CBDについてのすべての質問-回答

CBDが今の賑やかなウェルネス製品であることは間違いありません。あなたが現在合法である状態に住んでいるなら、あなたはCBDが一種の周りから絶対にどこにでも一度に変わったように感じるかもしれません。コーヒーショップはCBDラテを販売し、スパはCBDフェイシャルを提供し、美容会社はCBDまたはヘンプオイルを配合したローションを急いでリリースしています。そして、心配している同僚から関節炎に苦しんでいるお父さんまで、誰もがいくつかのCBDグミを手に入れたいと思っています。

しかし、それはウェルネスの世界のほぼすべての隅に浸透していますが（こんにちは、ビーガンCBDブラウニー！）多くの人々はまだCBDを少し混乱させています—特にそれを使用する正しい方法とあなたが購入しているものが実際に合法であることを確認する方法を理解することになると。以下では、専門家にCBDに関する最も差し迫った質問に答えてもらいました。

カンナビジオールの略であるCBDは、カンナビジオール植物からの化合物であり、米国によれば、マリファナまたはヘルプとしても知られています。国立医学図書館。

これは、油や食用製品などの製品に使用され、リラックス感と落ち着きを与える天然物質です。そのいとこである、マリファナの主要な有効成分であるデルタ-9-テトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDは向精神薬ではありません。

いいえ。大麻工場は、CBDとTHCの2つの主要なプレーヤーで構成されています。 「CBDは植物の非精神活性部分であるため、陶酔感のような影響はありません」と、オステオパシー医であり、cannabisMDの医療大麻の専門家であるJunella Chin、DOは述べています。 「鎮静したり、変化したりすることは決してありません。」

これには2つの例外が考えられます。 1つ目は、理由は不明ですが、CBDに対する反応が異なる人もいます。チン博士によると、約5％の人がCBDを服用した後に変化したと感じていると言います。 「通常、彼らはアドビルまたはタイレノールの副作用を持っているのと同じ人々です」と彼女は言います。あなたの体が新しいサプリメントにどのように反応するかわからないので、初めてCBDを服用するときは、監督下で安全に服用してください。

品質保証のためにサードパーティがテストしたCBDを購入することも重要です（これについては後で詳しく説明します）。 FDAはCBDを規制していないため、宣伝されているよりも多かれ少なかれ強力な製品、または少量のTHCを含む製品を購入することができます。

大麻、マリファナという用語を聞いたことがあるでしょう。 、そしてCBDに関連してすべての麻が投げられました。植物カンナビスサティバには、麻とマリファナの2つの主要な種があります。どちらにもCBDが含まれていますが、麻の割合がはるかに高く、マリファナと比較してTHCのレベルも非常に低い（0.3％未満）です。

人々が麻油について話すとき、彼らは言及しています麻の種子から抽出された油。ヘンプオイルにはカンナビノイド（CBDまたはTHC）は含まれていません。この成分は健康的な脂肪が豊富で、保湿効果のために美容製品によく見られます。

現在FDAが承認しているCBD薬は、特定の種類の治療のために昨年承認されたエピジオレックスだけです。てんかんの。しかし、多くの人々は、CBDが腰痛、変形性関節症、さらには癌を含む他の多くの健康状態に役立っていることを誓います。

「私の診療では、患者が毎日歩いてCBDについて尋ねています」とHouman Danesh、MDは言います、ニューヨーク市のマウントシナイ病​​院の統合的疼痛管理のディレクター。しかし、事例証拠はたくさんありますが、彼は、「研究が深刻に不足しているために本当のメリットが何であるかを言うのはまだ非常に難しい」と述べています。

「今、あなたは薬局が作ろうとしているだけですある種の感覚があり、「はい、これでうまくいきます」と彼は言います。「しかし、それは医学の実践方法ではありません。それは証拠に基づくべきであり、実際に裏付ける証拠は多くありません。これらの主張。 '

痛みには主に2つのタイプがあります、とDanesh博士は言います：筋骨格系と神経。 「両方の状態に利益がある可能性があります」と彼は言います。

トリッキーな部分は、CBDが少量のTHCと組み合わせると痛みに最も効果的であることを示唆するいくつかの証拠があるということです、とDanesh博士は言います。 「あなたが持っている痛みの種類によっては、CBDだけを行うことができるかもしれませんが、CBDとTHCが必要な場合もあります。」これにより、州ごとに規制が異なるため、実際に役立つ製品にアクセスすることがより困難になります。たとえば、Danesh博士が診療しているニューヨークでは、CBDは店頭で入手できます。しかし、THCを追加するとすぐに、処方箋が必要になります。

どれだけ服用すべきかを把握することも困難です。ある患者の痛みを和らげる投与量は、他の人にはほとんど効果がないかもしれません。 「そして私たちがそれを研究することができるまで、それは野生の西です」とDanesh博士は言います。

持ち帰り？ 「CBDは安全に試すことができると思います」とDanesh博士は言います。しかし彼は、科学者がCBDとそれに対応する条件を詳しく調べることを可能にする国の法案を通過させるように代表者に圧力をかけることによって、患者にさらなる研究を推進するよう促します。

CBDは不安の症状を管理することを試みる価値があるかもしれません。 「あなたの体に落ち着くように言い、あなたが安全であることを思い出させます」とチン博士は言います。 「それは神経系を落ち着かせるので、あなたは高められた「戦うか逃げるか」の反応になりません」と彼女は言います、それで不安を持つ人々はそれが彼らがよりリラックスした気分になるのを助けるかもしれません。

それでも、 CBDについての最大の誤解は、それが不思議な薬であるということです。 「多くの場合、人々はCBDが万能薬であると考えていますが、そうではありません」とチン博士は言います。 「また、十分な運動と栄養のある健康的なライフスタイルが必要です。CBDがすべてを解決するわけではありません。」

それは本当にあなたの目標が何であるか、そしてあなたが最初にCBDを服用している理由に依存します

何も摂取したくないため、局所的なCBDクリームまたは軟膏を好む人もいます。 「筋肉、関節、靭帯に適用しても、局所的な放出が得られます」とチン博士は言います。

チンキ剤、食用物、アークペンの最大の違いは、送達速度と効果が持続する期間。蒸気を吸うことはより速くなりますが、より速く摩耗します—通常約2時間で、チン博士は言います。 「朝起きて背中を引っ張ったとしたら、10分で届くアークペンを通してCBDを摂取したいと思うかもしれません。」

チンキ剤と食用物は働くのに時間がかかりますが、4または5時間。 「チンキ剤は舌の下に置いた小さな液体のように見え、30分以内に安心します」とチン博士は言います。 「何かを味わいたい場合は、カプセル、グミ、焼き菓子など、食用のものを選びます。」

「現時点では、文字通り何百ものCBDブランドがあります」と創設者のブランドンビーティは言います。ブルーバードボタニカルズのCEOであり、米国麻円卓会議の副社長です。ショッピングの際に留意すべき点がいくつかあります。

色やミレニアルフォントを意味するものではありません。 Beattyによると、それが栄養補助食品である場合は、FDAの免責事項と警告セクションを備えた背面パネルが必要です。 「理想的には、サードパーティのラボテスト結果にもアクセスできることが望ましいでしょう。」

ほぼすべての専門家のヘルスが、ラベルを確認するためにサードパーティがCBD製品をテストする必要があることに同意しました。正確さ。これは業界の真の関心事です。たとえば、2017 Journal of the American Medical Associationの調査では、84のCBD製品をテストし、26％がボトルに記載されているよりも低用量であることがわかりました。サードパーティ（実際のブランドではない）からの品質保証スタンプまたは分析証明書を探すか、製品のラベルに表示されていない場合は小売業者のWebサイトを確認してください。

これは紛らわしいものです。たくさんの人のために。 「多くのブランドは、消費者に投薬について明確に指示するという良い仕事をしていません」と、HighlineWellnessのCEO兼共同創設者であるChrisRothは言います。投薬について考えるときは、CBDがフルスペクトルであるか分離されているかについても考慮してください：フルスペクトルには、カンナビジバリンやカンナビゲロールなどの他のカンナビノイドが含まれる可能性があります（これは重要です。単独でそれらのどれよりも効果的です」とロスは説明しますが、分離は100％CBDです。 「一部の人々は10ミリグラムのフルスペクトルCBDしか必要としないかもしれませんが、分離した場合、80または100ミリグラムを摂取しても同じ効果がない可能性があります」と彼は言います。

もしそうなら、ハードパス。 「病気の主張をする会社は避けるべきです」とビーティは言います。 「もしそうなら、それは彼らが規則を破ることをいとわないか、規則に気づいていないことを意味します。」

リコールがあるたびに生の鶏肉または袋入りレタスをチェックする方法を知っていますあなたが買ったものがあなたを病気にしないことを確認しますか？あなたはCBD製品でもそれを行うことができるはずです。 「これは、彼らが適正製造基準に従っているかどうかについての大きな指標です」とビーティは言います。 「会社がリコールを実行できるように、不適切に製造された場合にこの製品を識別する方法があるはずです。」

他のサプリメントと同様に、摂取しているものすべてを知りたいと考えています。メインイベント。たとえば、「メラトニンが追加されることに気付くことがあります」とチン博士は言います。

現在、多くの州のショッピングモール、コンビニエンスストア、さらにはコーヒーショップでもCBD製品を見つけることができます。しかし、疑わしい場合は、天然の食料雑貨店がCBDを購入するのに安全な実店舗ですとビーティは言います。 「通常、彼らはあなたのためにいくつかのレッグワークを行う審査プロセスを持っています。」

最初に、少し背景を説明します。議会が1937年にマリファナ税法を可決するまで、米国では産業用大麻は合法でした。 2014年の農法案は、州が大麻の生産を規制し、その結果、CBDを規制できるという立場を取りました。それから昨年、トランプ大統領は、麻を栽培することを連邦政府に合法化した新しい農業法案に署名しました。

これは、「どこの消費者も、自分たちの状態に準拠していれば、麻を栽培して麻製品を使用できることを意味します」とパリッシュは説明します。「その中にはCBDが含まれます。」

つまり、 、最新の法案は麻薬取締局、またはDEAの権限から麻を削除しました。 「ヘンプは今や連邦法の下で自由に育てることができますが、それはもちろん巨大です」とパリッシュは言います。 「しかし、連邦法の下では合法ですが、独自のポリシーを設定するのは各州の責任です。」

これらのポリシーは大きく異なります。マリファナとCBDは現在、アラスカ、カリフォルニア、コロラド、メイン、マサチューセッツ、ミシガン、ネバダ、オレゴン、バーモント、ワシントン、ワシントンDCで、医療とレクリエーションの両方の目的で完全に合法です。23の州では、次のような何らかの形で合法です。薬用。他の14州はCBDオイルのみを許可しています。しかし、アイダホ、ネブラスカ、サウスダコタではどちらも違法です。詳細については、Americans for Safe Accessの組織に、各州の特定の法律に関する役立つガイドがあります。

「皮肉なことです」とParrish氏は言います。 「マリファナでは、連邦政府が「いいえ」と言っており、多くの州が「うん、大丈夫」と言っていますが、麻の場合、連邦政府は「うん、大丈夫です」と言っていますが、そうではないと言っている州もあります。 '

同じ2018年の農法案は、合法的なCBD製品で州間を移動できることを意味します。 「CBDで飛ぶことは今問題を引き起こさないはずです」とパリッシュは言います。ただし、チンキ剤を持って旅行している場合は、飛行機で運ぶことができる液体の量に関するTSAの制限に注意してください。 （「法案に準拠している企業が米国のどこにでも麻由来のCBD製品を出荷できるのと同じように」CBD製品を郵送することもできます」とパリッシュは述べています。）

あなたがいる限り、そうすべきではありません。 「THCを追加せずにサードパーティでテストされたCBDを購入している」とチン博士は言います。しかし、彼女は、より感度の高い薬物検査を受ける必要があることが多いアスリートは、CBD製品を使用している場合、微量のTHCについて「潜在的に陽性となる可能性がある」と指摘しています。

あなたの子犬にそれらのCBD犬のビスケットの1つを与えますか？ 「一般的に、CBD製品は安全であると期待しており、ペットの不安にいくらかの利益を示す可能性があります」と、テキサス州オースティンを拠点とする獣医であるDVMのJohnFaughtは述べています。

ペットの場合は人の場合と同じです：研究の欠如。 「今日は良い製品があると思いますが、現時点ではそれらを区別する方法もわかりません」とFaught氏は言います。