あなたは本当に運動にアレルギーがありますか？ 実際、はい—専門家の意見は次のとおりです

それ以外のことを私たちに告げる膨大な証拠に直面して、運動があなたの健康に悪いと主張するのは難しいです。しかし、TikTokユーザーのKira（@snflwrxtrnsl）などの一部の人々にとって、運動は実際には有害です。なぜなら、彼女の医師は、それが彼女に深刻なアレルギー反応を引き起こしたと信じているからです。

TikTokに投稿された最近のビデオで、Kira画像のモンタージュを背景に、レディー・ガガの「バッド・ロマンス」の歌詞を口にします。 1つ目は、屋外でランニングギアを着用しているところを示し、「私は体育の授業で通常のランニングをしています」というキャプションが付いています。次は、「私はあまりにも早く疲れますが、それについて何も考えていません。」

それから、それはより深刻になります。 「私の全身が狂ったようにかゆみ始め、私の顔が爆破しました」と彼女は書いた。彼女は続けて、彼女が気を失い、呼吸に問題があったので、彼女を迎えに行くために母親に電話しなければならなかったことを明らかにした。しかし、彼女の試練は終わっていませんでした。家に帰ると、彼女と母親は「目が見えなくなった」ため、911に電話しなければなりませんでした。次の画像は救急車の後ろにいるキラの画像で、「途中でエピペンを3つ与えられて病院に急いだ」というキャプションが付いていました。彼女は、医者が「おそらく運動にアレルギーがある」と言ったことを明らかにしてクリップを終了しました。

コメントの中で、キラは彼女が文字通り医者のメモを受け取ったので、私はもうジムのクラスを行うことができないと明かしました。 。 '

キラが本当に運動にアレルギーがあるかどうかはわかりませんが、それは可能です...一種です。運動誘発性アナフィラキシー（EIA）と呼ばれるまれな状態は、誰かが運動に関連してアレルゲンに反応したときに発生します。これは、1979年にJournal of Allergy and Clinical Immunologyに掲載された症例報告で最初に説明され、10万人に約50人に影響を与えると考えられています。

'運動誘発性アナフィラキシーはまれにしか発生しません。人々が喘鳴、発疹、呼吸障害、ショックなどの生命を脅かす重度のアレルギー反応に陥ったとき」と、NYU LangoneHealthのアレルギー専門医兼免疫学者であるPurviParikh医師はHealthに語ります。

また、食物依存性運動誘発性アナフィラキシー（FDEIA）として知られるEIAのサブタイプであり、アナフィラキシーを誘発するには、トリガー食品と身体活動の両方が必要です。 'FDEIAの有病率はよく知られていませんが、すべてのEIA症例の約3分の1または半分であると報告されています。症状と症状はEIAと同様であり、この症候群の人は食べ物や運動だけでは反応しません」と、カリフォルニア州オレンジカウンティにあるHoag OrthopedicInstituteのスポーツ医学医であるBrianJin Choi、DOはHealthに語っています。 。

一般的な症状には、アレルギー反応の典型的な症状が含まれます。これには、皮膚のかゆみ、じんましん、血管性浮腫（皮膚の下の腫れ）、紅潮、息切れ、胃腸症状（例、吐き気や下痢など）が含まれます。 ）、頭痛、および意識の喪失、ジンチェ博士は言います。彼は、この状態による死亡は非常にまれであると付け加えていますが、それでも生命を脅かす可能性があると見なされるべきです。

明確ではありません。 「運動とアナフィラキシーの正確なメカニズムはよくわかっていませんが、激しい運動から3時間以内に食べられる食品には、この反応を引き起こす関連性があります」とパリク博士は言います。どんな食べ物でも引き金になる可能性がありますが、一般的な原因は甲殻類、小麦、シーフード、ナッツ、シリアル、乳製品、セロリです。また、アルコール摂取、アスピリンまたは非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の摂取によって悪化することもあります。

EIA / FDEIAは通常、中程度の強度の運動、最も一般的にはジョギングによって引き起こされますが、あらゆる強度レベルの運動で発生します。 「エピソードは完全に予測できるわけではありません。言い換えれば、同じ強度と種類の運動が毎回症状を誘発する場合と誘発しない場合があります」とジン・チョイ博士は言います。 「湿度や暖かいまたは寒い天候など、いくつかの外的要因も影響を与える可能性があります。」

運動中の体内の血流の増加など、何が起こっているかについてはさまざまな理論があります。敏感な免疫細胞を置き換えます。もう1つは、腸内の一部のタンパク質が身体活動中に特定の方法で動作し、アレルギー反応を引き起こす方法で食品や薬物と相互作用することです。

EIA / FDEIAはどの年齢層でも発生する可能性がありますが、ジン・チョイ博士は、10代と20代で最も一般的であるように思われると言います。 「既知の人種的嗜好や明確な性別嗜好はありませんが、2つの大規模な研究では、女性は男性の2倍の傾向があると報告されています。」

可能性は低いです。 「フィットネスレベルとEIAまたはFDEIAへの嗜好との間に関係はないようです」とDr.JinChoiは言います。 「通常は散発的ですが、遺伝性であると報告されている場合もあります。」

EIA / FDEIA反応後の管理方法は、通常のアナフィラキシーの治療に使用される方法と同様です、とJinChoi博士は言います。これらには、筋肉内エピネフリン、抗ヒスタミン薬、全身ステロイド、輸液蘇生、および支持療法が含まれます。

いいえ。ただし、さまざまな予防措置を講じることができます。 最も重要なステップは、運動時間の近くに症状を引き起こす可能性のある食べ物や薬を避けることです。 ジン・チョイ博士はまた、暑い、寒い、または湿気の多い天候での運動を避けることを勧めています。 パリク博士は、運動の30分前に抗ヒスタミン薬（ジルテックなど）を服用することを提案しています。 「私は、運動誘発性アナフィラキシーのあるすべての患者にエピペンを処方して、近くに置いておきます」と彼女は付け加えます。