食品包装、プラスチック、化粧品に含まれる化学物質は、ビタミンDレベルを低下させる可能性があります

本日発表された研究によると、ビスフェノールA（BPA）とフタル酸エステル（多くの種類の化粧品、プラスチック、食品包装に含まれる化学物質）にさらされると、成人のビタミンDレベルが低下する可能性があります。

BPA 、フタル酸エステル類、およびその他の内分泌かく乱化学物質（EDC）は、以前は健康と生殖の問題に関連しており、幼児や妊婦にとって特に危険であるように思われます。しかし、これは、大人の大規模なグループでそれらとビタミンDレベルとの関連を見つけた最初の研究です。

ビタミンDは脳、骨、および骨に重要であることが知られているため、これは重要です。心臓の健康。血中濃度の低下は、高齢者の精神的衰退、若者の慢性片頭痛、糖尿病や癌の患者の転帰の悪化など、多くの問題に関連しています。 （これらのケースの多くでは、医師はまだ低ビタミンDが原因なのか結果なのかわかりません。）

Journal of Clinical Endocrinology＆amp;によってオンラインで公開された研究。代謝には、2005年から2010年の間に全国健康調査に参加した4,667人の成人からのデータが含まれます。また、研究者がビタミンDレベルとEDCへの曝露を決定するために分析した期間の血液と尿のサンプルも提供しました。

これらの測定値を比較すると、大量のフタル酸エステルに曝露された人々は、少量に曝露された人々と比較してビタミンDが低い可能性が高いことがわかりました。これは特に女性に当てはまる関連です。彼らはまた、男性ではなく女性のBPA曝露と低ビタミンDレベルとの関連を発見しました。

プレスリリースで、主任研究著者のローレン・ジョンズは「地球上のほぼすべての人」が曝露されていると述べましたBPAとフタル酸エステル類に対して、「これらの化学物質がビタミンDレベルをわずかに低下させる可能性があるため、公衆衛生に広範な影響を及ぼします。」ジョンズはミシガン大学公衆衛生学部の博士課程の候補者です。

実際、彼女はヘルスに、これらの発見は、EDCがどのように人々を病気にしているのかについての手がかりを提供するかもしれないと言いました。 「これは、これらの化学物質が健康に悪影響を与える可能性がある1つの経路である可能性があります」と彼女は言います。

日光が皮膚から吸収されると、体は独自のビタミンDを生成します。また、栄養強化食品や栄養補助食品からも入手できます。体内では、ビタミンDはホルモンのように作用し、いくつかの重要な生理学的プロセスを調節する役割を果たすと考えられています。

著者は、EDC曝露がビタミンDレベルに影響を与えるように見える理由を確信できませんが、彼らは、化学物質が、同様の生殖ホルモンや甲状腺ホルモンに影響を与えるために使用するのと同じメカニズムのいくつかを通じて、体内のビタミンDを変化させる可能性があると信じています。彼らの調査結果が公衆衛生にどのような影響を与える可能性があるかを判断するには、さらに多くの研究が必要であると彼らは言います。

では、消費者はどのように身を守るのでしょうか。 EDCは非常に多くの製品で普及しているため、注意が必要です。最近の研究では、フタル酸エステル類が家庭のほこりに潜んでいることさえわかっています。また、たとえばBPAフリーのラベルが付いた缶詰食品を選択するなどして、人々が賢く買い物をしようとしても、代替化学物質が本当に安全かどうかを常に知ることができるとは限りません。

業界全体の禁止が役立っています。過去10年間に、子供のおもちゃなどの製品の一部のEDCのレベルを下げることが研究で示されていますが、同時に、他のEDCのレベルも上昇しています。

「これらの化学物質とその代替品の普及、暴露を避けるのが難しくなります」とジョンズは同意します。しかし、彼女は彼らのビタミンDレベルと彼らの全体的な健康について心配している人々にいくつかの提案をしています。

「プラスチック含有製品の使用を制限し、パーソナルケアの自然な代替品を見つけることによって曝露を減らすことが可能です製品、および高度に加工されパッケージ化された食品の消費を制限します」と彼女は言います。ファーストフード（フタル酸エステル類を含むことが示されている）にノーと言うこともでき、可能な限りレシート（BPAでコーティングされていることが多い）の取り扱いを避けることもできます。

ビタミンDが心配な場合レベル、あなたの医療提供者に相談してください。最新の政府の勧告によると、ビタミンレベルの定期的なスクリーニングは必要ありませんが、医師は、あなたが自分の検査を受け、必要に応じてサプリメントを摂取することで利益が得られるかどうかを判断するのに役立ちます。