あなたは本当にポルノにはまっていますか？ 専門家が参加

テリー・クルーズは、他の人を助けることを期待して、非常に個人的な主題についてオープンにしています。過去数週間にわたって、ブルックリンナインナインの俳優で元NFLプレーヤーは、Facebookに一連の動画を投稿しており、彼は過去のポルノ依存症について率直に語っています。

'何年もの間、私の汚い小さな秘密は、私がポルノにはまっているということでした」とクルーは、300万回以上再生された最初のビデオで述べています。 「それは本当に多くの点で私の人生を台無しにしました。それは私が誰にも言わなかったものになりました...それは私の秘密であり、誰も知らなかった、そしてそれはそれを成長させ、そしてそれは悪化しました。」

彼の結婚が苦しみ始めた後、クルーリハビリで治療を求めた。 「何人かの人々は言う、「ねえ、あなたは本当にポルノ中毒になることはできません、方法はありません」と彼は言います。 「しかし、私はあなたに何かを話すつもりです。日が夜に変わり、あなたがまだ見ているなら、あなたはおそらく問題を抱えています、そしてそれは私でした。」

ポルノ中毒はそうではありません。あなたが思うかもしれないほどまれです、健康貢献心理学編集者ゲイルサルツ、MDは言います。パートナーを必要とする性依存症とは異なり、Wi-Fi接続があれば誰でもポルノに簡単にアクセスできます。

Dr。サルツは、ポルノの追加は行動的（または心理的）依存症であり、薬物やアルコールへの生理学的依存症と同じではないと指摘しています。 「行動中毒では、生理的中毒の特徴である禁断症状はありません」と彼女は説明します。 「しかし、同様に脳内のドーパミン報酬システムに関与することを示唆する証拠があり、あなたが止めようとすると、それはあなたの脳の化学的性質によって困難になります。」

すべての専門家がポルノ中毒が可能であることに同意するわけではありませんしかし、本当の意味で中毒として分類されます。 「私は、制御不能な行動に関して「中毒」や「病気」などの言葉を使用することに注意しています」と心理療法士でセクシュアリティカウンセラーのイアン・カーナー博士は言います。

しかし、カーナーとサルツ博士両方とも、強迫的なポルノの習慣が他の精神的健康問題の兆候である可能性があることに同意します。カーナーは、中毒が始まったとき、クルーは不安に苦しんでいたと言っていると指摘します。 「私は彼の不安障害とその不安を調整するためのポルノの使用を治療します」とカーナーは説明します。

ポルノへのこだわりは、あなたが他のタイプの中毒になりやすいことを示している可能性もあります、とサルツ博士は付け加えます。 「ポルノ中毒を発症した人は、他にも強迫観念を持っているかもしれません」と彼女は言います。 「強迫性パーソナリティを持っている人がネガティブな気分になっているとき、彼らは気分を良くするために刺激を求めるかもしれません。」

上のビデオで、クルーは彼の中毒が彼の関係を引き受けたという犠牲をほのめかしています。当然のことながら、サルツ博士は言います。ポルノの過度の使用があなたの大切な人との問題につながる可能性があることは間違いありません、と彼女は言います： 'ポルノの客体化はあなたが親密な誰かとの距離と空間を作り出します。そして、パートナーは非現実的なポルノモデルに決して耐えることができません。」

クルーにとって、彼の闘争についてオープンにすることで、彼は最終的に変化を起こすことができました。 「私が見つけたのは、人に言わないことで、より強力になります」と彼はカメラで説明します。 「しかし、あなたが言うとき、そしてあなたがそれを野外に出すとき-私が今しているように、全世界に話している-それはその力を失います。」

クルーがリハビリに行っている間治療について、サルツ博士は、この分野での経験を持つ個々の医療提供者と協力することで回復できる患者もいると述べています。

今日、依存症から「解放」されたことに感謝している俳優は、問題の認識を広める。 「同じことを経験している他の人々を助けることは私の戦いになりました」と彼は言います。 「やめられない人がたくさんいます。私はあなたを助けるためにここにいます。」