ヘアラインの復元について知っておくべきことすべて

• 危険因子
• 自然療法
• 臨床治療
• 手術
• 美容治療
• 抜け毛のある生活
• 医師と話すとき
• 持ち帰り

年をとるにつれて、髪の生え際が後退し始めるのは自然なことです。 。男性型脱毛症と呼ばれるこの状態は、米国で少なくとも5,000万人の男性と3,000万人の女性に影響を及ぼします。

男性では、この状態は「男性型脱毛症」と呼ばれることもあります。脱毛は頭皮の前部から始まる傾向があり、ヘアラインは予測可能なパターンで後退します。

男性型脱毛症の女性は、髪の毛がわずかに後退することもありますが、頭全体でより一般的な薄毛を経験する傾向があります。

この記事では、ヘアラインの薄毛を止めたり元に戻したりする場合に検討する可能性のある多くの家庭療法、臨床治療、および外科的処置について説明します。

危険因子

誰かが髪を失い始めると、遺伝的および環境的要因が作用し、誰が髪の毛が薄くなるかを予測するのが難しくなります。

男性型脱毛症で髪の毛の一部または全部を失った近親者がいると、この状態を発症するリスクが高くなるようです。

50歳以上の男性は脱毛を経験する可能性が最も高いです。このカテゴリーの男性の50％は、生え際が後退し始めています。

自然療法

ヘアラインの回復を検討している場合は、できるだけ早く自然脱毛療法を開始してください。

これらの治療法のほとんどは実際に髪を再生することはできませんが、現在のヘアラインを維持し、追加の髪の喪失を遅らせることができる場合があります。

ペパーミントオイル

ペパーミントオイルにはメントールが含まれており、頭皮への血液循環を促進し、抜け毛を減らすのに役立ちます。

マウスで行われた2014年の研究では、ペパーミントのエッセンシャルオイルが髪の成長を刺激することが示されました。

葉酸

葉酸は葉酸の合成バージョンであり、Bビタミン。葉酸は細胞がDNAを作るのを助け、炎症を減らし、貧血を防ぎます。

逸話的に、葉酸が脱毛を防ぐのに役立つと主張する人もいます。

現在、脱毛症の人が葉酸レベルが低いことを示す医学的証拠はないため、脱毛症に対する葉酸の有効性はまだ確立されていません。

ビオチン

ビオチンは、あなたの体が食物をエネルギーに変換するために使用するビタミンB群です。一部の人々は、ビオチンサプリメントを使用してヘアラインを再生および回復することを誓います。

ビオチンが髪の毛を厚くするのに役立つかどうかを理解するには、さらに研究が必要ですが、他の健康状態への使用をサポートする研究があります。

禁煙

タバコを吸う場合、脱毛を遅らせたり止めたりする方法の1つは、習慣を抑えることです。

タバコの煙に含まれる毒素は、毛包に害を及ぼし、脱毛を促進することが示されています。

頭皮マッサージ

定期的な頭皮マッサージは、頭皮への血流を増加させ、髪の再生を引き起こす可能性があります。

この慣行を裏付ける証拠のほとんどは逸話的ですが、これがより太い生え際を作成するのに役立つ可能性があることを発見した少なくとも1つの小さな研究があります。

臨床治療

自然療法で脱毛の症状が改善されない場合は、臨床治療や市販薬（OTC）を試してみることをお勧めします。

ミノキシジル

ミノキシジルはもともと高血圧症の薬でした。今では、美容液や泡として頭皮に塗ったり、ピルとして服用したりできる成分です。

式は通常2％または5％の強度で利用できますが、5％の強度の方がはるかに効果的です。

女性は低用量の治療を続けることをお勧めしますが、男性は高用量のミノキシジルを服用しても安全です。

ミノキシジルは必ずしもヘアラインで髪を再生することはできませんが、それ以上失うのを防ぐことができるかもしれません。

フィナステリド

フィナステリドは、テストステロンを増やすことで脱毛を回復し、男性型脱毛症を止めるために使用される経口錠剤薬です。

男性と女性はフィナステリドを服用できますが、女性は重篤で望ましくない副作用を経験する可能性が高くなります。

1999年に1,879人の男性参加者を対象にした研究では、経口フィナステリドを1年間使用した後、脱毛症状に有意な改善が見られました。

デュタステリド

デュタステリドは、フィナステリドと同様に機能するもう1つの経口薬です。

医学文献の2019年のレビューは、男性型脱毛症の男性に対して、デュタステリドがフィナステリドと同等またはそれ以上に機能することを示唆しています。

性機能障害を含む副作用も、フィナステリドの副作用と同様でした。

レー​​ザー治療

脱毛のレーザー治療では、低レベルのレーザー治療を使用して循環を刺激し、発毛を促進します。

この非侵襲的治療は成功率が異なり、一部の人には効果があるように見えますが、他の人には効果がないようです。

植毛手術

上記の治療法のいずれもヘアラインの回復に役立たない場合は、美容整形を検討することをお勧めします。

一世代前の育毛手術の方法は長い道のりを歩んできました。これらのタイプの手術は現在、低侵襲であり、長期的または永続的な結果をもたらします。

植毛手術では、頭皮の一部から自分の毛包を取り出し、頭皮の前面や脱毛がより目立つその他の場所に個別に移植します。

この方法は費用がかかる可能性がありますが、非常に効果的です。

美容トリートメント

薄毛を隠すために使用できるOTC製品もあります。市場に出回っているいくつかの製品は、髪の再生を刺激すると主張するウェアラブルヘルメットのような器具です。

• Toupeesは、薄毛を隠すことができるヘアアクセサリーです。それらはカスタマイズ可能で、髪の色に合った自然な髪で作ることができます。
• スカルプスプレーは、髪に塗ることができるヘアケア製品です。スプレーは頭皮に色を加え、より豊かなヘアラインの外観を作り出します。色は一時的なもので、洗い流されます。
• 育毛用ヘルメットまたはレーザーキャップと呼ばれる光線療法装置を頭に装着して、育毛を刺激することができます。これらのデバイスは、専門家の設定で行われる光線療法治療ほど効果的ではありませんが、一部の人々に役立つ可能性があると信じる理由があります。

抜け毛のある生活

抜け毛は正常で非常に一般的ですが、抜け毛に悲しみを感じることも珍しくありません。あなたの髪はあなたのアイデンティティの不可欠な部分のように感じることができます、そしてそれを少なくすることに慣れるのは難しいかもしれません。

髪の毛を失うことについて恥ずかしい思いをしたり、自己意識を持ったりする必要はありませんが、そうする場合は、自分の気持ちを感じてから、行動方針を決定してください。

髪を失うことを避けられないものとして受け入れる必要はありません。自然な治療法や家庭療法を試して、脱毛を遅らせるか止めるかを確認できます。

家庭薬が効かない場合は、OTC医薬品やオフィスでの治療に進むことができます。この目的のために、常に新製品や新薬が市場に出回っています。

いつ医師に相談するか

脱毛は珍しいことではありませんが、根本的な健康状態の兆候である可能性があります。次のいずれかに該当する場合は、脱毛について医師に相談してください。

• 自分の髪の毛が後退することを自覚している、または心配している
• 髪の毛の塊が来るのに気づいたシャワーでシャンプーをすると
• シャワーの排水口や枕カバーや寝具に余分な髪があります
• 眉毛やまつげから抜け毛があります

結論

髪を失うことは、多くの人にとって自然な老化の一部です。ヘアラインが以前の場所から始まらない場合は、それをプライドの源と見なすことができます。多くの人は、ヘアラインの後退を知恵と成熟のしるしと見なしています。

ヘアラインの見え方が気になる場合は、治療の選択肢がたくさんあります。ヘアラインの処理を早く開始すればするほど、より多くの自然な髪を維持できるようになります。

脱毛が心配な場合は、医師に相談してください。