喫煙の減少は寿命を延ばしますが、肥満は増加を抑える可能性があります

喫煙している人は少なく、したがってタバコ関連の原因で死亡する可能性は低いですが、新しい研究によると、肥満の蔓延は寿命の延長を打ち消す可能性があります。

2020年までに、典型的な18歳は喫煙率の低下により0。31年増加します（他の要因による寿命の延長以上）。しかし、同じ期間に肥満率が上昇すると、平均余命が1。02年短くなると研究者らは述べています。

次の10年間、言い換えれば、私たちの寿命の0。71年を失うことになります。今週ニューイングランドジャーナルオブメディシン（NEJM）に発表された推定によれば、それほど多くの人が太りすぎていなかったら、私たちは得ていただろう。

さらに、質調整生存年数の増加-測定値障害のレベルやその他の生活の質の要因を考慮に入れると、1。32年短縮されます。米国のすべての成人が通常の体重の非喫煙者である場合、平均余命は3。76年、つまり質調整生存年で5。16年増加します。

「平均余命は低下しません」と研究は述べています。筆頭著者であるマサチューセッツ州ケンブリッジの国立経済研究局の研究者であるスーザンT.スチュワート博士は、「しかし、肥満の増加がなければ、それだけさらに上昇した可能性があります。」

Stewartと彼女の同僚は、全国調査データを使用して2020年までの平均余命を予測しています。研究によると、肺疾患、心臓病、および癌の主要な危険因子である喫煙は、過去15年間で米国で20％減少しています。

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同じ期間に、肥満は48％増加しました。肥満は、心臓病、糖尿病、関節の問題、脳卒中、一部の睡眠障害など、多くの深刻な健康問題の原因となっています。

レポートによると、2020年までに、喫煙は21％減少しますが、45％減少すると予測されています。人口の割合は肥満になります。

以前の研究では、肥満が長寿に及ぼす影響を調べましたが、この研究は、肥満と喫煙の複合効果を調べた最初の研究です。

「いいえイリノイ大学シカゴ校の公衆衛生学部の疫学および生物統計学の教授であるS.ジェイオルシャンスキー博士は、次のように述べています。 「喫煙が減ったために平均余命が劇的に伸びる寸前であると示唆する人もいますが、これらの著者は次のように述べています。肥満の悪影響ははるかに大きいです。」

肥満が寿命に与える影響の程度は「本当に目を見張るものになるかもしれません」とスチュワートは言います。

多くの人がどのように座りがちな生活は喫煙などの致命的な習慣と同じくらい不健康である可能性があると彼女は言い、これがまさに彼女と彼女の同僚がこの研究が重要であると信じている理由であると付け加えました。 「私たちは、人口の健康に注意を向けたかったのですが、それはすでにそれほど健康ではなく、今後も悪化し続けるでしょう」と彼女は言います。

この研究には限界があります。著者らは、たとえば、肥満の着実な変化率に基づいて予測を行っています。

ただし、「小児肥満は劇的に増加しているため、将来の傾向は、人々がどれだけ長くなっているかによって変化します。肥満です」と、現在の研究には参加しなかったが、NEJMの2005年の論文で同様の肥満傾向を予測したオルシャンスキーは述べています。 「若い世代はずっと長く肥満を抱えているでしょう」と彼は言います。追加の、またはより深刻な体重関連の健康リスクにつながります。

「私たちが介入しなければ、私たちは困っています」とオルシャンスキー

この研究で報告された肥満の傾向を逆転させるには、喫煙率を下げたものと同様の協調的な公衆衛生キャンペーンが必要になる可能性があります。

「より大きな社会問題があります。肥満の根源との闘いに取り組んでいます」とスチュワートは言います。 「これらのルーツには、座りがちな生活、大部分の高カロリー食品の普及、家庭での食事の準備時間の短縮が含まれます。」

「肥満を治すには、現代との関係を変える必要があります。食べ物」とオルシャンスキーは言います。 「この小児肥満症の流行が好転し始めることを願っています。」

この研究で使用された喫煙傾向は、国民健康インタビュー調査のデータとボディマス指数（BMI）に基づいています。 ）傾向は、国民健康栄養調査から導き出されました。 BMIレベルは、肥満に関する世界保健機関のガイドラインに従って分類されました。