ニキビは親から子に受け継がれますか？

ニキビと遺伝学
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家族でニキビが発生することがあることに気づいたかもしれません。特定のニキビ遺伝子はありませんが、遺伝学が役割を果たすことが示されています。

この記事では、ニキビが親から子にどのように伝わるか、そしてそのリスクをどのように軽減できるかを見ていきます。

ニキビと遺伝学の関係は何ですか？

ニキビが発生する可能性を高める遺伝子は1つもありませんが、研究によると、遺伝学がニキビの発生の可能性に影響を与える可能性があります。

遺伝学は、ニキビをどれだけ効果的に防ぐかを決定できます

PCOSなどのホルモン状態が家族に集中する可能性があります

多嚢胞性卵巣症候群などの特定のホルモン状態（PCOS）は家族でクラスター化することが示されています。ニキビはPCOSの一般的な症状です。

家族歴は成人および青年期のニキビに影響を与える可能性があります

204人を対象とした古い研究では、成人のニキビには遺伝的要素があることが示されました25歳以上。

研究者は、遺伝が成人期にニキビ抵抗性になる濾胞の能力に役割を果たしていると判断しました。親や兄弟などの成人のニキビを持っていた一親等の親族を持つ人々は、それ自体を持っている可能性が高いことが示されました。

ニキビの家族歴も、青年期のニキビ発生の予測因子であることが示されています。

両親がニキビを持っていた場合、ニキビのリスクは高くなります

両親の両方が青年期または成人期に重度のニキビを患っていた場合、ニキビの発生のリスクが高くなる可能性があります。

両親は両方ともニキビに対して同じ遺伝的要素を持っているか、異なるものを持っているかもしれません。たとえば、片方の親はニキビになりやすいホルモン状態を伝え、もう片方の親はバクテリアや他の遺伝的要因に対するより強い炎症反応を伝えます。

片方の親だけがニキビを患っていた場合、それはあなたのリスクを下げるかもしれません。

私がニキビのリスクがあるかどうかに影響を与える他の要因は何ですか？

覚えておいてくださいその遺伝学は、家族内でさえ、ニキビに寄与する唯一の要因ではありません。その他の貢献者は次のとおりです。

ダイエット。あなたとあなたの両親が通常、脂っこい、ファーストフード、または乳製品などのニキビ誘発食品を食べる場合、あなたのニキビのリスクが高まる可能性があります。
環境。汚染などの環境要因が炎症性ニキビを引き起こすことが示されています。あなたとあなたの家族が空気の質の悪い地域に住んでいる場合、あなたは皆、皮膚の炎症やニキビの発生を経験するかもしれません。
ホルモン。特に女性では、変動するホルモンも役割を果たす可能性があります。ホルモン性ニキビの発疹は、思春期の間に、そして月経周期のさまざまな時点で発生する可能性があります。一部の女性はまた、閉経周辺期または閉経がニキビの発生を引き起こすことを発見します。

ニキビのリスクがある場合はどうすればよいですか？

遺伝学を制御することはできませんが、ニキビの原因となるいくつかのライフスタイル要因を制御することはできますブレイクアウト。これらには以下が含まれます：

衛生。少なくとも1日に2回顔を洗い、手を顔から離しておくと、ブレイクアウトを減らすのに役立ちます。
製品の選択。毛穴を詰まらせるものではなく、ニキビが発生しやすい領域にオイルフリーまたは非コメドジェニック製品を使用すると効果的です。
ダイエット。脂っこい食べ物、ファーストフード、および精製糖や炭水化物などのインスリンスパイクを引き起こす食品は、ニキビを促進する可能性があります。一部の人々はまた、乳製品がそれらをブレイクアウトしやすくすることに気づきます。食品日記をつけて、未加工の食品や野菜を選びましょう。
薬。特定の処方薬はニキビを悪化させる可能性があります。これらには、いくつかの抗うつ薬、抗てんかん薬、および抗結核薬が含まれます。ビタミンB群も役割を果たす可能性があります。最初に医師に相談せずに、処方された薬の服用をやめないでください。場合によっては、薬を服用することの利点は、ニキビになるリスクを上回ります。他の人では、あなたはあなたの処方箋をもっと許容できるものと交換することができるかもしれません。
ストレス。ストレスはニキビを引き起こしませんが、悪化させる可能性があります。ストレスバスターは人によって異なります。お気に入りの4本足の友達と一緒に運動、ヨガ、趣味、抱きしめることができます。