壊滅的なうつ病により、このプロテニスプレーヤーは22歳で辞めました。5年後、彼女はカムバックしました

勝つことがすべてではありません。元トップ50のテニスプレーヤーであるレベッカマリノに聞いてみてください。 2011年7月、彼女はWTAランキング38位でキャリア最高に達しました。彼女はゲームのトップであり、スターになりました。しかし、2013年2月、彼女は、ひどいうつ病と残酷なネットいじめに対処した後、引退すると発表したとき、世界中のファンを驚かせました。 「法廷では、私はまだ競争することができました。テニスが好きだとわかっていました」と27歳のマリノは振り返ります。「結局、テニスへの情熱を失っただけです。」

「22歳で引退する決断をするのは非常に困難でした」と彼女は付け加えます。 。 「私は若い頃にスポーツをやめることを知っていましたが、何よりも自分の面倒を見るには、その人を最優先する必要があることも知っていたので、最終的にはやめました。話し合いには多くの時間がかかりました。」

マリノは個人ですが、メンタルヘルスにおいてコミュニケーションが果たす重要な役割について話し合うことに関しては非常にオープンです。彼女は引退する少し前にツアーに出かけていました。「私の周りの人々には、私が精神的に良い場所にいないことがより明らかになったと思います」と彼女は言います。 「一日中落ち込んでいるわけではありません。私は機能することができましたが、ある日は他の日より悪いでしょう。」結局、マリノは彼女が専門家の助けを求めることを提案した彼女のコーチに直面しました。 「それは私に起こったかもしれない最高のことの1つだったと今でも彼に話します」と彼女は言います。「その話をして助けを得始めました。」

まず、マリノはバンクーバーでのルーツを強化し、家族や友人に連絡を取り、ブリティッシュコロンビア大学に入学し、そこで英文学を学び、バーシティローイングチームに参加するという選択をしました。テニスのような個人スポーツでの孤独を経験したことで、「チームスポーツ、そしてすべての女性のチームが同じ目標のために一緒に働くことができて本当に良かったです」と彼女は言います。 「私はコミュニティの一員であると感じたので、大学での経験がとても楽しくなりました。」

彼女の回復がすぐに終わったわけではありません。「多くの作業が必要でした。 。心理学者のところに行き、医者に相談し、通常の生活に戻るのに時間がかかりました。」そして、今でも日常生活に戻ることの一部は、過去の困難な時期にとらわれないことを意味します。 「先週、ひどいインタビューをしましたが、それは本当にネガティブでした。私はこの「悲しい女の子」というレーベルにとらわれていました」と彼女は言います。「それは私が言っていることではありません。私は前進し、前向きになることについてです。」

マリノは確かに前進しました。昨年、バンクーバーでのスティントコーチテニスの後、彼女は二度とプロとしてプレーすることはないと思っていたスポーツに戻ってきました。彼女は、コーチングよりも遊ぶことを楽しんでいることに気付いたとき、地元の子供たちのトレーニングを手伝っていました。 「私は自分が早くそこに行きたいと思っていたので、何人かの子供たちとぶつかることができました」とマリノは言います。 「でも、 『いや、いや、あなたがしていることに固執しなさい、あなたはほとんど学校を卒業している』のように、私はそれを頭から離れました。」

そして、昨年2月、マリノの父親前立腺癌と診断され、「私にとって多くのことを視野に入れました」と彼女は言います。 「人生は本当に短いです…私は、「これは私がそれをやり遂げる絶好のチャンスだと思いました。失敗した場合はそうですが、少なくとも私はテーブルに何も残していないことを知って出かけます。」授業が始まる数日前に、彼女は大学を卒業しました。 「テニスに戻れるように、やっていることをすべてやめました」と彼女は言います。

「最初は少し躊躇していました。みんなが言うだろうと思ったからです。 『彼女は年を取りすぎている「これ」または「さあ、休憩してください。チャンスがありました」とマリノは付け加えます。 「しかし、誰もが非常に前向きで、私のカムバックに非常に敏感でした。」

マリノの父親は今、はるかに良くなっています。彼女もそうですが、今回はアスリートのキャリアへのアプローチが少し異なります。 「これはキャリア2.0のようなもので、過去の経験をすべて活用できるので、とても楽しいです」と彼女は言います。 「私は今何に取り組んでいるのか知っています。プロセスを理解し、何が来るのかを知っていて、それに備えることができるのは、一種の慰めです。」

彼女が学んだことの1つは？トレーニングブロックの合間に、バンクーバーの自宅でより多くの時間を過ごし、しっかりと身を守ることが重要です。 （彼女はモントリオールでトレーニングを行っており、一度に最大4週間滞在します。）マリノが旅行するときは、FaceTimeやその他のアプリと連絡を取り合います。このようなテクノロジーにより、「故郷の人々とのコミュニケーションが容易になります」と彼女は言います。

そしてコミュニケーションが重要です。マリノは次のように強調しています。助けを求めたり、ただ話したりするために私に出て行って、私はいつもそれを受け入れています」と彼女は言います。 「多くの場合、私のメッセージは、「コミュニケーションを開始するだけで、あなたの人生で何が起こっているかについて誰かと話し始めるだけです。手を差し伸べて、助けを求めてください。」

彼女は、まだ道を見つけている若者に特に良いアドバイスをしています。「少しリラックスしてください。 18歳になると思っている人である必要はありません。数年待って、ゆっくりとそこへ行く道を見つけることができます。」

マリノが今生きているアドバイスです。 彼女は来年か2年以内にオンラインクラスで大学を卒業したいと思っています。 そして、彼女は毎日テニスのキャリアを積んでいます。 「元の場所に戻るのはいいことですが、現実的にはランキングを上げることから始めなければなりません」と、いつかグランドスラムに出場することを望んでいるマリノは言います。 今のところ、「私は小さな赤ちゃんのステップに従わなければなりません。」