コピーキャットスターバックスビストロボックス

ほとんどの人は、スターバックスを食事や軽食ではなく、コーヒーを飲む場所と考えています。正直なところ、スターバックスの食品のほとんどは、途方もなく高いカロリーと脂肪を含んでいます。それでも、空腹で店に入ると、スターバックスはかなりの誘惑になる可能性があります。しかし、彼らの新しいビストロボックスは、パン粉ケーキやケーキポップとは一線を画しています。カロリーが低く、健康的な外出先での軽食や軽いランチやディナーに最適です。

頻繁に飛行機に乗る人がいて、食事を安定させるために頼っています。フライト間をホッピングします。結局のところ、ほとんどの空港には、どんなに小さくても、少なくとも1つのスターバックスがあります。最寄りのフルサービスのスターバックスを訪れ、各ビストロボックスを1つずつ受け取りました。私たちはそれらがとても好きだったので、私たちは自分たちの手で問題を処理し、仕事や学校に持っていくためにこれらの気の利いたスナックボックスを作成することにしました。

あなたがする必要があるのはあなたが選んだ頑丈な正方形の容器またはお弁当箱だけですあなた自身の家の快適さでこれらのクラッチミニミールを作ってください。ディップや分離が必要なアイテムについては、セパレーターとコンパートメントが組み込まれたお弁当箱に投資するか、ディップとスプレッドにマフィンカップを使用してください。あなたがその日に箱を食べているならば、紙のライナーは働くでしょう。スナックパックを前もって準備している場合は、シリコンマフィンライナーを探してください。

チーズとフルーツのスナックボックス：リンゴのスライス。ブリーチーズ、ゴーダチーズ、チェダーチーズ。全粒クラッカー;ドライクランベリー;ローストした無塩のアスルモンド

PB＆amp; Jスナックボックス：全粒粉パンに半分のピーナッツバターとフルーツプリザーブサンドイッチ。リンゴのスライス;ギリシャヨーグルトランチドレッシング;ベビーキャロット;きゅうりのスライス;低水分、部分スキムモッツァレラチーズスティック。レーズン

プロテインスナックボックス：無糖のピーナッツバター。ゆで卵;リンゴのスライス;ブドウ;チェダーチーズ; 100％全粒粉のピタ

タンパク質、炭水化物、脂肪のさまざまな組み合わせで遊んで、バランスの取れた満足のいくスナックや食事を作りましょう。全粒粉パンに野菜、ピーナッツバターとゼリー、またはチーズと全粒粉クラッカーを入れた固ゆで卵を試してみてください。クレジンやアーモンド、ダークチョコレート、フルーツなど、甘いものも入れてください。カロリーを抑えるために、チーズとナッツバターの少量に固執します。週の初めにこれらのスナックボックスを詰めて、昼食のために座って回らない日のために隠しておきます。彼らはあなたがまだ食べることを保証する簡単な方法ですが、あなたの毎日の目標を吹き飛ばさないでください。