子供の頃と診断されたアシュリー・ボインズ・シャックは、RAとともに生きる他の人々を擁護することに彼女のエネルギーを注ぎ込むようになりました

関節リウマチの擁護者であるアシュリーボインズシュックは、彼女の個人的な旅と、RAと一緒に暮らす人々のためのHealthlineの新しいアプリについて話し合うために私たちと提携しました。このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロードしてください。

子供の頃、アシュリーボインズシャックはアクティブで、ソフトボールやバスケットボールをするのが大好きでした。彼女はチアリーダーでもありました。中学生の若年性特発性関節炎（旧称若年性関節リウマチ）と診断され、スポーツをやめざるを得なくなった。

「私の症状は、ソフトボールの試合でピッチングした後の関節の痛みから始まりました。私も膝のスキーを傷つけました、そしてそれ以来それは決して同じではありませんでした。当時、私のリウマチ専門医は悲しいことに私がスポーツをやめるように提案しました」とボインズ・シュックは言います。

20代で、彼女は成人発症の関節リウマチ（RA）の診断を受けました。彼女は36歳になり、今まで以上にRAと一緒に暮らしてきました。何年にもわたって、彼女は内なるアスリートと連絡を取り合う方法を見つけました。

「私は本質的にアクティブでアウトドア派であり、ヒップホップダンス、ズンバ、水中エアロビクス、水泳などが大好きです。 、カヤック、ハイキング、シュノーケリング、乗馬、ヨガですが、スポーツをするのが恋しいです」と彼女は言います。 「ソフトボールは私の人生でした。」

RAでの彼女の旅を通して、Boynes-Shuckは、生物学的製剤、免疫抑制剤、DMARD、ステロイド、NSAID、サプリメントなど、さまざまな関節リウマチ薬を処方されてきました。彼女は現在、必要に応じて鍼治療、マッサージ、ステロイドまたはNSAIDを使用して状態を管理しています。

医師による治療に加えて、セルフケアを優先しています。

「執筆、音楽を演奏すること、私のペット、夫、家族、自然と触れ合うこと、そして他のRAerを助け、指導し、擁護することはすべて私が対処するのに役立ちました」とBoynes-Shuckは言います。

電話他の人を助けるために

2009年に、Boynes-Shuckは、コミュニティ開発ディレクターおよび関節炎財団のピアツーピアの擁護者として働き始めました。

「私はそれが何か前向きで生産的なことに集中することができ、他の人を助け、奉仕し、意識を広め、健康指導を行い、擁護することに喜びと感謝を感じました」と彼女は言います。

「これらは、私のネガティブな状況を有用でポジティブなものに変えながら、私がやらなければならないと感じたものです。」

彼女はまた、ブログArthritis Ashleyを立ち上げ、出版しました。 RAとの彼女の旅についての2冊の本。

RAHealthlineアプリを介した接続

Boynes-Shuckの最新の取り組みは、無料のRAHealthlineアプリのコミュニティガイドとしてHealthlineと提携しています。

このアプリは、ライフスタイルの興味に基づいて、RAとそれらを結び付けます。ユーザーはメンバーのプロフィールを閲覧し、コミュニティ内の任意のメンバーとの照合をリクエストできます。

アプリは毎日、コミュニティのメンバーと照合し、すぐに接続できるようにします。 Boynes-Shuck氏は、この試合機能は他に類を見ないものだと述べています。

「「RA-Buddy」ファインダーのようなものです」と彼女は言います。

コミュニティガイドとして、Boynes-Shuckは、他のアプリアンバサダーであるRAの支持者とともに、毎日開催されるライブチャットを主導します。ユーザーは参加して、食事と栄養、運動、ヘルスケア、トリガー、疼痛管理、治療、代替療法、合併症、人間関係、旅行、メンタルヘルスなどのトピックに関するディスカッションに参加できます。

" RAヘルスラインのコミュニティガイドになることにとても興奮しています。目やにの患者さんが安全な空間を持ち、孤独を感じないことに情熱を注いでいます。自分の声を有効に活用し、自分と同じような状況にある他の人を助けるようになりました」と彼女は言います。 「繰り返しになりますが、それは私が配られた手を最大限に活用することです。」

彼女はFacebook、Twitter、その他のWebサイトやソーシャルメディアプラットフォームを使用してRA情報を探してきましたが、RAHealthlineは彼女が使用した唯一のデジタルツールは、RAと一緒に暮らす人々専用です。

「RAと一緒に暮らし、繁栄している志を同じくする人々にとって、歓迎的で前向きな場所です」と彼女は言います。

RAに関連する情報を読みたいユーザーのために、アプリはDiscoverセクションを提供します。このセクションには、診断、治療、研究、栄養、自己関連のトピックについてHealthlineの医療専門家がレビューしたライフスタイルとニュース記事が含まれています。ケア、メンタルヘルスなど。 RAと一緒に暮らす人々の個人的な話を読むこともできます。

「Discoverセクションは、役立つ情報をすべて1か所で見つけるのに最適な方法です。私はそれをたくさん閲覧してきました」とBoynes-Shuckは言います。

彼女はコミュニティメンバーからも知識と洞察を得ています。

「正直なところ、誰もが私が彼らに刺激を与えていると言っていますが、私は仲間のRA患者に刺激を受け、感謝しているのと同じように感じています。 私はたくさんのことを学び、たくさんの仲間からとても刺激を受けました」と彼女は言います。 「個人的にも専門的にも本当にやりがいがありますが、他の患者から学び、他の患者に頼ることも私にとって素晴らしいサポートの源です。」

ここからアプリをダウンロードしてください。