クリス・プラットは彼の最高の体重で人生を思い出します：「私は本当の健康問題を抱えていました」

有名人と健康の読者は、健康的なグラブを運動して食べることが、数ポンドを失うのに役立つだけでなく、エネルギーレベル、メンタルヘルス、さらにはセックスドライブを維持するために重要であると説明します。

次のジュラシックワールドの俳優でありスターでもあるクリスプラットに聞いてみてください。

プラットの体重は、彼の役割のために上下していることで有名です。 「私は行ったり来たりして、Moneyballのために体重を減らし、再び太り、そしてZero Dark Thirtyのためにトリミングし、そしてAndyのために再びすべてを取り戻しました」と彼はMen's HealthUKに説明しました

"それはちょっとしたゲームになりました：どれだけ太ることができ、どれだけ速くできるか」とプラットはアンディをプレイするために意図的にポンドを詰めることについて言いました。 「私は毎回読むたびに4つのハンバーガーを食べます。私は本当に太り、300ポンド近くになりました。」

彼の現在の妻で女優（そして元健康保険のスター）であるアンナファリスが彼のために作った壮大なごちそうは助けになりませんでした。大きくて太った食事を作る」と彼女はHealthの4月号で述べた。 「揚げたて美味しい自家製クルトンを使って、本当に美味しいローストチキンを作ります。以前は、ワインを飲んだり、料理をしたり、テレビを見たりして、一日中食事を作ることができました。それが土曜日を過ごすのに最適な方法でした。」

プラットは今こう言います。「私は男性を養うのが大好きな女性に恋をしました。私たちはたくさんのワインを飲み、楽しんでいました。私は森の中にいる彼女の小さなヘンゼルでした、そして彼女は私を火の中に入れるために私を太らせていました。ママベアとパパベアのようでした。彼女は少し食べました、私は私のすべてと彼女の残りを食べました。」

その期間中、プラットは彼が自分自身を面白く見たことがなかったと言いました。それでも、それらの笑いを得ることは、彼の体がどのように感じたかを補うことはできませんでした：「私は無力で、疲れていて、感情的に落ち込んでいました。」それはあなたの心、肌、システム、精神に悪いことです」と彼は続けました。

俳優がゼロ・ダーク・サーティの大画面で自分がスリムになっているのを実際に見るようになるまで、プラットはありませんでした。彼は食事を片付けることに決めたと言います。さて、俳優は彼の食事がもうそれほど楽しくないことを認めます（プラットはそれらを「ラメ」と表現するところまで行きます-以前に1日に4つのハンバーガーとファリスの料理を食べていたなら私たちもそう感じます）、それでも彼は、より軽く食べることの特典を見ています。 「食事の合間にいつも気分がいい」と彼は言った。