最高のセックスをしているカップルは、この重要な共通点を持っています

長年一緒に暮らしてきた配偶者やパートナーにとって、彼らの性生活は寝室の外での交流の仕方と大きく関係しています。新しい研究によると、夫婦の反応のレベル、つまり夫婦がお互いにどれだけ注意深く、どれだけ特別に感じているかは、夫婦がお互いに性的にどれだけ欲しがっているのかに直接関係していることがわかりました。

今週のJournalof Personality and Social Psychologyでは、心理学者に「親密さ-欲望のパラドックス」として知られている概念を取り上げています。この理論は、人々がお互いに親密で快適に感じるほど、身体的に引き付けられなくなる可能性があることを示唆しています。 （これは、カップルがしばしば「轍に陥る」または「物事を盛り上げる」ことに目を向ける理由の大きな部分です。）

しかし、この新しい研究は、親密さが退屈を繁殖させ、欲求を阻害する必要がないことを示唆しています。研究の著者は、それが適切な種類の親密さである限り、言います。

そこで応答性が生まれます。研究の一環として、イスラエルのBaruch Ivcher心理学部とロチェスター大学の研究者は、 6週間日記をつける100組のカップル。両方のパートナーは、毎日の性的欲求のレベルと、パートナーの反応性に対する認識を記録しました。彼らはまた、彼らが毎日どれほど特別であると感じたか、そして彼らが彼らのパートナーの「仲間の価値」をどのように感じたかを報告しました。

結果は、誰かが彼らのパートナーを敏感であると感じたとき、彼らは特別で彼らのことを考えたことを示しました貴重な仲間としてのパートナー—パートナーの性的欲求を高めました。女性の欲求への影響は男性よりも強かったが、両方にとって重要だった。

では、即応性とは正確には何でしょうか。 「パートナーを応答性があると感じている人は、このパートナーが自分たちのニーズを理解して評価しているだけでなく、目標に協力的に反応していると信じています」と、主任研究者のグリットE.バーンバウム博士は述べています。

パートナーは応答性を示すことができます。単にお互いにもっと注意を払うことによって、バーンバウムは言います。 「相互の会話に従事し、オープンマインドで耳を傾けるのに十分な時間をとってください。中断したり、事前に判断したり、誇示したりせずに、本当に耳を傾けてください」と彼女は言います。 「それなら、パートナーのニーズ、希望、欲求を自分のものと同じくらい重要にするために最善を尽くします。」

応答性を実践することは、お互いについて新しいことを学ぶのにも役立ちます。 、新しい方法でお互いを気遣い、新しい経験を一緒に共有することを示してください。

一部の人は他の人よりも自然に反応が良いとバーンバウムは言いますが、人の反応が切り替わる可能性もあります。時間または異なるコンテキスト内。 「たとえば、応答性の高いパートナーは、あなたをより安全に感じさせ、他の人のニーズに応答する能力と意欲に影響を与える可能性があります。」

応答性がカップルの満足のいく性生活に役立つかどうか、バーンバウムに尋ねました。たとえ彼らがもはや熱くて重い、お互いの服を引き裂く段階にないとしても。

「欲望には多くの症状があります」と彼女は答えました。 「応答性はパートナーへの欲求を刺激します。そのような相互作用に続いて、パートナーはお互いに服をはがしていることに気付くかもしれません！」しかし、あなたとあなたのパートナーにとってどんな欲求が意味するものであっても、お互いに真に反応することは、深く長期的な効果をもたらす可能性があると彼女は言います。