乳がんの検出：自己擁護を実践する4つの方法

健康を擁護することで、必要なケアを受け、健康に関する重要な決定を下すことができます。

毎年、米国では25万人の女性が乳がんの診断を受けています。

生存率は引き続き改善していますが、特に腫瘍は初期段階で管理しやすいため、治療の侵襲性を最小限に抑えるには早期発見が依然として重要です。

これが、乳房に異常があるのを見たり感じたりしたときに声を上げることが非常に重要である理由です。

あなたの健康を擁護することは、あなたが必要なケアを受け、あなたの幸福に関して重要な決定を下すのに役立ちます。

これが4人の乳がん生存者が話すことについて知ってほしいことです。セルフアドボカシーを実践することで、診断前、診断中、診断後にどのように力を与えられたか。

迅速かつ適切なケアに耐える

乳がん検出の最初のステップは、医師に診てもらうことです。マンモグラム。腫瘍の拡大を防ぐ可能性があります。

それでも、乳がんの生存者であるLeanna Blanchard、PT、DPT、OCSは、右乳房のしこりを最初に感じたときに28歳でしたが、医師の診察を受けるには1か月待たなければならないと言われました。 。

「待つ必要があるとは思えませんでしたが、エスカレーションする方法がわかりませんでした。私は自分自身と、このしこりがどれほど深刻であるかを再考しました」と、乳がんに冒された患者を含む整形外科理学療法の理事会認定スペシャリストであるブランチャードは言います。

ブランチャードはついに医者に診てもらいましたが、マンモグラムと超音波が注文されたので、彼女はそれらを取得するためにさらに1か月待たなければならず、最終的に診断に至りました。

「もっと早く私を受け入れられたかもしれない他の地元の診療所を見ていたらよかったのに」と彼女は言います。 「しこりを見つけてから診断を受けるまでに2か月かかったことが、治療方法に違いをもたらす可能性は低いですが、それが可能かどうかは常に疑問に思います。」

障壁に直面している世話をするのはイライラしますが、私たち全員が必要に応じて質の高い医師に相談する権利があります。

「自分自身を擁護し、必要なものを推進するのは非常に難しい場合がありますが、決してあきらめる必要はありません。自分の体を信頼してください—あなたはそれを最もよく知っています」とブランチャードは言います。 / p>

乳がんの治療法は状況によって異なるため、最善の行動方針について別の意見を求めることが重要です。

「診断を受けた後は、本当に圧倒されましたが、時間を割いて良かったことの1つは、セカンドオピニオンを得ることでした」とブランチャード氏は言います。

他の医師から同じ（または同様の）推奨事項を受け取った場合、それがあなたにとって最良の計画であるとかなり確信で​​きると彼女は付け加えます。

圧倒されますが、さまざまな選択肢があることは、自分にとって何が最も重要かを考える機会です。

「がんの診断はあなたに無力感を与える可能性があります」とブランチャードは言います。 「得ることはあなたに力を戻します。それはあなたをあなたの体の責任に戻します。」

信頼できる愛する人に助けを求める

愛する人は、自己擁護の旅であなたをサポートするのに役立ちます。

「時には、すべてを思い出せないことがあります。それは言われています。したがって、2セットの耳とノートブックが適しています」と、ほぼ1年半寛解している乳がんサバイバーのJoyTassillio氏は述べています。

医師の予約は、特に最初の数回の予約で、非常に多くの情報を取得する負担を軽減することができます。

反対に、部屋に誰かがいると、より外向的な性格を持っている場合や、あなたに代わって話す傾向がある場合に、あなたの個人的な代理店を制限する可能性があります。

ブランチャードは来ることを提案します事前にゲームプランを用意します。誰が質問し、誰がメモを取るかを委任して、あなたとあなたのサポート担当者の両方が何を期待できるかを知ってください。

必要なものを得るために質問をしてください

乳がんの診断は圧倒的です。 、しかし、あなたが必要とする答えを探すことは重要です。

フロリダ州フォートピアスの学校教師である乳がんサバイバーのマリアンナルイスは、質問をすることは、最終的には正しい選択をするのに役立つため、重要であると説明しています。

「私は強くできるだけ多くの質問をすることをお勧めします」と彼女は言います。 「質問はばかげた質問です。」

夫、緊密なコミュニティ、そして考える時間の助けを借りて、ルイスは彼女の旅に最も適したオプションを選択しました：再建を伴う両側乳房切除術。

「最終的には、誰もが自分に合っていると思うことをしなければなりません」と彼女は言います。 「長い道のりでしたが、決断を後悔していません。」

質問をすることは、気分が悪い治療オプションをナビゲートするのにも役立ちます、とTassillioは付け加えます。彼女は化学療法を試すようにアドバイスされましたが、最終的には化学療法に反対することを選択しました。

早期発見と個別ケアのための自己擁護の問題

乳がんの旅のどこにいても、自己主張の姿勢は必須です。

声を上げ、質問をし、不確実な水域を乗り切るとき、それは質の高いケアにアクセスし、あなたに適したレジメンを見つけるだけではありません。

あなたの権利のために戦うことでもあります。乳がんの生存者であるミケーレ・スタロンは、生きるために言います。

「確信が持てない場合は、2番目または3番目の意見を聞きますが、私たちには1つしかないので、人生のために戦います」と彼女は言います。 「体に耳を傾け、元気だと言われても肩をすくめないでください。あなた以外の誰も、あなたがどのように、または何を感じているのかを知りません。」

関連記事

• セルフアドボカシー101 :(イライラするほど）短い医師の任命を最大限に活用する方法
• 女性の表現が重要である理由乳がんコミュニティの色
• 乳がんについて医師から聞いたことのない9つのこと
• 乳がんを飼いならすことががん後の対処にどのように役立ったか
• 乳がんがんの「スキャンキシー」は本物です。対処方法は次のとおりです