悪い子育て：兆候、効果、そしてそれを変える方法

• それはなんですか？
• 兆候
• 効果
• それを止める方法
• 結論

それは質問です特に厳しい一日を過ごした後、私たちはおそらく皆、「私は悪い親ですか？」と自問しました。

何も進んでいないように見え、忍耐力を完全に使い果たした瞬間に、子育てのスキルが標準を下回っているように感じるのは簡単です。

しかし、あなたが正しい子育ての選択をしているのかどうか心配しているという事実は、あなたが実際には悪い親ではないという良い兆候です。

場合によっては、私たちが行っているすべての選択が記念碑的であり、すべての間違いが重大であると感じることがあります。私たちは、特に子供たちとの否定的な相互作用に関しては、私たちの選択の長期的な影響について心配しています。

私たちは、以前に彼らに怒鳴ったときに私たちが厳しすぎたのか、そのかんしゃくをもっとうまく処理できたのか、それとも適切な結果を出したのかを強調します。

だからこそ、私たちは2人のメンタルヘルスの専門家に、「悪い子育て」と呼ばれる兆候とそれが子供に与える影響を見つける方法についてのヒントを共有するように依頼しました。これは、実際に心配する価値があることを明確にするのに役立ちます。

子育てに関しては、ポジティブに焦点を当てるヒントもいくつかあります。なぜなら、私たちが塹壕にいるときは、ネガティブにこだわるのはとても簡単だからです。

悪い子育てとは何ですか？

一般的に誰もが「悪い」と見なすものがいくつかあります。

身体的虐待、ネグレクト、精神的虐待、性的虐待は、私たちのほとんどが悪い子育てと同一視する最も深刻で有害な行動特性です。これらは専門家の助けを借りてすぐに対処する必要があるものです。

しかし、児童虐待やネグレクト以外にも、意図せずに子供に不利な結果をもたらす可能性のある、親が行う、または言う可能性のあることがあります。これらのことを行っているかどうかを認識することで、子育てについて気分を良くすることができます。

子育てのスタイルを正直に評価することは、必ずしも簡単な作業ではありません。そのため、最初に行動を人から分離することが重要です。

自分自身や他の誰かを「悪い親」と呼ぶことは、信念や子育てのスタイルの違いに基づいてジャンプするものではありません。悪い瞬間を持つことと悪い親になることには違いがあることを認識することも重要です。

時々あなたの気性を失うことは、あなたの子供に「私は賢いです、そして、あなたはばかげている」または「私は正しい、あなたは間違っている、そしてそれについてあなたができることは何もない」

一部の人々は「良い」または「悪い」子育てが何であるかについて意見が分かれていますが、ほとんどの親は、ポジティブとネガティブの両方の子育て特性を持っています。

悪い子育ての兆候は何ですか？

極端なことを考えると、望ましいとは言えない子育て行動を簡単に見ることができます。

関与しすぎているか関与している

一方の側には、避難所、食料、衣類の基本を超えて、怠慢で子供のニーズに応えられない、関与していない親がいます。

しつけがほとんどまたはまったくない

Clarity HealthSolutionsの心理療法士であるLCSWのSharronFrederickによると、しつけがほとんどまたはまったくない子供たちは、自分で身を守るために残されています。けがをしたり、境界を理解していない子供を作成します。

「子供たちは親に目を向けて、境界とは何か、そして子供が境界を越えた場合に起こりうる結果を定義します」と彼女は言います。

厳格または厳格なしつけ

規律をほとんどまたはまったく実施しない親とは異なり、フレデリックは、厳格または厳格なしつけ（別名権威主義的子育て）を実践する親は子供が自分の世界を探索することを許可しないと言います、それはしばしば子供が恐ろしくて不安になったり反抗したりすることにつながります。

愛情と注意を引く

「子供を無視することは、あなたの愛が条件付きであることを子供たちに伝えます」とフレデリックは言います。子供が言われたことをしないために愛情を取り下げることは、同様の害を引き起こします。

「これらのタイプの行動は、子供に低い自尊心と低い自信を持たせる可能性があり、その結果、子供は自分の欲求やニーズを表現できなくなる可能性があります」と彼女は言います。

時間の経過とともに、フレデリックは、これが共依存につながる可能性があると言います。共依存関係では、子供は、人が行動を望んでいると感じる方法に適応します。 「多くの場合、これは虐待的な関係につながる可能性があります」と彼女は付け加えます。

羞恥心

公的であれ私的であれ、絶えず羞恥心を抱いている子供たちは、完璧で失敗を恐れる問題を抱えることがあります。これは、うつ病や不安につながる可能性があります。

悪い子育ての影響は何ですか？

積極的な子育てのない子供は、自分の関係のトラブル、うつ病、不安、攻撃のリスクが高くなります、他の否定的な結果の中で。

以下の影響は、否定的な行動の継続的なパターンの結果です。あなたがお気に入りのコーヒーマグを壊したことであなたの幼児に怒鳴ったその時は、批判や身体的暴力の一貫したパターンと同じではありません。

否定的な自己認識

永続的な結果をもたらす可能性のある子育ての失敗は、否定的なラベルの乱用と恥辱です。

心理療法士のダナ・ドーフマン博士によると、「名前を呼ぶなどの否定的なラベルを一貫して使用することは、子供の自己感覚に深く影響し、長年の否定的な自己物語と自己達成的予言に貢献します」 。

恥は、精神と自己の感覚に深く埋め込まれるようになる強力で麻痺する感情であると彼女は言います。その強さを考えると、ドーフマンは、両親を含む多くの人々が、否定的な行動を阻止したり、肯定的な行動に向けて動機付けたりするためにそれを生み出していると言います。

しかし、恥ずかしさと否定的なラベリングが一般的な戦術になると、ドーフマンは子供たちがこれらの否定的なメッセージを内面化し、具体化し始めると言います。

「彼らは、話しかけられた方法で自分自身に話しかけることを学びます。否定的な感情を永続させ、厳しく自己批判的になります」と彼女は説明します。

長期的には、否定的な自己認識を持つ人々は、聞き慣れたメッセージを強化する関係を求めることがよくあります。

統制の問題と反逆

過度に厳格または厳格なしつけを経験している子供は、他者の統制、強迫性障害、およびその他の不安行動に問題を抱えている可能性があります。フレデリックによれば、世界は危険です。

その反対側には、両親と戦い、規則を破り、否定的な行動をとる反抗的な子供がいます。

感情的および行動的な問題

言葉や身体の脅威、頻繁な怒鳴り声、殴打などの厳しい子育ては、特定の行動に対する即時の否定的な結果とともに、攻撃性や学校での指示に従うなど、感情的および行動的な問題を抱える子供につながる可能性があります。 2014年の調査。

悪い子育てをやめるために何ができますか？

否定的な子育て行動は子供を危険にさらす可能性がありますが、結果を決定する要因はそれだけではありません。

前向きなしつけと相互作用のスタイルを持つ親でさえ、行動的または感情的な問題に苦しんでいる子供を持つことができます。 1つの悪い日があなたを悪い親にしないのと同じように、できる限り最善を尽くしても、子供が決して苦労したり問題を抱えたりすることはありません。そして、それは問題ありません。

子育ては継続的なプロセスであり、多くの場合、困難です。自分の両親からの理想的とは言えない例のおかげで苦労している場合、それはさらに困難に感じるかもしれません。しかし、あなたはあなたが教えられた否定的なメッセージを克服し、あなた自身の子供たちとの健全な関係を築くために働くことができます。

あなた自身の両親は良いお手本ではなかったかもしれませんが、あなた自身の子育ての道を作るために他の両親にサポートと前向きな励ましを見つけることができます。

自分が悪いことに陥った場合あなたが望むよりも頻繁に子育ての習慣は、あなたが変更を加えることができることを忘れないでください。

子育てのスタイルを刷新するには、忍耐力、誠実さ、そして多くの努力が必要になる場合があります。良いニュースは、始めるのに遅すぎることは決してないということです。あなたが行うどんな前向きな変化もあなたの子供にとってより良い結果をもたらすことができます。ここでは、ポジティブに集中するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

お子さんの考えや気持ちを聞いてください

私たちは皆、聞いてもらいたいと思っています。そして、私たちは他の人の言うことに常に同意するわけではありませんが、フレデリックは私たち全員が私たちの言うことを聞く誰かが必要だと言います。

あなたの子供に関しては、彼女は彼らの懸念や欲求不満を聞き、彼らの感情を検証し、彼らには怒る権利があると説明しますが、行動する権利はありません（クレヨンを投げるなど）ルーム）。代わりに、さまざまな感情に代わるものを提供してください。

適切な結果を提供する

しつけを使用する場合、フレデリックは、子供に前向きな教訓を教える結果を提供することが重要であると言います。 「子供を殴ることは彼らに結果について何も教えません、そしてその子供が学校に行って他の子供を殴るとともに、恨みと怒りをもたらすことができます」と彼女は言います。

代わりに、報酬チャートを使うか、彼らに彼らが楽しむ何かをする時間を稼ぐ。何かを持ち帰るときは、1週間は持ち帰らず、午後に持ち帰ってください。結果が修正する行動に適していることを確認してください。

子供ではなく行動にラベルを付けてください

「親が「ラベル付け」したい場合は、次のことを確認する必要があります。彼らは性格ではなく行動にラベルを付けています」とDorfmanは言います。たとえば、子供が行動を起こしているときは、「あなたはいじめっ子です」と言うのではなく、いじめっ子の行動であることを子供たちに思い出させます。

注意を差し控えないでください

私たちは皆子供たちに腹を立てますが、フレデリックは子供たちを無視することは子供を混乱させるだけだと言います。 「あなたは怒っていることを説明してください。あなたは彼らに怒っていますが、それでも彼らを愛しています」と彼女は説明します。

少し時間が必要な場合は、タイムアウトにして（年齢ごとに1分）、落ち着いて考えや気持ちを集めてみてください。

愛と愛情を示す

愛と愛情を表示することは、子供に愛情を伝えるだけではありません。それはまた、あなたの子供をサポートし、受け入れること、肉体的に愛情深いこと、そして一緒に充実した時間を過ごすことからも来ます。恥ずかしがったり批判したりせずに、間違いを犯します。彼らが間違えたとき、あなたの子供に「あなたは何を変えられたでしょうか？」と尋ねてください。

自分の過ちを機会として、学習が止まることはなく、私たち全員が悪い日を過ごすことができることを示す機会として利用してください。間違いを犯したことを認め、謝罪し、改善しようとすることは誰にとっても良いことです。

持ち帰り

親になることは感情的に挑戦的です。それはまた、忍耐、一貫性、愛、思いやり、そして理解を必要とする大きな責任でもあります。

私たちは皆、子育ての選択について心配する日があります。私たちは子供たちをとても愛しています。子供たちのために最高のものだけを欲しがるのは当然です。

学習しながら学習していることを忘れないでください。毎日、新たに始めるチャンスです。適切なツールと子供たち、そして私たち自身のための忍耐力があれば、私たち全員が希望する親を選ぶことができます。

また、私たち全員がサポートを必要としていることを忘れないでください。緊張したり、過度にストレスを感じている場合は、信頼して尊敬している友人、同僚、家族、メンタルヘルスの専門家に助け、ガイダンス、アドバイス、視点を求めてください。

子育ては世界で最も難しい仕事です。ちょっと待ってください—これがあります！

• 親子関係
• 人生