服の調子を整えることは本当にあなたが体重を減らすのを助けることができますか？

調色靴の流行をきっかけに、あらゆる種類の企業が、筋肉をより強く働かせてより多くのカロリーを消費すると主張するトレーニングウェアを販売しています。衣服の生地は、あなたの体をより激しく働かせ、あなたのパフォーマンスを改善することを強制する組み込みの抵抗を追加します、と彼らは言います。私はこれらのタイプの「あまりにも良すぎる」という主張に常に警戒しているので、IntelliSkinがそのシャツの1つを無料で試すように私に連絡したとき、私はゲームでした。この傾向が何であるかを自分で確かめたかったのです。

IntelliSkinのイブシャツは、より多くのカロリーを消費するのに役立つとは主張していませんでしたが、機能上の利点は同様でした：

1.1。脊椎のアライメントと姿勢の改善
2。可動性、安定性、筋肉のバランス、エネルギーの向上
3。脳と筋肉へのより良い呼吸と酸素の流れ
4。より迅速な回復とより優れた治癒効率

かなりハイテクに聞こえますよね？これらの約束を読んだ後、私はさらに懐疑的でした。それでも、私はシャツを試着して、ジムでの楕円形のトレーニングに着用しました。

シャツは、あなたの解剖学的構造を模倣し、2番目の肌のように体にフィットするはずなので、シャツは形でした-フィット感がありますが、快適です。それはあなたがプロが着ているのを見る多くのテクニカルバイクシャツを思い出させました。シャツにはあまり期待していなかったのですが、着るとすぐに上半身にフィットする感じがしました。肩が後ろに下がり、姿勢が良くなりました。もちろん、シャツ自体は私の姿勢を改善しませんでしたが、そのデザインは私がまっすぐに立つことを促しました。シャツのスリムさも気に入りました。すぐに背が高く、痩せて、強くなり、自信がつきました。

ワークアウト中は、新しいシャツを着て気分が良くなり、エリプティカルで一生懸命働きました。タイトなシャツの下で筋肉が働いているのを本当に感じることができたのはやる気を起こさせました。それはまた、私のコアマッスルを締めることを思い出させ、それは私の姿勢を即座に改善しました。唯一の大きな欠点は、85ドルという価格です。 Yowzahs。それはかなり急です。

調色とパフォーマンス向上装置を取り巻くすべての誇大宣伝で、多くの人々がこれらのアイテムがカロリーを燃焼して体重を減らすのを助けるための迅速な解決策であると主張する餌食になっているようです。 IntelliSkinシャツ自体は調色シャツではありませんが、その主張はかなり重要であり、科学的に証明されていません。調色とパフォーマンス向上の服が科学的な方法でテストされるまで、私はそれらが通常のトレーニングギアよりも特別であるとは思わない、特に価格の点で。見た目も気分も最高になるかもしれませんが、魔法のようなトレーニング用品でもありません。