近づくためのこの新しいアプローチでより良いカップルになりましょう

ほんの数週間前、私は結婚教育をかすかに恥ずかしいプロセスだと考えました。なぜ地球上で、夫のダンと私が完全に幸せだったのに、私たちはきっと私たちを身もだえさせるものにサインアップするのでしょうか？しかし、ここで私たちは、持ち帰りの結婚教育コースで私たちの関係の暗い深さに飛び込もうとしています。

35年前、セラピストはその結婚カウンセリングを認め始めました（それは前提から始まります）その何かが間違っている）はあまり成功しませんでした。当時、カウンセリングを受けたカップルのわずか20％が、プロセスの2年後に結婚を幸せと評価していました。その失敗率は、新しい種類の介入プログラムに拍車をかけました。結婚教育では、メルトダウンが発生する前に、カップルがコミュニケーションを取り、違いを解決する方法を学びます。これらのコースは、姦淫、暴力、ギャンブル、薬物乱用などの深刻な問題を扱っているカップルを対象としていますが、基本的に健全な組合をより良くしているようです。たとえば、結婚前の関係強化プログラムの共同開発者であるハワードマークマン博士とスコットスタンレー博士は、彼らのコースが授業後5年まで一緒にいる確率を50％上げることを発見しました。

しかし、現実には、多くのカップルが結婚教育を選択肢とは考えていません、とオーストラリアのブリスベンにあるグリフィス大学の心理健康研究センターの所長であるW.キムハルフォード博士は言います。それが彼と彼の同僚がカップルケア（コミットメントと人間関係の強化）を思いついた理由です。その先駆的な、自宅で行う結婚コースでは、ワークブック、DVD、およびライセンスを受けたセラピストとの毎週の電話セッションを使用して、カップルにプロセスを案内します。 6部構成のシリーズでは、自己変化、コミュニケーション、親密さと思いやり、紛争の管理、性的親密さ、そして将来を見据えています。

米国結婚家族療法協会の会長エレクト、スコットジョンソン博士バージニア工科大学の結婚および家族療法博士課程のプログラムディレクターは、あなたの行動を修正する方法を学ぶことがカップルケアの最も強力な要素であると考えています。 「基本的なメッセージは、他の人を変えることはできないということです」と彼は説明します。

ダンと私はお互いを当然のことと思っていません。しかし、子供、フルタイムの仕事、そしてほこりの玉を集める家のある生活では、一種の速記を採用するのは簡単です。しかし、カップルケアプログラムでは、2人が恋に落ちるように、時には何時間も話していることに気づきました。