糖尿病、社交行事、職場

事前に計画を立てれば、2型糖尿病でもパーティーを楽しむことができます。（ISTOCKPHOTO）

糖尿病の可能性はありますが、パーティーや仕事関数で楽しい時間を過ごすことができます。

重要なのは、食べ物や飲み物が血糖にどのように影響するかを知り、それに応じて計画することです。たまに甘いデザートがあなたの食事を吹き飛ばすとは限りません。何でもそうですが、節度が鍵です。

結婚式、パーティー、その他の社交イベント
Sue McFadden（49歳）がパーティーやレストランに行くとき、彼女は次のような特定の炭水化物を含んだ食べ物をスキップします。パン、ジャガイモ、パスタなど、他の人にふけることができます。

'私はそれらを食べないので、好きなデザートを食べることができます。私のお気に入りはティラミスです。私はまだその糖尿病バージョンを見つけていません！」ペンシルベニア州ドレクセルヒルに住んでいて、41歳のときに2型糖尿病と診断された管理アシスタントのマクファデンは言います。

ブレイクホールデン（48歳）は、特別なイベントで時折大騒ぎしても大丈夫です。普段は食べないお菓子やその他の種類の食べ物をカバーするようにインスリンを調整します。

'私は行くことを決定します、私はそれを食べるつもりです、私は行きますより多くのインスリンを摂取する。そしてその日、私の血糖値は奇抜になります。ニューヨーク州ブルックリンに住むホールデンは、「それは高くなるだろう、それは下がるだろう」と語る。結婚式や大規模なパーティーは何回行きますか？多くはありません。」

彼はまた、アルコールが彼の血糖に奇妙な方法で影響を与える可能性があることを発見しました。 「特定のアルコールは、私の血糖値の上昇を妨げるようです」と彼は言います。

アルコール飲料は、糖尿病患者にとって潜在的な危険性がある可能性があります。アルコール摂取によって悪化する可能性のある健康上の問題があるかどうか、そしてそれが血糖にどのように影響するかを知る必要があります。

糖尿病を患うと、オフィスでも問題が複雑になる可能性があります。誘惑は、自宅と同じように職場での問題です。

「診断されてから約1か月後、スタッフ会議の後、全員が昼食に出かけることにしました」とスークラーク氏は言います。ニューメキシコ州サンディアパークのソーガー「フライドポテトとハンバーガーを考えていて、「これはできないと思う」と思った」彼女はイベントをスキップすることを検討したが、外出に慣れなければならないことを知っていた。彼女の新しい食事との食事。 「それで、私は何とかグリルチキンとサラダを手に入れました、そしてそれはうまくいきました、しかし外出は難しいです」と彼女は言います。

誰かの誕生日または新しい赤ちゃんを祝うためにケーキが渡されるとき、スライスが必要ない場合はスライスを用意するようにプレッシャーを感じる場合があります。スライスが必要な場合は講義を受ける必要があります。

'キャンディーを手に入れる日なので、多くの人に話すことはありません。コロラドスプリングズのキム・ドティさん（46歳）は、自動販売機の外に出れば、知っているすべての仕事に出くわすはずです」と述べています。