甲状腺機能低下症について知っておくべきことすべて

• 事実と統計
• 症状
• 原因
• 危険因子
• テスト
• 食事療法
• 代替治療
• 合併症
• 食事療法
• 対処のヒント
• うつ病
• 不安
• 妊娠
• 体重増加
• 体重減少
• 持ち帰り

甲状腺機能低下症とは？

甲状腺機能低下症は、体が十分な甲状腺ホルモンを産生しない場合に発生します。甲状腺は、首の前にある小さな蝶の形をした腺です。ホルモンを放出して、体がエネルギーを調節して使用するのを助けます。

甲状腺は、体のほぼすべての臓器にエネルギーを供給する役割を果たします。心拍数や消化器系の働きなどの機能を制御します。適切な量​​の甲状腺ホルモンがないと、身体の自然な機能が低下し始めます。

甲状腺機能低下症は、甲状腺機能低下症とも呼ばれ、男性よりも女性に多く発症します。通常、60歳以上の人に発症​​しますが、どの年齢でも発症する可能性があります。定期的な血液検査または症状の開始後に発見される場合があります。

無症候性甲状腺機能低下症は、初期の軽度の症状に付けられた名前です。

最近甲状腺機能低下症と診断された場合は、治療が簡単、安全、効果的であると考えられていることを知っておくことが重要です。

ほとんどの治療法は、低ホルモンレベルを人工ホルモンで補うことに依存しています。これらのホルモンは、あなたの体がそれ自体で生成していないものを置き換え、あなたの体の機能を正常に戻すのを助けます。

甲状腺機能低下症はどのくらい一般的ですか？

甲状腺機能低下症はかなり一般的な状態です。 12歳以上のアメリカ人の約4.6％が甲状腺機能低下症を患っています。全体として、米国では約1,000万人がこの病気で生活しています。

この病気は年齢とともにより一般的になります。 60歳以上の人はそれをより頻繁に経験します。

女性は甲状腺機能低下症を患う可能性が高くなります。実際、8人に1人の女性が甲状腺機能低下症を発症します。

甲状腺機能低下症の兆候と症状は何ですか？

甲状腺機能低下症の兆候と症状は人によって異なります。状態の重症度は、どの兆候や症状がいつ現れるかにも影響します。症状を特定するのが難しい場合もあります。

初期の症状には、体重増加や倦怠感などがあります。甲状腺の健康状態に関係なく、年齢を重ねるにつれて両方がより一般的になります。より多くの症状が現れるまで、これらの変化が甲状腺に関連していることに気付かない場合があります。

甲状腺機能低下症の最も一般的な兆候と症状は次のとおりです。

• 倦怠感
• 体重増加
• ふくらんで敏感な顔
• うつ病
• 便秘
• 冷感
• 発汗の減少
• 心拍数の低下
• 血中コレステロールの上昇
• 皮膚の乾燥
• 乾燥した薄毛
• 記憶力の低下
• 不妊症または月経の変化
• 筋力低下
• 筋肉のこわばり、痛み、圧痛
• 関節の痛みとこわばり
• 倦怠感

ほとんどの人にとって、症状は何年にもわたって徐々に進行します。甲状腺がますます遅くなるにつれて、症状はより簡単に特定されるようになるかもしれません。もちろん、これらの症状の多くは、一般的に年齢とともにより一般的になります。

症状が甲状腺の問題の結果であると思われる場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが甲状腺機能低下症を持っているかどうかを決定するために血液検査を命じることができます。甲状腺機能低下症の兆候と症状の詳細をご覧ください。

甲状腺機能低下症の原因は何ですか？

甲状腺機能低下症の一般的な原因を以下に説明します。

橋本甲状腺炎

あなたの免疫システムは、侵入するバクテリアやウイルスからあなたの体の細胞を保護するように設計されています。未知のバクテリアやウイルスが体内に侵入すると、免疫系が反応してファイター細胞を送り出し、外来細胞を破壊します。

体が正常で健康な細胞を侵入細胞と混同することがあります。これは自己免疫反応と呼ばれます。自己免疫反応が調節または治療されていない場合、免疫系が健康な組織を攻撃する可能性があります。これは、甲状腺機能低下症などの状態を含む深刻な医学的問題を引き起こす可能性があります。

橋本甲状腺炎は自己免疫状態であり、米国で甲状腺機能低下の最も一般的な原因です。この病気はあなたの甲状腺を攻撃し、慢性的な甲状腺の炎症を引き起こします。炎症は甲状腺機能を低下させる可能性があります。

中年の女性に最もよく見られますが、男性と子供に発生する可能性があります。この状態は家族でも起こります。家族がこの病気と診断された場合、そのリスクは高くなります。

甲状腺機能亢進症の治療

甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に産生している場合は、甲状腺機能亢進症として知られている状態。この状態の治療は、甲状腺ホルモンの産生を減らし、正常化することを目的としています。

場合によっては、治療によって甲状腺ホルモンのレベルが永続的に低くなることがあります。これは、放射性ヨウ素による治​​療後によく発生します。

甲状腺の外科的除去

甲状腺の問題の結果として甲状腺全体が除去されると、甲状腺機能低下症を発症します。残りの人生で甲状腺薬を使用することが主な治療法です。

腺の一部だけが除去された場合でも、甲状腺はそれ自体で十分なホルモンを産生できる可能性があります。血液検査は、必要な甲状腺薬の量を決定するのに役立ちます。

放射線療法

頭頸部がん、リンパ腫、または白血病と診断された場合は、放射線療法を受けた可能性があります。これらの状態の治療に使用される放射線は、甲状腺ホルモンの産生を遅らせたり停止させたりする可能性があります。これはほとんどの場合甲状腺機能低下症につながります。

薬

いくつかの薬は甲状腺ホルモンの産生を低下させ、甲状腺機能低下症につながる可能性があります。これらには、次のような心理的状態、癌、または心臓病の治療に使用されるものが含まれます：

• リチウム
• ミトタン（リソドレン）、副腎癌治療薬
• インターロイキン-2（IL-2）
• アミオダロン（パセロン）、抗不整脈薬

甲状腺機能低下症の危険因子は何ですか？

甲状腺機能低下症を発症するリスクを高める可能性のある要因は次のとおりです。

• 女性であること
• 少なくとも60歳であること
• 甲状腺機能低下症の家族歴があること
• シェーグレン症候群や1型糖尿病などの特定の自己免疫状態がある

甲状腺機能低下症はどのように診断されますか？

2つの主要なツールを使用して判断します甲状腺機能低下症、医学的評価、血液検査がある場合。

医学的評価

医師は徹底的な身体検査と病歴を完了します。彼らは、以下を含む甲状腺機能低下症の身体的兆候をチェックします：

• 乾燥肌
• ゆっくりとした反射
• 首の腫れ
• 心拍数が遅い

さらに、医師は、疲労、うつ病、便秘、常に冷たさを感じるなど、これまでに経験した症状を報告するように求めます。

甲状腺機能低下症の家族歴がわかっている場合は、この検査中に医師に相談してください。

血液検査

血液検査は、甲状腺機能低下症の診断を確実に確認する唯一の方法です。甲状腺機能低下症。

甲状腺刺激ホルモン（TSH）テストは、下垂体が生成しているTSHの量を測定します。

• 甲状腺が十分なホルモンを産生していない場合、下垂体下垂体はTSHを高めて甲状腺ホルモン産生を増加させます。
• 甲状腺機能低下症の場合、体がより多くの甲状腺ホルモン活性を刺激しようとしているため、TSHレベルが高くなります。
• 甲状腺機能低下症がある場合、あなたの体がtを試みているので、あなたのTSHレベルは低くなりますo過剰な甲状腺ホルモンの産生を止めます。

甲状腺機能低下症の診断には、チロキシン（T4）レベルの検査も役立ちます。 T4は、甲状腺によって直接産生されるホルモンの1つです。 T4テストとTSHテストを併用すると、甲状腺機能の評価に役立ちます。

通常、T4のレベルが低く、TSHのレベルが高い場合は、甲状腺機能低下症になります。ただし、甲状腺疾患にはさまざまなものがあります。自分の状態を適切に診断するには、他の甲状腺機能検査が必要になる場合があります。

甲状腺機能低下症の治療に利用できる薬はどれですか？

甲状腺機能低下症は生涯にわたる状態です。多くの人にとって、投薬は症状を軽減または緩和します。

甲状腺機能低下症は、レボチロキシン（レボキシル、シントロイド）を使用することで最もよく治療されます。 T4ホルモンのこの合成バージョンは、あなたの体が通常生成する甲状腺ホルモンの作用をコピーします。

この薬は、適切なレベルの甲状腺ホルモンを血液に戻すように設計されています。ホルモンレベルが回復すると、症状は消えるか、少なくとも管理しやすくなる可能性があります。

治療を開始してから、安堵感を感じるまでには数週間かかります。進行状況を監視するには、フォローアップ血液検査が必要になります。あなたとあなたの医師は協力して、あなたの症状に最もよく対処する用量と治療計画を見つけます。これには時間がかかる場合があります。

ほとんどの場合、甲状腺機能低下症の人は一生この薬を服用し続ける必要があります。ただし、特に橋本甲状腺炎の場合は、同じ用量を服用し続ける可能性はほとんどありません。薬がまだ適切に機能していることを確認するために、医師はTSHレベルを毎年テストする必要があります。

血中レベルが薬が正常に機能していないことを示している場合、医師は次のようになるまで用量を調整します。バランスが取れています。甲状腺機能低下症の他の治療法の選択肢を見つけてください。

甲状腺機能低下症に役立つ可能性のある代替治療法は何ですか？

甲状腺ホルモンを含む動物抽出物が利用可能です。これらの抽出物は、豚の甲状腺に由来します。それらはT4とトリヨードサイロニン（T3）の両方を含んでいます。

レボチロキシンを服用している場合、T4のみを受け取ります。しかし、あなたの体は合成T4からT3を生成することができるので、それだけが必要です。

これらの代替動物抽出物には、一貫性のない量の各ホルモンが含まれていることが多く、研究ではレボチロキシンよりも優れていることが示されていません。 。これらの理由から、これらは日常的に推奨されていません。

一部の健康食品店で腺抽出物を購入することもできます。これらの製品は、食品医薬品局（FDA）によって監視または規制されていません。このため、それらの効力、正当性、および純度は保証されません。

これらの製品のいずれかを自己責任で使用してください。ただし、これらの製品を試すことにした場合は、それに応じて治療を調整できるように医師に伝えてください。セレンやビタミンBなどの他の代替治療法を発見してください。

甲状腺機能低下症の合併症は何ですか？

甲状腺機能低下症の合併症は次のとおりです。

• goiter
• 神経損傷
• 末梢神経障害
• 手根管症候群
• 重篤な疾患の場合、腎機能の低下
• 重度の疾患の場合の粘液浮腫昏睡
• 閉塞性睡眠無呼吸

甲状腺機能低下症は、不妊症や子癇前症などの妊娠関連の合併症を引き起こす可能性もあります。甲状腺機能低下症の合併症の詳細をご覧ください。

甲状腺機能低下症の人に特別な食事療法の推奨事項はありますか？

原則として、甲状腺機能低下症の人には特定の食事療法がありません。フォローしてください。ただし、次の点に注意してください。

バランスの取れた食事をとる

甲状腺が完全に機能するには、十分な量のヨウ素が必要ですが、摂取する必要はありません。それが起こるためのヨウ素サプリメント。

全粒穀物、豆、赤身のタンパク質、色とりどりの果物や野菜のバランスの取れた食事は、十分なヨウ素を提供するはずです。他のヨウ素が豊富な食品を発見してください。

大豆の摂取量を監視してください

大豆は甲状腺ホルモンの吸収を妨げる可能性があります。大豆製品を飲みすぎたり食べすぎたりすると、薬を適切に吸収できない場合があります。

甲状腺機能低下症の治療が必要な乳児の大豆摂取量を介護者が監視し、大豆製剤を飲むことは特に重要です。

大豆は次の場所にあります：

• 豆腐
• ビーガンチーズと肉製品
• 豆乳
• 大豆
• 醤油

血中の甲状腺ホルモンのレベルを均一にするには、安定した量の薬が必要です。薬を服用する前後に少なくとも4時間は、大豆ベースの食品を食べたり飲んだりしないでください。

食物繊維を賢くする

大豆と同様に、食物繊維はホルモンの吸収を妨げる可能性があります。食物繊維が多すぎると、体が必要なホルモンを摂取できなくなる可能性があります。

繊維は不可欠なので、完全に避けないでください。代わりに、高繊維食品を食べてから数時間以内に薬を服用しないでください。

他のサプリメントと一緒に甲状腺薬を服用しないでください

甲状腺薬に加えてサプリメントや薬を服用している場合は、異なる時間にそれらを取るようにしてください。他の薬は吸収を妨げる可能性があるため、甲状腺機能低下症と診断されても、甲状腺機能低下症と診断されても、他の薬や食べ物を使わずに、空腹時に甲状腺薬を服用するのが最善です。

結論

いくつかの調整が必要かもしれませんが、あなたは厳格な食事療法に従う必要があることを意味します。これらのヒントを使用して甲状腺機能低下症の食事療法計画を作成します。

甲状腺機能低下症に対処するためのヒントは何ですか？

治療を受けている場合でも、長期にわたる問題や合併症に対処できます。状態のため。ただし、甲状腺機能低下症が生活の質に及ぼす影響を軽減する方法はいくつかあります。

他の健康状態を監視する

他の自己免疫疾患と甲状腺機能低下症には関連性があります。甲状腺機能低下症は、次のような他の症状と一緒に起こることがよくあります：

• セリアック病
• 倦怠感
• 関節リウマチ（RA）
• 狼瘡
• 副腎に影響を与える障害
• 下垂体の問題

倦怠感への対処戦略を立てる

薬を服用していても、それでも時々疲労を経験します。低エネルギーレベルと戦うためには、次のことが重要です。

• 毎晩質の高い睡眠をとる
• 果物や野菜が豊富な食事をとる
• 瞑想やヨガなどのストレス解消メカニズムの使用を検討してください

話し合ってください

慢性的な病状を持つことは、特に他の人が伴う場合、難しい場合があります健康への懸念。自分の気持ちや経験を率直に表現できる人を見つけましょう。これは、セラピスト、親しい友人、家族、またはこの状態で生活している他の人々のサポートグループである可能性があります。

多くの病院は、甲状腺機能低下症などの症状を持つ人々のための会議を後援しています。病院の教育機関に推薦を求め、会議に出席してください。あなたは、あなたが経験していることを正確に理解し、指導的な手を差し伸べることができる人々とつながることができるかもしれません。甲状腺機能低下症が人間関係にどのように影響するかについて詳しくは、こちらをご覧ください。

甲状腺機能低下症とうつ病の関係は何ですか？

甲状腺ホルモンのレベルが低いと、身体の自然な機能が低下し、遅れます。これは、倦怠感、体重増加、さらにはうつ病など、さまざまな症状を引き起こします。 2016年の研究では、甲状腺機能低下症の人の60％がうつ病の症状を示したことがわかりました。

甲状腺機能低下症の人の中には、気分の問題しか経験しない人もいます。これは甲状腺機能低下症の診断を困難にする可能性があります。医師は、脳だけでなく、甲状腺機能低下症の検査と治療も検討する必要があります。

うつ病と甲状腺機能低下症にはいくつかの症状があります。これらには以下が含まれます：

• 倦怠感
• 体重増加
• 落ち込んだ気分
• 欲求と満足の低下
• 集中力の低下
• 睡眠障害

2つの状態には、互いに区別できる症状もあります。甲状腺機能低下症の場合、乾燥肌、便秘、高コレステロール、脱毛などの問題が一般的です。うつ病だけでは、これらの状態は予想されません。

うつ病は、多くの場合、症状と病歴に基づいて行われる診断です。甲状腺機能低下症は、身体検査と血液検査で診断されます。うつ病と甲状腺機能の間に関連があるかどうかを確認するために、医師はこれらの検査を注文して確定診断を行うことができます。

うつ病の原因が甲状腺機能低下症のみである場合は、甲状腺機能低下症を矯正することでうつ病を治療できます。そうでない場合、医師は両方の状態の薬を処方することがあります。

うつ病と甲状腺機能低下症が抑制されるまで、ゆっくりと用量を調整します。ここで甲状腺の状態とうつ病の関係を調べてください。

甲状腺機能低下症と不安神経症の関係は何ですか？

甲状腺機能低下症は長い間うつ病と関連してきましたが、2016年の研究では不安も。

研究者は、甲状腺機能低下症の既往歴のある18歳から45歳までの100人を評価しました。不安に関する質問票を使用して、彼らの約63％が何らかの形の不安の基準を満たしていることがわかりました。

これまでの研究は、小規模な研究で構成されていました。不安に関するより大規模でより焦点を絞った研究は、甲状腺機能低下症と不安の間に真の関係が存在するかどうかを判断するのに役立つ可能性があります。

甲状腺の状態を評価するときは、あなたとあなたの医師がすべての症状について話し合うことが重要です。

甲状腺機能低下症が妊娠に及ぼす影響は何ですか？

甲状腺機能低下症を患っており、妊娠を希望する場合は、特定の一連の課題に直面します。妊娠中の甲状腺機能低下または甲状腺機能低下症は、以下を引き起こす可能性があります：

• 貧血
• 流産
• 子癇前症
• 死産
• 低出生体重
• 脳発達の問題
• 出生障害

甲状腺機能低下症で妊娠している場合は、次のことを行うことが重要です。期待する時間の手順：

検査について医師に相談してください

女性は妊娠中に甲状腺機能低下症を発症する可能性があります。一部の医師は、妊娠中の甲状腺レベルを定期的にチェックして、甲状腺ホルモンレベルの低下を監視しています。レベルが本来よりも低い場合は、医師が治療を提案することがあります。

妊娠前に甲状腺の問題が発生したことがない女性の中には、出産後に甲状腺の問題が発生する場合があります。これは産後甲状腺炎と呼ばれます。多くの女性にとって、この状態は12〜18か月以内に解消し、投薬は不要になります。産後甲状腺炎の女性の約20％は、長期治療が必要になります。

最新の薬を服用してください

処方どおりに薬を服用し続けてください。妊娠が進むにつれて医師が甲状腺薬に必要な調整を加えることができるように、頻繁に検査を行うのが一般的です。これにより、赤ちゃんは臓器の発達に十分な甲状腺ホルモンを摂取できるようになります。

よく食べる

妊娠中は、体に必要な栄養素、ビタミン、ミネラルが増えます。バランスの取れた食事をとり、妊娠中にマルチビタミンを摂取すると、健康な妊娠を維持するのに役立ちます。

結論

甲状腺に問題のある女性は、健康な妊娠をすることができます。甲状腺機能低下症が生殖能力と妊娠に及ぼす影響の詳細をご覧ください。

甲状腺機能低下症と体重増加の関係は何ですか？

甲状腺は、代謝、臓器機能、体温調節など、体の日常の機能の多くに関与しています。体が十分な甲状腺ホルモンを産生しない場合、これらの機能がすべて遅くなる可能性があります。

甲状腺が適切に機能しない場合、基礎代謝率が低くなる可能性があります。そのため、甲状腺機能低下症は一般的に体重増加に関連しています。状態が深刻であるほど、体重増加が大きくなる可能性があります。

ただし、通常の体重増加量はそれほど多くありません。ほとんどの人は5〜10ポンドの体重が増えます。

この状態を適切に治療することで、甲状腺レベルが制御されていないときに体重が増えた場合に体重を減らすことができます。ただし、常にそうであるとは限らないことに注意してください。体重増加を含む甲状腺機能低下症の症状は、長期間にわたって発症します。

甲状腺ホルモンレベルが低い人が、この状態の治療を受けた後、体重が減らないことは珍しくありません。それは、状態が適切に治療されていないという意味ではありません。代わりに、それはあなたの体重増加が低ホルモンレベルではなくライフスタイルの選択の結果であったことを示しているかもしれません。

甲状腺機能低下症と体重減少の関係は何ですか？

治療を受けたらこの状態では、体重が増えても体重が減る可能性があります。これは、甲状腺レベルが回復すると、体重を管理する能力が正常に戻るためです。

甲状腺機能低下症を治療しているが、体重に変化が見られない場合、それは体重減少を意味するものではありません。不可能です。医師、登録栄養士、またはパーソナルトレーナーと協力して、体重を減らすのに役立つ集中的な健康的な食事の計画と運動戦略を立てます。甲状腺機能低下症の場合は、体重を管理するためのヒントをもっと入手してください。

要点は何ですか？

年齢を重ねるにつれて、体は自然に変化します。気分や体の反応に大きな違いがあることに気付いた場合は、甲状腺の問題があなたに影響を及ぼしているかどうかを医師に相談してください。甲状腺機能低下症が体に及ぼす影響を調べてください。