ナイキ、ルルレモンなどでこれらの無料（！）フィットネスクラスをチェックしてください

ブティックフィットネススタジオ（ピュアバレとオレンジセオリーを考えてください）の人気の高まりにより、私たちは皆、新鮮で楽しいワークアウト方法を見つけたいと思っています。しかし問題は、ブティックスタジオはかなりの金額を請求する傾向があるということです。 1つのクラスで30ドル以上戻すことができます。多くのヨガスタジオでは、約20ドルのドロップイン料金がかかります。しかし、あなたは素晴らしい汗のセッシュを獲得するために大金を費やす必要はありません。 LululemonからNikeまで、私たちのお気に入りのブランドのいくつかは、店内とオンラインで無料のフィットネスクラスを提供しているので、通常のルーチンにまったく費用をかけずに新しい命を吹き込むことができます。

1998年の最初の店舗であり、ヨガベースのブランドからあらゆる種類のアクティブな追求に対応するブランドに成長しました。しかし、ルルレモンの中心的な使命に沿って、全国の場所で無料の店内ヨガクラスを提供しています。店舗は地元のスタジオと提携しており、認定インストラクターを毎週派遣してオープンレベルのクラスを教えています。また、多くの場所が他のタイプのフィットネススタジオとも連携しているため、追加のクラスを提供できます。一部の店舗では、毎週のクラブの運営も行っています。

Sweaty Bettyの＃GetFit4Freeコミュニティイニシアチブには、特定の場所での店内クラスのほか、ボクシング、HIIT、バレ、さらには次のようなブティッククラスなどのクラスのオンライン動画が含まれています。バリーのブートキャンプとボディバイサイモン—リビングルームでこれらの超激しいトレーニングを無料で行うことができます！ SweatyBettyのYouTubeチャンネルのサービスもチェックしてください。

ナイキができないことは何ですか？私たちのお気に入りの高性能ギアのいくつかを提供することに加えて、このブランドはまた、汗をかいても構わないと思っている人なら誰でもフィットネスにアクセスできるようにします。全国のほとんどの主要都市にはNike + Run Clubがあり、初心者でもベテランのアスリートでも、ランニングゲームの改善を目的とした一連のトレーニングを提供しています。エキスパートのコーチとペースメーカーが、スピードトレーニング、ロングラン、HIIT、全身トレーニングなどのクラスを教えています。無料アプリのNike + Training Clubもダウンロードして、どこでもできるトレーニングにアクセスしてください。

もっとアウトドアなアクティビティ（ハイキング、登山、ランニングなど）に惹かれる場合は、ノースフェイスに行ってみてください。マウンテンアスレチックトレーニングプログラム。無料のセッションは、ワシントンD.C.、ボストン、シカゴ、ニューヨーク、サンフランシスコで午後6時30分に雨または晴れで週2回開催されます。持久力の構築、より強いスキーヤーになること、14 erのサミットなど、目標に近づくように設計されています。

The North Face、R.E.I。パドリングやサイクリングから登山やスノースポーツまで、選択したアクティビティでの冒険を促進するように設計されたプログラムを提供しています。場所やアクティビティで検索して、専門家が運営する無料のクラス、外出、イベントを見つけることができます。

ニューヨーク市のブランドの旗艦店では、毎日午前9時から夕方まで無料クラスの全スケジュールがあります。 ;全国のアスレタストアでは、週末にヨガ、コアフュージョン、ピラティスなどの無料クラスを提供しています。 Athletaストアロケーターを使用して、お近くの小売店やクラスのスケジュールを検索します。

これは小売ブランドではありませんが、11月のプロジェクトは、体調を整えてコミュニティに参加したいと考えている人々にとって、すべて無料のすばらしいリソースです。 。これは、メンバーが屋外でのトレーニングに固執する責任を負わせる世界的な運動です（天候に関係なく）。現在、米国には21のグループがあります。あなたがしなければならないのは、最も近いグループを見つけて現れることだけです！ 「年齢やフィットネスレベルに関係なく、誰でも誰でも歓迎します」とサイトは説明しています。 「私たちのメンバーは、プロのアスリートやオリンピック選手から、フィットネスについて何かをしようと決心した最近のカウチポテトまでさまざまです。」

多くの地元のショップでは、毎週のグループランやクロストレーニングトレーニングを無料で開催しています。ランニングストアのより大きなネットワークの1つであるランニングスペシャリティグループは、さまざまなイベントを提供しています。お住まいの地域に店舗があるかどうかを確認し、立ち寄って彼らが何をしているのかを調べてください。