CrossFitのCamilleLeblanc-Bazinet：「太ももの隙間がなくてよかった」

今週、約50,000人がカリフォルニア州カーソンのスタブハブセンターに群がる予定です。彼らはサッカートーナメントやテイラースウィフトコンサートには参加しませんが、500人以上のアスリートがタイトルを争うのを見るチャンスがあります。 「地球上で最もフィット」のはい、2015年のリーボッククロスフィットゲームについて話しています。 CrossFitは、もはや単なるカルト的なトレーニングブームではなく、ファンのお気に入りとESPNでの生放送を完備した本格的なスポーツです。

昨年、CamilleLeblanc-Bazinetは「FittestWomanonEarth」の称号を獲得しました。 。」今年は26歳のカナダ人にとって6回目のイベントとなります。過去5年間で、彼女は4回トップ10にランクインしています。彼女が激しい競争相手であると言うのは控えめな表現であり、今年も間違いなく注目すべき人物です。

元体操選手で化学工学の学生（来年の秋に卒業）と健康について話し合い、 CrossFit Gamesは、ボディイメージなどのようなものです。

通常、私は約2か月後にルーチンを変更し始めます。私の日はいつも同じです。私は8時30分に目を覚まし、大きな朝食を食べ、ストレッチします。私は通常、卵3〜4個、サツマイモ1杯、ブルーベリー1杯、アーモンド12〜15個を食べます。

それから、午前10時が私の最初のトレーニングです。重量挙げとコンディショニングです。それから私は休んで回復し、昼食を食べます。常に鶏肉のような3オンスの肉、ケールまたはほうれん草、12〜15個のアーモンドまたは他のナッツ、そしてサツマイモまたはブルーベリーのカップです。すべての食事はほとんど同じです。果物を変えるだけです。

午後2時から4時までさらにトレーニングを行います。その後、夕食を食べます。そして時々、私はもう1つの最後のセッション、ランニングのような約1時間の有酸素運動で一日を終えます。

CrossFitに入る前はラグビーをしていました。女子チームは男子と同時に練習しました。そして、多くの人がCrossFitタイプのトレーニングを使用してコンディショニングを行っていました。ある時点で、彼らは私に試してみるように挑戦しました、そしてそれはそれでした。私は夢中になりました。

それ以前は、私は体操選手でした。バレーボールやサッカーもやっていて、4歳くらいからスキーをしています。

ボディイメージは、大人になるとみんなに影響を与えるものだと思います。私は以前、美しさは特定のものだと思っていました。あなたは痩せていて、このように見える必要があります。成長したばかりですが、CrossFitを開始したことで、この型にフィットしようとする価値がないことに気づきました。自分に合っていてもかまいません。尊敬されたいだけです。

正直なところ、自分の見た目が重要ではないコミュニティの一員になることは素晴らしいことです。何よりもあなたの行動によってあなたをもっと大切にします。そして、それは私にとって多くのことを視野に入れました。

人生で何をするにしても、間違ったことに集中してはいけません。勤勉でいい人になることに集中していると、物事が適切な場所に落ち始めるのはおかしいです。

はい！ CrossFitは、フィットネスの世界で女性を見る方法で、これまで女性に起こった最高の出来事の1つです。それはあなたがどのように見えるかではなく、機能性についてです。機能が最初に来て、美学が次に来るのは初めてです。以前は常にあなたがどのように見えるかについてでしたが、少なくともこのコミュニティ内ではそうではありません。これは、あらゆる年齢のすべての女性にとって非常に力を与えていると思います。私が若い頃、それがあればいいのにと思いました。太ももの隙間がなくてよかったです！