エリーケンパーのレース準備の鍵：SoulCycleとBen＆amp; ジェリーズ

Netflixシリーズのアンブレイカブルキミーシュミットの（多くの）陽気なエピソードの1つで、エリーケンパーが演じる主人公のキミーは「スピリットサイクル」で彼女の問題を回避しようとします。ムード照明用の巨大なキャンドル、カルトのような態度、そしてばかげたインストラクター（「酔っ払った女の子のようにタクシーから降りて、すべてを置き去りにする！」、「抵抗をガンジーに向けて」）を完備しています。みんなのお気に入りのフィットネスカルトであるSoulCycleのピッチパーフェクトなパロディー。

現在、35歳のケンパーは、Equinoxが発表したNautica Malibuトライアスロンに参加するためのトレーニングを行っています。彼女は自転車ではなく、ランニングをします。彼女はリレーチームの一員であり、SpiritCycleでのすべての練習が間違いなく準備に役立ったことを保証してくれました。

「はい！そして、トライアスロンで自転車に乗ることはありませんが、ニック・クロール（そのエピソードでSpiritCycleインストラクターのトリスタフェを演じた）は、一般的に私に人生のトレーニングをしてくれました」と彼女はヘルスに語った。

ケンパーは彼女も言ったカリフォルニア州マリブで今週末に明るく始まるトライアスロンの準備をするために、本物のSoulCycleに向かいました。彼女は、リレーチームの一員として、2011年と2012年の2回レースをしました。今年、彼女はトライアスロンのランニング部分である4マイルのランニングに、ポール・リーベルシュタイン（オフィスのトビー）とブレント・フォレスター（オフィスの元エグゼクティブプロデューサー）とともに再び取り組んでいます。 1マイルのオーシャンスイムと18マイルの自転車に乗る。

このイベントはロサンゼルス小児病院を支援し、レースからのすべての資金調達活動はCHLAの小児がん研究プログラムに役立てられます。

長年のランナーであるケンパーは、今年もまた競争できることに興奮していると言います。 「私は2、3回参加しましたが、どちらも大いに盛り上がりました」と彼女は言います。 「私は人生のほとんどを走ってきました。これが、大腿四頭筋を特大でマニッシュに見せ続ける方法を私が知っている唯一の方法です。」

そしてケンパーは明らかにスピードデーモンです。ゴールタイムに関して、彼女は「8分未満のマイルが素晴らしいだろう」と言います。

彼女の他のトレーニングに関しては、ケンパーは順調に進んでいます。彼女のお気に入りのNYCインストラクターであるRiqueUrestiとのランニングクラスとSoulCycleクラスに加えて、彼女は筋力のためにBarMethodクラスも受講しています。これは、通常のトレーニングルーチンとかなり似ています。 「私は毎日、走ったり、回転したり、バレしたりすることを試みています。私はその構造が好きです。」

しかし、もっと重要なことに、コメディアンは彼女の食事療法に「ベン＆amp;ジェリーの今夜の生地は毎晩栄養補給のために！」

トライアスロンはエミー賞の完璧なウォームアップです。エミー賞はその夜遅くに撮影され、アンブレイカブルキミーシュミットは傑出したコメディシリーズを含む7つのカテゴリにノミネートされています。

「それは名誉であり完全なスリルです」とケンパーは言います。 「ショーが人々の共感を呼んでいることを私たちは皆喜んでいます。特に、より成長した女性がライトアップスニーカーを履き始めることを願っています。」 （つまり、キミーが選んだ靴です。）

その後、ケンパーと乗組員はニューヨークに戻り、アンブレイカブルの第2シーズンの撮影を続けます。できれば、エミー賞を数人牽引します。それまでは、ケンパーは土曜日のレースで他の競技者のためにいくつかのスマックトークをします。

「ポール・リーベルシュタイン、ブレント・フォレスター、エリー・ケンパーはノーティカ・マリブ・トライアスロンでの競争を打ち砕きます!!!! !!しかし、友好的で健康的な方法で。 GO TEAM !!!」