく恥ずかしがり屋です。

これまでのすべてのことを踏まえて、今年の最大の目標は何ですか？
テレビに戻ることにとても興奮しています。私の主な目標の1つは、最高の女優のためにエミー賞を獲得することです。私はいつも人々を笑わせるのが大好きだったと思います。

アシュリーの健康な夏の髪のためのヒント
1。 「運動したり、ビーチに行ったりする場合は、アルガンオイルをスプレーして結び目を作ります。それはあなたがそれをより水和させたい場所なので、あなたの目的のためにとても良いです。」

2。 「私はいつも髪を着色している​​ので、時々ココナッツオイルをとかして、低いお団子で真ん中に分けます。そうすれば、あなたはコンディショニングしていて、かわいいスタイルを持っています！」

3。 '私は髪、肌、爪にビタミンを摂取しています：Perricone MD Hair＆amp;ネイルフォーミュラ。 '

4。 「ドライシャンプーは私の親友です。あなたが絶えず運動しているとき、あなたは毎回あなたの髪を完全に再洗浄したくありません。特にカラー処理された髪には良くありません。ドライシャンプーをスプレーするだけで、スタイリングもできます。」

5。 「ビーチの波の場合は、夜に洗って風乾させます。それから翌日、濡れた髪から乾いた髪に行くほど髪に磨耗がないので、もっと熱を加えます。ビーチスプレー（私はバンブルとバンブルが好きです）を使用すると、髪を成形することができます。」