授乳をブロックする：それはあなたのためですか？

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母乳育児中の母親の中には、母乳の供給過剰を夢と考えている人もいますが、他の人にとってはそれは悪夢のように見えるかもしれません。供給過剰は、あなたが充血の問題に苦しんでいて、うまくラッチしたり飲み込んだりできないうるさい赤ちゃんを意味するかもしれません。

供給過剰の問題があると思うなら、ブロック給餌について聞いたことがあるかもしれません。ただし、試す前に、必ず授乳コンサルタントに相談してください。場合によっては、供給過剰と思われることは、実際には、過度の失望など、まったく別の問題です。

授乳コンサルタントが、成長中の赤ちゃんに十分な量の牛乳を作っていることを確認し、赤ちゃんが体重を増やしている場合健康的な率であれば、解決策としてブロック給餌を提案するかもしれません。

それで、それはあなたにとって正しいテクニックですか？どうやってやるの？ブロック給餌スケジュールはどのように見えますか？心配しないでください。答えがないままぶら下がることはありません…

ブロック給餌とは何ですか？

ブロック給餌は、それに合わせて生産量を減らして母乳の供給を管理するために使用される母乳育児方法です。赤ちゃんのニーズ。

母乳は需要と供給に基づいて生産されます。乳房が頻繁に刺激されて完全に空になると、より多くの母乳が生成されます。乳房に母乳が残っていて、乳房が刺激されていない場合、母乳の生産は停止します。

ブロック給餌では、母乳が乳房内に長時間残るため、体はこれほど高い割合で母乳を生産し続ける必要があるとは思わないでしょう。

どのようにブロックフィード？

まず、ブロックフィードスケジュールの開始となるフィードを決定します。約1時間前に、搾乳器を各乳房に短時間使用します。これにより、乳房が柔らかくなり、搾乳反射が十分に緩和され、成功への準備が整います。

赤ちゃんが空腹になり、授乳が始まったら、乳房を1つだけ提供します。赤ちゃんが好きなだけその胸から食べさせてください。次の3〜6時間は、赤ちゃんを同じ側に戻します。

あなたの目標は、時間のブロック全体にわたって、同じ側でのみ赤ちゃんを養うことです。赤ちゃんは、空腹であるという合図を出すときはいつでも、この間もオンデマンドで食事をする必要があります。

次のブロックでは、もう一方の乳房を提供し、反対側で同じプロセスを繰り返します。

また、その乳房に冷たい湿布を使用して不快感を軽減することもできます。一度に30分以内、使用の間に少なくとも1時間の休憩を入れて、湿布を使用してください。

ほとんどの人にとって、一度に3時間だけの短いブロックスケジュールから始めることをお勧めします。授乳中の親が大量の余分な牛乳を飲んでいる場合は、サイドを切り替える前に、8〜10時間などの長いブロックが必要になる場合があります。

体がブロック給餌スケジュールに順応すると、非常に不快になる可能性があります。完全に搾乳することにした場合は、ブロック給餌スケジュールを再開してください。

ブロック給餌は通常、牛乳の供給を管理可能なレベルにするための一時的な期間にのみ使用されます。通常、フィードを1週間以上ブロックすることはお勧めしません。授乳をブロックする期間については、医師、助産師、または授乳の専門家に相談してください。

ブロック給餌を使用するのは誰ですか？

ブロック給餌は、供給過剰を管理しようとする人々に使用されるためです。 、この戦略は、乳量を増やしたい人には使用しないでください。

赤ちゃんが生まれてから非常に早い時期には、ブロック給餌はお勧めしません。産後最初の4〜6週間で、母乳の量は急速に増加し、成長する赤ちゃんに適応します。

通常は、授乳のたびに両方の乳房を授乳して、体の自然な母乳の供給を確立することをお勧めします。または、赤ちゃんの空腹レベルに応じて、各飼料で交互に乳房を作ります。

4〜6週間後に次のことがわかった場合は、授乳の専門家に供給過剰について相談してください。

• 定期的な授乳にもかかわらず乳房が頻繁に充血していると感じている
• 授乳中に赤ちゃんが吐き気を催したり、息を切らしたり、咳をしたりしている
• 乳房から頻繁に母乳が漏れている

授乳中の副作用

授乳中供給過剰の問題に対する簡単な解決策のように思えるかもしれませんが、牛乳は通常よりも長期間乳房内に残されています。これは、管の詰まりや乳腺炎のリスクが高まることを意味します。

これらの問題を防ぐために、いくつかの方法があります。

• 乳房の領域を維持するようにしてください。細菌感染を防ぐために清掃してください。
• 適切なラッチを確保するための対策を講じてください。
• 授乳中に乳房をマッサージして、完全な排液を促します。
• 授乳位置を頻繁に切り替えて、乳房がすべての側面から適切に排液されていることを確認します。
• 検討する片方の乳房だけで授乳する時間をゆっくりと延長することで、ブロック授乳を容易にします。

管の詰まりや乳腺炎の形跡が見られる場合は、悪化を防ぐために迅速に行動してください。発熱、赤い跡、極度の痛みなどの感染の兆候に気付いた場合は、すぐに医療提供者に相談してください。

ブロック給餌の利点

供給過剰に苦しんでいる人にとって、気分が落ち込む充血（およびそれに続く可能性のある不快な副作用）は、ブロック給餌の主な利点です。

ただし、ブロック給餌は赤ちゃんにとってもメリットがあります。ブロック授乳により、赤ちゃんは母乳育児セッションの最後に見られる高タンパク、高脂肪の後乳をより多く摂取することができます。

ラ・レーチェ・リーグによると、後乳を多く飲むと消化が改善され、赤ちゃんが過剰なガスを感じるのを防ぐことができます。

また、小さな口が充血していない乳房を適切に固定するのも簡単です。 。さらに、赤ちゃんは乳房を締め付けるのではなく、舌で母乳の流れをうまく制御できるため、乳首の痛みが少なくなる可能性があります。

これらは小さなメリットのように聞こえるかもしれませんが、ママと赤ちゃんの両方の快適さ、栄養、母乳育児のしやすさに大きな違いをもたらします。

ブロック授乳スケジュールの例

医師、助産師、または授乳コンサルタントの推奨事項によって異なります、ブロック授乳スケジュールは以下のスケジュールとは異なる場合があり、乳房ごとにブロックが長くなったり短くなったりします。

ブロック授乳スケジュールの例を次に示します。最初の授乳は午前8時と6時間のブロックが予想されます。

• 午前7時：両方の乳房への圧力を和らげるのに十分な量のポンプを使用します
• 午前8時：赤ちゃんの右乳房に授乳します。赤ちゃんがいつ終了するかを決めましょう。
• 午前8時30分から午後2時まで：このウィンドウに続くすべての授乳は、右乳房に留まります。
• 午後2時：左胸に赤ちゃんを養います。いつ終わるかを赤ちゃんに決めさせましょう。
• 午後2時30分午後8時まで：このウィンドウに続くすべての授乳は左乳房に留まります。

テイクアウト

母乳の供給過剰の問題が発生している場合は、おそらく不快な副作用を終わらせるために何でもしようと喜んで！ラクテーションコンサルタントに供給過剰を確認し、小児科医に相談して赤ちゃんの体重が適切であることを確認してください。

授乳をブロックすることは、母乳の供給を制御する効果的な方法ですが、この方法を使用する場合は、乳管の詰まりや乳房炎に注意してください。また、同じ乳房に数回授乳した後でも、お子様が過度に空腹に見えないようにする必要があります。

母乳の供給が管理しやすくなるまで、ブロック給餌は一時的なものであることを忘れないでください。 。授乳量が減ったら、通常どおり授乳に戻って、成長中の赤ちゃんに適切な量の母乳を保つことができます。

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