変化は良いです（本当に！）

IstockphotoFromHealth誌

最近、変化に驚かされた人々と多くのことを話しました。85歳の父親が亡くなっていることにショックを受けた友人、信じられないクライアント株式市場は急落し、自分の家は永遠に価値が高くなると思っていた親戚がいます。

私はしばしば、これらの態度を、ラスベガスの不動産開発会社のCEOであるクライアントのアリスの態度と対比します。不況下での様子を聞いたところ、「不動産ブームが永遠に続くことはないとわかっていたので、雨天基金を作った。そして今、私はそれを使って私を乗り越えるだけでなく、問題を抱えた開発者を買収するためにそれを利用しています。」

賢い女性、アリス。彼女は、人生には確かなことが1つしかないことを知っています。それは、物事が変化することです。いつ、どのように、私たちの誰も知りません。それが仏陀が人生のすべてが無常であると言ったときに意味したことです。私たちが私たちの生活のその側面と戦うとき、それは私たちを苦しめるだけです、と彼は教えました、なぜなら現実と戦っていたからです。人生で常に変化しているのは変化だけだと認めるとき、激動が起こったときに私たちは不意を突かれることがなく、さらに苦しむことはありません。

私はこのレッスンを苦労して学びました。書店としてのベストセラーの波に乗って、私は会社を拡大し続け、書店からの多数の返品が私のドアを通って戻ってきたときに大きな新しい家を購入したばかりで、会社が回復できなかった赤字を残しました。アリスのように、不況を計画していたといいのですが。

変化を受け入れることは、あなたがそれを好きでなければならないという意味ではありません。私の顔の皮膚が毎日さらに南に向かっているという事実や、私の甘い娘が無愛想な十代になっているという事実は好きではありません。私の友人には、父親の人生の終わりを悲しむ権利があります。そして、私のクライアントは、当然のことながら、巣の卵が縮小しているために動揺しています。しかし、私たち全員がしなければならないことは、このようなことが起こらないという私たちの期待を変えることです。仕事と私生活が異なる段階を経ることを認めた場合にのみ、悪影響を最小限に抑え、機会を活用するために必要な措置を講じることができます。では、どこから始めますか？次の2つのことを行うことで、「ショックの変化」を回避し、繁栄することができます。

先を見据えてください。
自分の世界で何が変化しているのか、何が変化しているのかを考え、「私に何ができるのか」と自問してください。準備を整えますか？」関連する本を読んだり、似たようなことを経験した人と話すだけで、必要な洞察が得られるかもしれません。

今すぐ自信をつけましょう。
これまでの人生で達成したことのリストを作成してください。 、そして物事がトプシーに変わるときはいつでもそれを参照して、あなたの内なる強さとリソースを思い出させてください。たとえば、「私は大学を卒業しました。私は偉大な息子を育てました。私も間違いなくこれに対処できます。」