妊娠中にアイシーホットを使用できますか？

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妊娠には、予期していなかった場所での痛みや痛みなど、さまざまな新しい経験が伴います。どの薬または店頭（OTC）治療が安全であるかを判断することは、地雷原をナビゲートするように感じることができます。それで、筋肉痛や背中の痛みがあなたの足を止めたとき、痛みを和らげるためにそのアイシーホットに手を伸ばすことができますか？

簡単な答え：アイシーホットは必ずしも制限されていませんが、多くの研究はその安全性を調査しました。一部のプロバイダーはそれで問題ないと考えています。他の人はあなたが明確に操縦するべきだと思います。具体的な指示については医師にご相談ください。

安全ですか？

妊娠中に使用する必要のある他の薬と同様に、常に産婦人科医に相談することが重要です。アイシーホットの使用を開始します。

それでも、妊娠中の女性がIcy Hotを使用すべきかどうかについて、医師はコンセンサスに達していないことがわかります。ほとんどの医療専門家が、選択したOTC医薬品は安全であることに同意した最初の学期の後でも、使用する。決定的な答えを提供するために、妊婦の間でのアイシーホットの使用に焦点を当てた研究は十分ではありません。

アイシーホットに関する混乱

アイシーホットはお腹に使用しない限り安全に使用できると感じる医師もいれば、で使用すべきではないと感じる医師もいます。すべて。これが、情報に基づいた決定を下せるように、使用する前に医師に相談することが最善である理由です。それでも、Icy Hotは制限物質とは見なされておらず、妊娠中は安全に使用できると一般に見なされています。

Icy Hotをめぐる対立は、その成分が血流に吸収されて、胎児。その主成分には、サリチル酸メチル（ウィンターグリーンオイル）、メントール、樟脳などがあります。ウィンターグリーンオイルは涼しい感覚に続いて暖かい感覚を提供し、メントールと樟脳も癒しの特性を与えます。

特に、ウィンターグリーンオイルはサリチル酸塩であるため、懸念される可能性があります。これは、アスピリンに含まれるのと同じ種類の成分です。通常、ウィンターグリーンは、妊娠中の女性であっても、食品に通常見られる量で摂取すると安全であると考えられています。

しかし、妊娠中の女性の間での大規模な局所使用に関する十分な研究は、大量に使用された場合の安全性を確認するためにありません。とはいえ、Icy Hotのすべての製剤にサリチル酸メチルが含まれているわけではないため、妊娠中にこの局所治療を安全に使用できるかどうかについて混乱が生じます。

妊娠中にIcyHotを使用すべきではないのは誰ですか？

アスピリンアレルギーがわかっている場合は、IcyHotを妊娠中の痛みの管理計画に含めるべきではありません。それでも、IcyHotのすべてのバージョンにサリチル酸メチルが含まれているわけではないことに注意してください。したがって、妊娠していてアスピリンアレルギーがある場合は、サリチル酸メチルを含むIcyHotの使用を避けることをお勧めします。

妊娠中の筋肉痛を和らげる他の方法は何ですか？

筋肉痛を和らげるために適切な種類のアイシーホットを見つけようと考えた場合、過負荷を感じます。心配しないでください—わかりました！妊娠の痛みや痛みを和らげるのに役立つ、医師が承認した他の方法があります。

姿勢を確認する

腰痛に関しては、私たち自身が最悪の敵になることがあります。そして、あなたの前かがみの習慣を蹴ろうとすることは役に立つかもしれません。

お腹が膨らむことで重心が変化しますが、立ち上がってまっすぐに座り、肩を後ろに向けてリラックスしてください。また、座ったり寝たりしているときに背中をサポートするために、支えとなる椅子を見つけるか、良い枕に投資することに集中してください。

熱と冷気を安全に使用する

Icy Hotが使用できない場合は、背中のアイスパックまたは加熱パッドを交互に使用して筋肉痛を和らげ、基本に戻ります。ただし、火傷を防ぐために、加熱パッドは低温で使用し、タオルで包む必要があります。

ホリスティック治療を試してみてください

マッサージと鍼治療は、妊娠中に背中、腰、肩、足、またはその他の場所で痛みを感じている一部の女性に安心感を与えることができます。出生前の患者の経験がある認可されたプロバイダーを必ず見つけてください。

活動を続ける

妊娠することは座りがちな言い訳にはなりません。影響の少ない活動が妊婦の腰痛を軽減するのに役立つという証拠があります。ウォーキングや水生運動などの穏やかな活動に焦点を当てます。また、筋肉痛を和らげるためにストレッチに焦点を当てます。

履物を再考する

スカイハイヒールが大好きで、妊娠前に頻繁に履いていたとしても、そのタイプの履物は、学期が進むにつれて非現実的になります。重心が変わったため、ハイヒールを履くと転倒のリスクが高まります。ローヒールでアーチサポートの良い靴を選びましょう。

OB-GYNといつ話すかを知ってください

腰痛は妊娠中の一般的な苦情ですが、重度の腰痛や数週間続く痛みは無視してはなりません。重度の腰痛は、早産や尿路感染症の兆候である場合もあります。したがって、その絶え間ない痛みのきらめきが正常に感じられない場合は、医師に相談してください。

持ち帰り

妊娠中に腰痛や筋肉痛を経験するのはよくあることですが、IcyHotを使用する前に必ず医師に相談してください。

Icy Hotを妊娠中に使用できるかどうかについて医師が合意に達していない場合でも、成分によっては、妊娠していない一部の妊婦にとって安全である可能性があることを示す証拠がいくつかあります。アスピリンアレルギー。

とにかく、妊娠中に安全で、アイシーホットに頼る前に痛みを止めるのに役立つ可能性のある他の痛みの緩和と予防の方法があります。赤ちゃんを育てるのは大きな仕事なので、体の世話をすることを忘れないでください！

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