うつ病の生存者はそれが実際にどのように感じているかを説明します

うつ病の患者は単に「悲しい」だけではありません。多くの人が、この体験を苦痛を伴う隔離またはしびれとして説明しています。（SATCHAN / SEFA / CORBIS）

精神科医や心理学者が人々のうつ病をテストするとき、彼らは尋ねます。 ？倦怠感、エネルギー不足、集中力の欠如を感じますか？はいが多すぎると診断が下されます。

うつ病の人は、苦痛を説明するための語彙がはるかに豊富で、臨床観察と一致することはめったにありません。

地獄が正常だと感じるとき
多くの人が、ベッドから出るのが重くて難しいと述べています。ニュージャージー州ヒルスボロのジェニッセ・ピーティックさん（36歳）が降りると、「私は井戸の底にいて、とても灰色の曇りの日です。この乗り越えられない曇りの日を見上げているので、登ることができません。」彼女が言います。 「それは静かで非常に孤立しています。」

ニューヨーク市のテリーウィリアムズ（53）のような患者の場合、うつ病は忍び寄り、徐々に正常に感じ始めます。彼女は、クライアントの中にエディ・マーフィとアニタ・ベイカーを数えた有名な広報会社を立ち上げました。彼女はエキサイティングなレッドカーペットイベントを企画し、華やかなパーティーに参加しましたが、彼女は完全に疲れ果ててベッドに落ちました。 「朝は地獄でした」と彼女は言います。

しかし、しばらくすると地獄はほぼ正常に感じ始めました、と彼女は説明します。「私は圧倒的な恐怖と不安の感覚で目を覚ますでしょう。私は何時間もそこに横たわり、時には胎児の位置で泣きました。私は頭の上にシートを引っ張るでしょう。」

ウィリアムズはそれを認識していませんでしたが、彼女の感情と行動はうつ病の典型的な兆候でした。 「私はエネルギーを爆発させ、ボイスメールをチェックして応答しました。それから私はベッドに戻ります。」

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沈黙の中で苦しんでいる人が多すぎます
うつ病の人の半数にもなります何年も治療を受けずに苦しみ、友人が強制的に介入するまでウィリアムズはその一人でした。 「数人の友人が私を救ってくれました。私が数日間電話に出なかったとき、彼らは心配しました。彼らはドアをノックしました、そして私はまだ答えませんでした。それで彼らは階下のコンシェルジュから鍵を受け取り、入って来ました。彼らは彼女をベッドから出してシャワーを浴びさせた。その後、そのうちの1人がウィリアムズに、薬と毎週の精神療法セッションで回復への道を歩んだ優れたセラピストの名前を付けました。

ウィリアムズのような話は、行動健康の管理責任者であるシャロンチャールズハズネダーによく知られています。ニューヨークのセントビンセントカトリックメディカルセンターと精神科看護師の施術者によるサービス。うつ病は犠牲者が助けを求めることができないことが多いため、うつ病は潜行性であると言います。「うつ病の患者は、ただ歩くだけの計画が必要だと言ってきました。部屋」と彼女は言います。

「うつ病は人のエネルギーを消耗させます。医者を訪ねて、あなたの保険プランがその訪問をカバーするかどうかを考え、そしてあなたが落ち込んでいるとき、処方箋を記入するという考えは気が遠くなるかもしれません。他の健康状態について1人以上の医師をすでに診察している場合、別の病気に関連する困難は圧倒される可能性があります。」

肉体的苦痛よりもひどい
メリーランド州ロックビルのジムホーキンス、78歳。 、落ち込んでいる感覚はほとんど言葉では言い表せないと言います。 「私はあなたに言います、私はいくつかの悲惨な身体的経験をしました—虫垂炎の破裂、指のドアを閉めた、膿瘍のある歯、恐ろしい。しかし、私は、うつ病の痛みを再び経験するよりも、これら3つすべて、つまりすべての痛みを元気に受けたいと思います。」

ウィリアムズは、うつ病という言葉の汚名を心配している他の人に助けを求めるよう促します。彼女は、安堵と最終的な変容に驚いたと言い、実際の診断が火花を散らした。 「あなたは臨床的に落ち込んでいる」という言葉を聞いたら、私は大きな安堵のため息をつき、考えました。「それが私にとって悪いことです。」 '