カルシウムサプリメントは心臓発作のリスクを高める可能性があります

老化した骨を強化し、骨粗鬆症を防ぐためにカルシウムサプリメントを服用している何百万人もの人々が、心臓発作のリスクを高めている可能性があると、新しい研究が発見しました。

少なくとも服用している高齢者研究によると、1日500ミリグラムのカルシウム（通常の1日1回のカルシウムピルの量よりも少ない）は、カルシウムをまったく摂取しない人よりも心臓発作を起こす可能性が30％高いと推定されています。

しかし、カルシウムサプリメントを服用している人は、医師に相談せずにやめるべきではないと、NHのレバノンにあるダートマス医科大学の医学教授で研究の共著者であるジョンバロン医学博士は言います。結果を確認して明確にするためには、さらに研究が必要だと彼は言います。

カルシウムサプリメントが骨密度の構築と骨折の減少に与えるわずかな利点は、ほとんどの患者の心臓リスクを正当化しないかもしれません、バロン博士と彼の同僚は示唆している。骨量減少と骨折は高齢者の主要な健康問題です。

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ジャーナルBMJに掲載された調査結果には、カルシウムサプリメントを次のように使用すべきかどうかを疑問視する専門家がいます。特に心臓病と骨粗鬆症の両方に不釣り合いに苦しんでいる年配の女性によって、現在のように広く。

メイヨークリニック、ミネソタ州ロチェスターの女性心臓クリニックのディレクター、シャロンヌヘイズ医学博士。 、過去に彼女は彼女の患者の誰もがカルシウムサプリメントを服用することを思いとどまらせなかったと言います。今、彼女は、どちらの方法でも推奨する前に、患者がカルシウム欠乏症であるかどうかを判断しようとすると言います。

「この時点まで、害の証拠はありませんでした」とヘイズ博士は言います。新しい研究に関与していなかった人。 「今、使用する正当な理由がある必要があります。」

この研究では、研究者は、カルシウムサプリメントまたはプラセボピルを受け取るように患者がランダムに割り当てられた11の臨床試験からのデータを組み合わせました。全部で、試験には平均して約4年間追跡された約12,000人が含まれていました。ほとんどが女性で、平均年齢は72歳でした。

カルシウムを服用している参加者の約2.7％が、プラセボを服用している参加者の2.2％と比較して、試験中に心臓発作を起こしました。これは、研究者がデータを分析した方法に応じて、27％から31％のリスクの増加に変換されました。

カルシウムサプリメントに関連するリスクの増加はわずかでしたが、それは多数の追加を表す可能性がありますサプリメントを摂取する人の数が多いため、一般の人々の心臓発作は、著者は述べています。

Dr。男爵はその発見に驚いた。 「カルシウムサプリメントはかなり長い間広く使用されてきました」と彼は言います。 「他の研究は、どちらかといえば、それが保護効果をもたらすかもしれないことを示唆しました。」

調査結果は、人々が食事中のカルシウムの量を減らすべきであることを意味しません、とヘイズ博士は強調します。カルシウムは、野菜、強化シリアル、牛乳やヨーグルトなどの乳製品に含まれています。これらは、カルシウムに加えてビタミンDの重要な供給源です。

「カルシウムは悪くありません」と彼女は言います。

英国のハルヨーク医科大学の心臓専門医であるジョンクレランド医学博士は、カルシウムサプリメントは「ごく少数の」患者に役立つと述べています。

一部の子供には有益かもしれません。 、一部の妊婦、およびカルシウム欠乏症（比較的まれな状態）が証明されている人々は、研究に付随する論説を共同執筆したクレランド博士は言います。しかし、彼は、「カルシウム欠乏症のない高齢者に使用する証拠はありません」と付け加えています。

患者が効果的な骨粗鬆症治療も受けていない限り、医師は骨粗鬆症の患者にカルシウムサプリメントを勧めるべきではありません。クレランド博士と彼の共著者は結論を下しています。

カルシウムサプリメントが心臓発作のリスクをどのように高めるかは不明です。それらは、血中のカルシウムレベルを増加させることによって動脈の硬化（アテローム性動脈硬化症）に寄与する可能性があります、またはそれらは血流の変化を引き起こす可能性があります。カルシウムによって引き起こされるホルモン反応も関与している可能性がある、と研究は述べています。

この研究は、将来の研究のためにいくつかの未回答の質問を残しています。研究者は、例えば、カルシウムサプリメントを服用している患者のみを含み、ビタミンDサプリメントは服用していませんでした。ビタミンDは心臓の健康を促進すると考えられているため、この組み合わせは一般的であり、カルシウム単独とは心臓のリスクに異なる影響を与える可能性があります。