妊娠中の母乳育児：質問への回答

• 安全ですか？
• リスク
• メリット
• 牛乳の供給
• 離乳
• 持ち帰り

あなたが期待しているニュースは、息をのむような興奮、胃の穴、または単にあなたを残したかもしれませんショックを受けた。年長の子供を母乳で育てている間に期待している場合、これらの感情はさらに激しくなる可能性があります。

母乳育児は妊娠を防ぐことができると信じている人もいますが、多くの女性は母乳育児中に妊娠します。

まだ年長の子供に母乳を与えている場合は、いくつか質問があるかもしれません。妊娠中も母乳育児を続けることはできますか？妊娠中の母乳育児は、現在の子供と将来の子供の両方にとって安全ですか？これは私の牛乳供給にどのように影響しますか？

母乳育児を続けることを選択した場合でも、離乳を開始したい場合でも、ストレスを感じないでください。必要な情報があります！

妊娠中の母乳育児は安全ですか？

はい、健康な妊娠であり、自分自身、成長中の胎児、および授乳中の赤ちゃんのために十分なカロリーを消費している限り、妊娠中の授乳は安全です。 （研究者は、正常な妊娠をしている母乳育児中の母親から生まれた赤ちゃんと、妊娠中に母乳育児をしなかった赤ちゃんに有意差は見られませんでした。）

American Academy of Family Physicians（AAFP）は、妊娠中の母乳育児はそうではないと指摘しています。異常であり、そうする決定は健康な妊娠中の母親に任されるべきです。

さらに、AAFPは母乳育児の幼児には利点があると指摘しているので、母親がそうすることを決定した場合、この決定を支持する理由は確かにあります。

妊娠中の母乳育児のリスクは何ですか？

母乳育児が安全な場合、妊娠中に母乳育児をしないと決める女性がいるのはなぜか疑問に思うかもしれません。簡単に言えば、妊娠すること自体が疲れて不快なものになる可能性があり、妊娠中に母乳育児を続けると、身体的および感情的な課題が高まる可能性があります。

妊娠して母乳育児をしている場合は、次のことがわかります。

• 乳首の痛み
• 吐き気（失望中に引き起こされる可能性があります）
• 疲労
• 圧倒される感覚
• 母乳の供給が減少する
• 母乳が変化します—色、一貫性、味が変わる可能性があります。 （妊娠中に母乳育児をしたい場合でも、これにより、子供が自分で離乳することを選択する可能性があります。）
• 収縮（母乳育児には、収縮の原因でもあるオキシトシンホルモンが含まれます。その結果、 、母乳育児中に収縮を経験する可能性があります。これらの収縮による早産のリスクは小さいですが、懸念がある場合、または過去に流産/早期出産を経験したことがある場合は、OB-GYNと話し合うことをお勧めします。）

妊娠中の母乳育児のメリットは何ですか？

妊娠中の母乳育児は難しいかもしれませんが、一部の母親が母乳育児を続けることを選択する理由はたくさんあります。 。これらのいくつかは次のとおりです。

• 現在授乳中の子供が母乳を飲んでいる限り継続する免疫力の向上と栄養の増加
• 子供との余分な絆と愛着の機会母乳育児はリラックスした時間を一緒に過ごす方法であるため、特に疲労を感じているときは妊娠します
• 変化の時期に年長の子供たちの安全と安心を促進します
• 経験豊富なナーサーのおかげで、赤ちゃんが到着した後の充血の症状を軽減できます。
• タンデムフィードのおかげでしっかりとした母乳を供給できます。同時に母乳で育てると、授乳中の年長の兄弟のトラブルを防ぐことができます。

妊娠は母乳の供給に影響しますか？

妊娠によって母乳の供給が減少することはよくあることです。これは通常、妊娠の4か月目または5か月目に発生します。牛乳の組成も同様に通常わずかに変化します。

これらの変化はホルモンの変化によって引き起こされるため、余分なポンプや給餌は通常のように供給を増やすことはありません。

さらに、多くの親は年長の子供が乳房を消費することを心配しています妊娠中の母乳。牛乳に含まれる妊娠関連ホルモンは、年長の子供が安全に摂取できるので安心できます。

初乳はどうですか？

また、新しい赤ちゃんに十分な初乳があるかどうか疑問に思うかもしれません。初乳は、年長の子供がいくら食べても、新生児のために存在し続けます。それでも、懸念を和らげるために、各フィードで最初に新生児に乳房を提供することを検討してください。

両方の子供は十分な母乳を摂取できますか？

可能な限り最高の牛乳を生産し、健康を維持し、成長期の子供や胎児が必要とする栄養素を提供するには、より多くの食物を摂取する必要があります。

授乳中の赤ちゃんが固形物も消費している場合は、1日あたり500カロリーを追加で消費することをお勧めします。また、母乳のみに依存している6か月未満の場合は、1日あたり650カロリーを追加で消費することをお勧めします。

また、第2トリメスターで350カロリー、第3トリメスターで450カロリーを追加で考慮に入れる必要があります。たくさんの食べ物のようですか？心配しないでください。妊娠中に母乳で育てると、余分な空腹感を感じる可能性があります。

赤ちゃんが生まれた後、タンデムナース（同時に異なる年齢の子供に母乳を与えることを計画している場合）時間）、新しい赤ちゃんが常に最初に食べる機会を得られるように、各フィードを開始できます。どうして？ええと、年長の子供は母乳育児の頻度を減らす必要があり、他の方法で栄養ニーズを満たすことができます。

妊娠中に母乳育児をやめたい場合はどうしますか？

妊娠が意味することを決定した場合それはあなたの年上の子供を引き離す時です、理想的にはあなたは徐々にそうすることができるでしょう。これにより、通常、母乳育児が終わりに近づいているという考えに子供を適応させるための余分な時間が提供されます。

ほとんどの母親は、3〜5日ごとに1回の授乳セッションを中止する予定です。ドロップするセッションを決定するときは、早朝と就寝時のセッションを最後にドロップすることをお勧めします。これらは子供との特別な絆の機会になる可能性があるためです。

すぐに離乳する必要がある場合、または牛乳の供給が思ったほど早く乾かないので、離乳プロセスを促進するために市販薬、避妊薬、ハーブ、または他の薬を使用することについて医師に相談することをお勧めします。

痛みや不快感を感じた場合は、炎症を抑えるためにコールドパックや市販の鎮痛薬を試してみることをお勧めします。また、少し圧力を取り除くために、少量の母乳を手で搾り出す必要があるかもしれません。 （乳房を排出しないように注意してください。母乳の生成が増える可能性があります！）

離乳は多くの感情を引き起こす可能性があり、妊娠はすでにホルモンが少し感じているかもしれません。いつもより感情的です。何らかのサポートが必要な場合は、授乳サポートグループに連絡するか、身体活動を行って幸せなエンドルフィンを流すことを恐れないでください。

離乳によって怒った子供や感情的な子供が残った場合は、追加の抱擁/特別な時間を提供し、おしゃぶりと歯が生えるリングが利用可能であることを確認し、それらすべてを再確認することをお勧めします栄養上のニーズは彼らの毎日の食事で満たされています。 （食べ物に少しうるさい子供がいる場合は、サプリメントが必要かどうかを医師に確認することをお勧めします。）

子供は完全に離乳している可能性がありますが、母乳育児に再び興味を示します。彼らの新しい兄弟の母乳育児を見てください。この時点でタンデムフィードを選択することも、年長の子供にこれは赤ちゃん専用であることを説明したい場合もあります。繰り返しになりますが、これは非常に個人的な決定であり、正しい答えも間違った答えもありません。

持ち帰り

母乳育児は非常に個人的な旅であり、母親と赤ちゃんごとに異なって見えます。妊娠していることがわかった後も母乳育児を続けるかどうかは、あなただけが下すことができる決定です。

友人や家族からのプレッシャーを感じるかもしれませんが、自分の体と子供に耳を傾けることは重要です。 （質問がある場合は、授乳コンサルタントまたは医師とチャットすることもできます！）

• 親子関係
• 妊娠
• 第1トリメスター

関連記事

• 離乳101：赤ちゃんを食べ物で始める
• タンデム授乳とは何ですか？
• 赤ちゃん主導の離乳とは何ですか？知っておくべきことすべて
• 母乳育児をやめるのに適切な年齢はありますか？
• 母乳育児ダイエット101：母乳育児中に何を食べるか