ピクルスジュースは本当に二日酔いを治すことができますか？

1杯（または数杯）飲みすぎた後、ドキドキする頭と綿の口渇で目を覚ますと、二日酔いをすばやく解消するためのグーグルの方法に気付くでしょう。そうすると、ピクルスジュースを捨てるという提案に出くわすかもしれません。

ポーランドの人々が二日酔いを起こさない理由は、ピクルスブラインであるという主張もあります。オズ博士でさえ、二日酔いの治療法としてピクルスジュースを承認しています。彼によると、ピクルスジュースの塩分は、飲酒中に失われた電解質を補充し、頭痛を解消する可能性があります。しかし、二日酔いを乗り越えるのは、冷蔵庫のピクルスジャーから小枝を取り出すのと同じくらい簡単ですか？

まあ、おそらくそうではありません。 「二日酔いで理解する主なことは、二日酔いは通常、人々が脱水状態になっているために起こり、それからおそらくあなたはあまり睡眠をとらなかったということです」とニューヨーク州ロングアイランドの開業医であるTochi Iroku-Malize、MDは言います健康。そうです、塩辛いピクルスブラインは、前の晩にたくさんおしっこをしたり、投げたりした場合に失った電解質を助けるかもしれません。しかし、朝にピクルスジュースを飲んでも、水をたくさん飲んだり、昼寝をしたりしない限り、二日酔いが消えることはありません。

アルコールは利尿剤として機能します。つまり、いつもよりおしっこをします。だからこそ、騒がしい夜の外出中に頻繁に行かなければならないことに気付くかもしれません。また、翌朝、脱水症状を感じる理由の1つです。はい、おしっこで電解質を失いますが、本当に重要なのは水です。 「水を失っているときは、それを交換し続ける必要があります」とIroku-Malize博士は言います。彼女は、二日酔いを少なくするために、アルコール飲料ごとにコップ一杯の水を飲むことを提案しています。

二日酔いを本当に防ぐ唯一の方法は、飲みすぎないことです、とIroku-Malize博士は言います。彼女の「多すぎない」の定義は、女性が1日1杯、男性が2杯です。もちろん、特に誕生日、祝日、大晦日などの特別な日が来るときは、毎日1杯だけに固執するのは現実的ではありません。次善の策は、たくさんの水を飲むことです。ピクルスジュースを飲み干さないでください。

特に汗をかいた夜を過ごした場合は、スポーツドリンクが二日酔いに役立つ可能性があります。 Malizeは付け加えます。スポーツドリンクは、アスリートの電解質のバランスをとるために特別に配合されています。昔々、科学者たちはピクルスジュースが同じことをするかもしれないと考えていました。 2014年に、9人のランナーを対象とした小規模な調査で、運動前にピクルスジュースを飲むことで、けいれんを防ぐことができるかどうかをテストしました。 「これが、ピクルスジュースが脱水症状に役立つと人々が考える理由かもしれません」とIroku-Malize博士は言います。ただし、問題が1つありました。この調査では、ピクルスジュースを飲むか、古い水を飲むかで、パフォーマンスやけいれんに違いは見られませんでした。

また、害もありませんでした。したがって、治療法としてピクルスジュースのアイデアに投資していて、味を気にしない場合は、次に二日酔いの緩和が必要になったときに、4分の1カップ程度飲んでください。しかし、ピクルスジュースの小枝に続いて、数カップの水、アスピリンまたはイブプロフェン、そしておそらく昼寝をします。