ClifBarはKindBarで陽気なTwitterの確執を始めましたが、どちらが本当に健康的ですか？

国内最大のスナックバーブランドの2つが、自社の製品がどれほど健康的であるか（または健康的でないか）をめぐって公に争うのは毎日ではありません。しかし、それは正確にクリフバーとカインドバーの間で起こっていることです。彼らのジャブは、全国紙の広告に印刷され、ソーシャルメディアで放映され、誰もが見られるように完全に表示されています。

それはすべて、ClifBarの共同創設者がフル稼働したときに始まりました。ニューヨークタイムズのページ広告は、有機成分に切り替えることで、親切に何かをするように挑戦する公開書簡でした（Clif Barが2003年に取り戻すことに誇りを持っているステップ）。

「私たちは挑戦をしたいと思います。本当に親切なことをして、有機的になることによって地球と私たちの子供たちの子供たちの未来に投資してください。」クリフはまた、ララバーとRXバーに同じことをするように呼びかけました。ショット。解雇された。

卑劣な手紙に応えて、カインドはバーに砂糖を入れすぎたとしてクリフを呼びかけたが、オーガニックにするという呼びかけは無視した。種類はツイッターで次のように書いています。「有機玄米シロップを健康的なものとして見送ろうとするのは欺瞞的です。喜んでお会いし、ナッツ、全粒穀物、全粒穀物などの栄養価の高い食材を常に使用するスナックの製造に注力している理由をお伝えします。砂糖の代わりに果物全体。」

栄養士として、KindBarがこのラウンドでノックアウトしたと言わざるを得ません。クリフバーは、カインドバー、ララバー、RXバーよりもカロリーが大幅に高く（はるかに大きい）、砂糖が追加されています。しかし、それは、オリジナルのクリフバーが、満足のいくスナックを求めるワーカホリックではなく、持久力アスリートのために開発されたエネルギーバーと見なされているためです。日常のおやつとして、オリジナルのクリフバーは、非アスリートにはカロリーが多すぎて砂糖が追加されている可能性があります。

さらに、オーガニック認証は、食材の栽培方法と加工方法に関する厳格な基準を設定していますが、そうではありません。栄養価に直接対処します。有機砂糖はまだ砂糖であり、従来のテーブルシュガーと同じくらい悪いです。

バーを選ぶときは、約200カロリー、追加された砂糖が6グラム未満、少なくとも6グラムのバーを選択してください。タンパク質と3グラムの繊維の。クリフバーに代わる、より健康的でありながら活力のある代替品としてララバーをお試しください。実際には、サイズ、カロリー、砂糖がカインドバーに近づいています。

バー戦争が続く中、すべてのスナックバーは加工食品であり、旅行中などの特別な機会に限定する必要があることを忘れないでください。あなたの健康と地球の両方にとって絶対に最良のスナックの選択肢は、常に、フムスの入った新鮮な野菜、新鮮な果物、ナッツまたはナッツバター、ゆで卵、枝豆、またはひよこ豆のローストなど、完全な自然食品です。

独自の栄養表示の調査を行う習慣を身に付けるために、これらのブランド間でより類似したフレーバーのいくつかを比較すると、次のようになります。