後期肺がんの症状と副作用への対処

• 症状
• 副作用
• 緩和ケア
• 倦怠感
• 息切れ
• 食欲と吐き気
• メンタルヘルス
• 持ち帰り

概要

後期肺がんは不快な症状を引き起こす可能性があります。がん治療にも副作用があることがよくあります。

息切れ、食欲不振、倦怠感などに対処するには、さまざまな戦略が役立ちます。症状とがんの感情的な課題の両方を管理するために緩和ケアを検討することもできます。

後期肺がんの一般的な症状

肺がんは気分に影響を与える可能性がありますさまざまな方法。後期肺がんの一般的な症状は次のとおりです。

• 極度の疲労
• 持続性の咳
• 息切れ
• 食欲不振
• 吐き気
• 嘔吐

後期肺がんの治療の副作用

後期肺がんの副作用肺がんの治療法は、人や治療法の種類によって異なります。いくつかの一般的な副作用は次のとおりです。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 便秘
• 倦怠感
• 痛みと不快感
• 脱毛
• 鉄分レベルが低い（貧血と呼ばれる）ため、倦怠感や息切れが増える可能性があります
• 化学療法は血中数を減らす可能性があるため、感染と出血
• 性機能と倦怠感の問題の変化

緩和ケアを検討する

緩和ケアも知られています支持療法として。この専門医は、がんの症状と副作用を管理するのに役立ちます。また、愛する人へのサポートも提供します。

緩和ケアがどのように役立つかについて主治医に尋ねてください。ソーシャルワーカーのチームがあなたの心身の健康をケアします。

• 予後と治療の選択肢についてお知らせします
• ストレスを和らげます
• 痛み、息切れ、倦怠感などの症状を軽減します、吐き気、食欲不振、睡眠障害
• 不安やうつ病を特定して対処する
• 生活の質を向上させる

緩和ケアはありません。ホスピスケア、そしてそれは人生の終わりのためだけではありません。がんの旅のどの段階でも緩和ケアを受けることができます。多くの人が緩和ケアを受けながらがん治療を続けています。

倦怠感への対処

常に倦怠感を感じることは、後期肺がんの最も困難な部分の1つです。身体的、感情的、精神的な倦怠感は、日常生活からあなたを遠ざける可能性があります。

がん自体またはあなたが受ける治療は、倦怠感を引き起こす可能性があります。対処するには、いくつかの戦略が役立ちます。

• 他の人からの助けを受け入れる。家族や友人はあなたのことを気にかけていて、本当に助けたいと思っています。彼らが食事の準備、用事、または家の周りの仕事を手伝ってくれるかどうか尋ねてください。
• あなたのエネルギーを優先してください。やりたいことがすべてできないということを受け入れるのは難しいかもしれません。最も重要だと感じ、最も喜びと満足を与えるもののためにエネルギーを節約してください。
• 休む時間を計画してください。あなたがより疲れを感じる傾向がある一日の時間があるかもしれません。休息を取り、必要に応じて充電してください。
• 鉄分レベルの確認について医師に相談してください。がん治療は血中鉄分レベルを低下させる可能性があり、倦怠感を悪化させる可能性があります。医師は、サプリメントや鉄分注入で鉄欠乏症の管理を手伝うことができます。

息切れの管理

息切れは一般的な肺がんの症状です。息切れの一般的な原因を治療し、呼吸法を学ぶことが役立ちます。

一般的な原因

息切れの次の原因を治療すると、呼吸が楽になります。

• 腫瘍の位置。腫瘍が気道を部分的に塞いでいる可能性があり、肺に十分な空気を取り込むことが困難になっています。医療処置は、腫瘍のサイズを縮小して気道を開くのに役立つ場合があります。
• 鉄欠乏性貧血。貧血は、体全体に酸素を運ぶのに十分な赤血球がない場合に発生します。赤血球数が少ない場合は、鉄分サプリメントまたは輸液で治療できます。
• 水分の蓄積。がん細胞が肺の周囲に侵入し、体液がたまり、肺が完全に拡張して十分な空気を取り込むことができなくなることがあります。医師は余分な水分を取り除き、呼吸を良くすることができます。

呼吸法

横隔膜は、呼吸を制御する筋肉です。腹式呼吸は、この筋肉を強化する呼吸法であり、より少ないエネルギーでより多くの空気を肺に取り込むことができます。この方法で呼吸すると、息切れを管理でき、ストレスや不安を軽減できます。

最良の結果を得るには、口すぼめ呼吸を伴う横隔膜呼吸を試してください。口すぼめ呼吸は、ろうそくをそっと吹き消すように、口すぼめ呼吸から息を吐き出します。この方法で呼吸すると、エネルギーを節約できます。

息切れを感じていないときに呼吸法を練習すると役立つ場合があります。そうすれば、最も必要なときに自信を持って使用できるようになります。次の手順に従ってください：

• 座ったり横になったりして快適になる静かな場所を見つけます。
• 片方の手を胸に平らに置き、もう一方の手を腹に置きます。
• 鼻から息を吸うと、空気で満たされると腹が上がるのを感じるはずです。
• 口すぼめ呼吸から息を吐くと、空気が出るときに腹が下がるはずです。
• このプロセスの間、胸はできるだけ静止している必要があります。

食欲不振と吐き気への対処

食欲不振は、もう1つの一般的な症状です。後期肺がんの。気分が悪くなると食欲が減る可能性があります。

空腹を感じていないときに食べるのに役立つアイデアをいくつか紹介します。

• 少量の頻繁な食事をとる。大量の食事を少なくするのではなく、2〜3時間ごとに小さなものを食べることを目指します。
• すぐに食べられる食品を用意します。食事や軽食をすぐに食べられるようにしておくと、食事の準備に必要な時間とエネルギーが制限されます。残り物とマフィン、ヨーグルト、カット済みフルーツ、チーズ、クラッカー、トレイルミックスなどの健康的なスナックをキッチンに保管してください。
• 液体栄養を試してください。液体は固形食品よりも栄養素を得る簡単な方法であることがわかるかもしれません。栄養補助食品の飲み物を飲むか、自家製のシェイクやスムージーを作ります。
• 当たり障りのない食べ物を試してみてください。シンプルなフレーバーは、気分が悪いときに耐えやすい傾向があります。トースト、クラッカー、シリアル、パスタ、ライス、プレッツェルを試してみてください。
• 食事の時間を楽しくしましょう。落ち着いて快適な食事の雰囲気を作りましょう。他の人と一緒に食事を楽しんだり、音楽やオーディオブックを聴いたりすることをお勧めします。

心の健康を育む

後期肺の症状と治療癌はあなたの精神的健康に悪影響を与える可能性があります。感情的な幸福に気を配ることは不可欠です。

サポートグループに参加すると役立つ場合があります。これは、あなたと同じ経験をしている他の人と経験や知恵を共有する機会です。

メンタルヘルスの専門家と協力することも有益な場合があります。この人は、難しい考えや感情を特定し、理解し、対処するのに役立ちます。

持ち帰り

後期肺の症状や副作用を管理するのは難しい場合があります癌。感情的および肉体的な幸福を優先します。

助けを求めます。疲れたら休んでください。あなたにとって最も重要なことのためにあなたのエネルギーを節約してください。他の人からのサポートを求めます。緩和ケアチームまたはサポートグループを見つけてください。

精神的および肉体的健康の両方をケアすることで、肺がんの症状や治療にうまく対処することができます。

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