食料品を消毒する必要がありますか？ ショッピングとコロナウイルスについて知っておくべきことは次のとおりです

Tに対する社会的距離の推奨事項に従っていても、常に他の人から6フィート離れており、一緒に住んでいる人以外の人とは密接に交流していませんが、そこに足を踏み入れなければならないときがあります。このコロナウイルスのパンデミック時の世界：食料品を買うための旅行の可能性が最も高いです。

現在、スーパーマーケットや角の店への旅行は、社会的距離を置く人々にとって最大のストレス要因の1つです。食料品の配達サービスは利用できますが、すべての人にとって最良の選択肢ではない場合があります。そして、あなたやあなたが外で冒険して物資を手に入れるために住んでいる人はいつでも、感染した人や汚染された表面を通してコロナウイルスにさらされるリスクがあります。

真実は：何ですかコロナウイルスは日々変化し進化していることを私たちは知っています。しかし、4月末まで社会的距離の推奨が実施されているため、ある時点で食料やその他の物資を買いだめする必要があります。感染症の専門家や疫学者が、食料品店への訪問前、訪問中、訪問後に何をすべきかなど、その時期が来たときに知ってほしいことは次のとおりです。

何よりもまず、イェール大学のJaimie Meyer、MD医学感染症の医師は、健康に、自分自身に尋ねる必要がある最も重要な質問は、本当に実際に店に行く必要があるかどうかだと言います。結局のところ、人々への露出が少ないほど良いのです。 「オンラインでの注文と配達、またはカーブサイドピックアップが選択肢になるかどうかを検討してください」と彼女は言います。

これらのサービスを利用できない場合は、マイヤー博士によると適切な計画が重要です。つまり、食料品店のリストを作成し、それを持って行き、長引くことや閲覧することを避けるために必要なものだけを入手することを意味します。営業時間外に買い物をするのも賢明です。 「他の買い物客との距離を保つことができるように、朝一番や夜遅くなど、混雑の少ない時間に行くようにしてください」とマイヤー博士は言います。

買い物リストと一緒に、カートやバスケットのハンドル、自分のペンを拭くためのブリーチワイプを1〜2個バギーに入れて、コロナウイルスキットを梱包して持ち運ぶこともお勧めします。小切手やクレジットカードの領収書、手指消毒剤に署名するため。

一般の健康な人のためのマスクの着用に関する推奨事項は明確ではありませんが、地方自治体が特に持っている場合は着用する必要があることに注意することも重要です。そう提案した。しかし、地元の役人からマスクが推奨されていない場合（そして国の推奨になるまで）、米国疾病対策センターが提案する基本的なガイドラインに固執すれば、マイヤー博士はマスクが必要であるとは考えていません。予防と世界保健機関は、顔に触れないようにしたり、自分と他の人との距離を6フィート離したり、物や人に触れた後に手を洗ったり、手指消毒剤を使用したりします。

同じことが手袋にも当てはまります、とマイヤー博士は言います。 「一般の人々に手袋を着用することは推奨されていません。実際、この貴重な資源を本当に必要としている人々、つまり最前線の医療従事者から奪う可能性があるため、人々は食料品の買い物に手袋を購入しないことをお勧めします。

「触れているアイテムが汚染されていても、手袋を着用しても何も変わりません」と、スティームボートのUCHealth Yampa Valley MedicalCenterの感染予防医であるLaurenBryan、RNは付け加えます。コロラド州スプリングス。 「COVID-19は汚染された手からは感染しません。目、鼻、口などの開口部から体内に侵入する必要があります。手袋は手と同じように汚染される可能性があります。手袋を着用したまま顔に触れないでください。」つまり、手袋を着用している場合でも、手袋を外した後は適切な手指衛生を実践する必要があります。

高齢者、または心臓病、肺疾患、肝臓病、腎臓病などの基礎疾患がある人、または免疫系の弱体化-感染した場合、COVID-19関連の合併症や重篤な疾患を発症するリスクが高くなります。したがって、マイヤー博士は、彼らが暴露されて感染する可能性を減らすために特別な注意を払うべきであると説明します。 「地元の食料品店が、リスクの高い人のために店が混雑していない特別な時間を提供している場合は、リスクの高い人はぜひ活用してください」と彼女は奨励しています。

何よりも重要なのは、少しでも病気が少ない場合は家を出ないことです。 「気分が悪い場合は、できれば家にいて、寛大なルームメイト/隣人/友人に食料品を降ろしてもらいましょう」とマイヤー博士は思い出させます。

言うよりはましですが、ストレスをかけすぎないようにしましょう。ニューイングランドジャーナルオブメディシンの3月17日の研究では、ウイルスはプラスチックとステンレス鋼で2〜3日間、段ボールで最大24時間生存する可能性があることがわかりましたが、政府の保健機関は満場一致で、あなたのリスクはほとんどまたはまったくないと主張しています。食品や食品包装から病気になります。ウイルスがそれらの表面に存在する可能性があるからといって、必ずしもそのように広がる可能性があるとは限らないことを覚えておくことも重要です。 「SARS-CoV-2ウイルスは理論的には無生物の表面に非常に長期間生きることができますが、これは人から人へこのように感染することを意味するものではありません」とマイヤー博士は言います。 「感染の主なモードは、依然として飛沫を介した人から人への接触です。」

食品医薬品局のウェブサイトの最近の声明で、FDAの食品政策および対応担当副委員長であるフランク・イアンナスは、食品チェーンが「人と動物の両方にとって安全であり続ける」ことを保証しました。 COVID-19を引き起こすコロナウイルスの伝播に関連する人間または動物の食品または食品包装の証拠はありません。」米国農務省はまた、食品と食品包装は安全であり、COVID-19の病気の報告とは関係がないと述べています。

それでも、マイヤー博士は、食品自体のためではなく、感染した液滴（咳によって生成される）を介した人と人との接触のために、他の人との相互作用のために、店で予防策を講じることを奨励しています。 、くしゃみ、または話すこと）がコロナウイルスの主な感染経路です。

カートまたはバスケットのハンドルを消毒用ワイプで必ず拭き取ってください（店舗で提供されていない場合、これはコロナウイルスキットが役立つところ）。そして、特に食料品店のような閉鎖された空間で、社会的距離を縮める練習を続けてください。 「通路が混雑している場合は、通路をスキップして、人が少なくなったら通路に戻ってください」とブライアンは言います。

また、手が触れやすい表面（冷凍庫のドア、クレジットカードの機械）に触れる可能性があるため、手を袖で覆ってみてください。 「私たちのほとんどは、考えもせずに少なくとも1時間に20回は顔に触れないように注意してください」と、ブライアンは言います。

チェックアウトするとき、マイヤー博士は、セルフチェックアウトマシン「他の人から6フィートの社会的距離を維持する方が簡単だからです。」とはいえ、セルフチェックアウトでは人身売買の多いタッチパッドを使用することが多いため、消毒用ワイプでそれを拭くか、少なくとも袖を使ってボタンを押すのが賢明です。店員とやり取りする必要がある場合は、できるだけ遠くに立つようにしてください。 「どちらの車線を選んだとしても、買い物が終わったら手を洗ってください」とマイヤー博士は言います。

店を出たらすぐに、手指消毒剤を使用してください。 。マイヤーは促します。 「その後、家に帰ったら、石鹸と水で少なくとも20秒間、手をよく洗います。」

必要はありませんが、特に注意が必要な場合は、食べられない容器を拭き取ることができます。 （プラスチック包装、シリアルボックス）消毒剤で拭きますが、それがすでに標準的な方法でない限り、すべてを別の容器に移す必要はありません。果物や野菜を（摩擦で）流水で洗うこともできますが、実際に消費するものには絶対に洗浄剤を使用しないでください。 「梨をリソルでこすらないでください」とマイヤー博士は嘆願します。 「そうすると、COVID-19からではなく、摂取することで病気になる可能性が高くなります。」

すべての食料品を開梱し、すべてを片付けた後、マイヤー博士はカウンタートップを掃除して消毒することを提案します。ワイプや漂白剤を含む製品の消毒は、「とにかく、私たち全員が少なくとも1日に数回行う必要があるため」です。 FDAはまた、食品または食品包装の汚染が懸念される場合は、「食品包装を扱った後、包装から食品を取り出した後、食品を食べる準備をする前、および食べる前に手を洗う」と述べています。一般的な食品安全慣行。