doTERRAのオンガードエッセンシャルオイルについて知っておくべきことすべて

• メリット
• 調査
• 使用
• リスクと警告
• ヒントとコツ
• 要点

オンガードとは何ですか？

doTERRAを含め、さまざまなエッセンシャルオイル会社が事業を行っています。同社のウェブサイトによると、doTERRAという名前は、ラテン語で「地球の贈り物」を意味することに由来しています。

doTERRAは、持続可能な石油調達慣行とその認定ピュアセラピーを備えた他のエッセンシャルオイル会社とは一線を画していると主張しています。オイルの純度を示すグレード（CPTG）ラベル。

全米ホリスティックアロマセラピー協会のブログ投稿によると、「CPTG」はマーケティング用語のみであり、この分野はほとんど規制されていません。

doTERRAで最も人気のあるオイルブレンドの1つはオンガードと呼ばれます。

オンガードは、免疫システムをサポートするために使用できる「保護ブレンド」として宣伝されています。以下を含む5つのエッセンシャルオイルのブレンドが含まれています：

オンガードの利点は何ですか？

doTERRAによると、オンガードは健康な免疫機能と心臓血管機能をサポートできます。

同社はまた、オンガードは摂取すると健康的な循環を促進し、拡散すると活力のある香りを放つと主張しています。

さらに、オイルブレンドは天然の家庭用表面クリーナーとして使用できます。

調査の内容

調査ではOnGuardを使用することの利点がいくつか示唆されていますが、調査は限られており、決定的なものではありません。

2017年の調査はdoTERRAとdoTERRAの従業員が実施したところ、OnGuardがヒト細胞の炎症マーカーを減少させることがわかりました。

また、オイルブレンドが創傷治癒と免疫機能を促進する可能性があることも示しました。

2010年の研究によると、オンガードブレンドは、インフルエンザ（インフルエンザ）ウイルスの治療と制御に効果的である可能性があります。

彼らはまた、オイルがこのウイルスが多くのウイルスを生成するのを防ぐ可能性があることを発見しましたすべてのタンパク質と同じくらい強く複製することができます。

オンガードブレンドの個々のエッセンシャルオイルの研究も、いくつかの利点を示唆しています。 2019年の調査レビューによると、ユーカリのエッセンシャルオイルには免疫増強効果がある可能性があります。

2016年の調査では、シナモン樹皮のエッセンシャルオイルの蒸気が呼吸器感染症によく見られるウイルスや細菌に対して抗菌効果があることがわかりました。クローブオイルとユーカリオイルも効果的でしたが、液体の形でした。

特に人間におけるエッセンシャルオイルのさまざまな使用法と組み合わせについて、さらに研究が必要です。

OnGuardの使用方法

doTERRAによると、オンガードブレンドを使用する主な方法は4つあります。

• 摂取
• アロマセラピーの目的で空気中に拡散します。
• 皮膚に塗布する
• 家庭用クリーナーとして表面に使用する

オンガードを摂取するには、doTERRAは3〜4滴を入れることをお勧めしますベジカプセルに入れるか、リンゴのスライスを2〜3滴のオイルと一緒に水に浸します。

会社の指示に従って、4液オンスの水ごとに1滴のオイルを加えて希釈します。

全米ホリスティックアロマセラピー協会は、医療専門家に相談せずにエッセンシャルオイルを摂取しないようアドバイスしています。

On Guardを拡散させるには、ディフューザーの液体ベースに3〜4滴を追加します。その後、オイルは空気中に拡散します。

エッセンシャルオイルを肌に塗るときは、ココナッツオイルなどのベースでブレンドしたオイルを1〜2滴希釈してください。

初めて使用するときは、パッチテストのために皮膚の小さな領域に希釈したオンガードを置いて、皮膚の敏感さをチェックしてください。テストには、1：30の希釈率（オンガード1滴とベースオイル30滴）を使用します。

刺激や炎症に気付いた場合は、その部分を洗い、使用を中止してください。 24時間経っても不快感がない場合は、より広い範囲に塗っても問題ありません。

オイルブレンドをクリーナーとして使用するには、必要な量のオイルを水に加え、スプレーします。表面に混合物があります。

リスクと警告

ガードを使用すると、皮膚の過敏症につながる可能性があります。製品を肌に使用してから最大12時間は、直射日光や紫外線を避けてください。

希釈していないエッセンシャルオイルを塗ると、皮膚の炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。必ずオンガードブレンドを希釈してから、皮膚の小さなパッチで混合物をテストしてから、より広い領域に適用してください。

目などの体の敏感な領域にオンガードを使用することは避けてください。耳の内側、生殖器領域、炎症を起こした皮膚、または発疹。

オイルを吸い込むとリスクが生じる可能性があります。 2017年の調査では、オンガードブレンドの成分の1つであるユーカリ油の吸入が、一部の人の発作に関連している可能性があることがわかりました。

この調査の各人は、初めてユーカリ油を使用しました。一般の人々への影響については、さらに研究が必要です。

特定のエッセンシャルオイルや大量のオイルを摂取することも、特に子供にとって危険な場合があります。

2019年の症例報告によると、ユーカリ油中毒は大人よりも子供に多く見られます。それでも、ユーカリ油を摂取すると、2人の成人男性に発作が起こった可能性があります。

2018年の症例報告では、チョウジ油を飲み込むと3歳の少年が肝臓に損傷を与えることがさらに示されました。

子供、高齢者、妊娠中の女性、授乳中の女性は、最初に医療提供者に相談せずにこのエッセンシャルオイルブレンドを使用しないでください。

また、使用する前に提供者に相談する必要があります深刻な健康状態や湿疹などの皮膚の状態がある場合。

その利点と同様に、これらのエッセンシャルオイルのリスクについてさらに研究する必要があります。

他の方法免疫システムを強化する

自分や家族を病気から守る方法を探しているなら、免疫システムをサポートするためにできることが他にもいくつかあります。

十分な睡眠をとる

免疫システムが適切に機能するためには、睡眠が非常に重要です。

2015年の調査レビューによると、睡眠を奪われると免疫力が低下する可能性があります。炎症と感染の可能性が最初に増加します。

睡眠中のスキミングは、全体的な健康に大きな影響を与える可能性があります。だからあなたのZzzを手に入れて、あなたの子供も十分な睡眠をとることを確認してください。

瞑想

2016年の調査レビューでは、存在と意識に焦点を当てたマインドフルネス瞑想が免疫システムの強化に役立ちます。

具体的には、炎症の軽減と細胞の老化を防ぐメカニズムに関連している可能性があります。それでも、瞑想が免疫機能に及ぼす影響については、さらに研究が必要です。

瞑想は、睡眠を改善し、ウィンウィンにすることもできます。

運動

2018年の調査によると、定期的な運動は免疫システムを高め、慢性疾患や感染症のリスクを低下させる可能性があります。

さらに良いピックアップのために、外に出て新鮮な空気と研究によると、免疫機能に不可欠である可能性があることが研究で示されているビタミンD。

今できること

On GuardはdoTERRAを通じて独占的に販売されているため、店舗では入手できません。ただし、オンラインで直接購入することもできます。オイルを注文するか、地元の販売業者にサンプルをリクエストすることもできます。

他のエッセンシャルオイルブレンドは、オンガードと同様の成分を使用しており、異なる価格で入手できる場合があります。

ブレンドファイティングEdens Gardenの5つ、REVIVEのImmunity Boost、Young LivingのThieves、Rocky MountainOilsのImmuneStrengthは、OnGuardと同様のエッセンシャルオイルを組み合わせています。主な違いは、オレンジの代わりにレモンエッセンシャルオイルが含まれていることです。

エデンズガーデンは、資格のある医療専門家に相談せずにエッセンシャルオイルを摂取することを推奨していません。泥棒は外用のみを目的としています。

エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず医療提供者に相談してください。あなたが使用しているすべての代替治療について彼らに伝えることが重要です。

彼らはあなたと協力して潜在的なリスクと利益を評価し、あなたが現在使用している薬との相互作用を防ぐことができます

私たちは今、常に物事を回すことなく冬の季節を乗り切ることができます。私の子供が何かを手に入れたら、12〜24時間以内にそれを追い出すことができます！— Leah Outten