自宅でIUDを削除する前に知っておくべきことすべて

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長期にわたる避妊オプションであるIUDは、タイプに応じて3〜10年間体内にとどまることができます。

しかし、時間が経つと、その吸盤が出てくる必要があります！あなたが妊娠したいと思うなら、同上は行きます。

IUDの削除は、通常、簡単です。通常、医療提供者は、デバイスからぶら下がっている紐を引っ張るだけで、「T」アームが折りたたまれ、小さなバガーが出てきます。

それを考えると、自宅で自分でデバイスを取り外しても大丈夫かどうか疑問に思われるかもしれません。

簡単な答え：医療提供者にIUDを削除してもらうのが最善です。

OB-GYNであり、遠隔医療プロバイダーであるMedzinoの医療顧問であるKimberly Langdon氏は、「IUDの除去は医療処置です」と述べています。

ただし、それが不可能な場合は、自宅での撤去を選択できます。

ロジスティクスについて話しましょう

PSA：IUDは、無料または低コストで、確認プロバイダーによって削除される可能性があります。そして、それはあなたのIUD挿入が費用がかかるか、または（うん、すみません、大好きです）肯定しなかったプロバイダーによって行われたとしても成り立ちます。

手頃な価格で肯定的なプロバイダーを見つけるには、最寄りの地域をチェックしてください：

• 計画された親子関係
• 保健部門
• 非営利の健康クリニック
• 大学のヘルスケアセンター

以下では、可能な限り安全に行う方法について説明します。

合併症が発生した場合は、その前に、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があることを知っておいてください。

可能であれば、信頼できる人を参加させてください

クイックリフレッシャー：IUDは、子宮頸部から子宮に挿入されるT字型のデバイス（約4分の1のサイズ）です。 。

子宮頸部は、膣の解剖学的停止点として知られています。それは、あなたやあなたのパートナーが、セックス中にできるだけ深く感じたときにぶつかるものです。

また、添付されているIUD文字列を取得するために到達する必要がある限り遡ります。

はるか昔に到達することに不安がある場合は、信頼できる友人やパートナーに手を貸してもらうことを検討してください。

侵入の角度により、彼らの手はあなたができるよりもあなたの膣の奥まで届く可能性があります。

物資を集める

はい、一組の手が必要です。

しかし、おそらく次のことも必要になるでしょう：

• 爪切りと爪やすりで爪を整えて滑らかにしてから取り除く
• イブプロフェン（アドビル、モトリン）痛みやけいれんを軽減するために、事前に30〜60分かかります
• 座ったり横になったりするタオルや毛布
• ハンドミラー、またはTBH、正面カメラ付きの電話—よく見るために使用できます

あなたの仲間またはパートナーが除去を行っている場合は、おそらく、除去剤を助けることができる爪切り、爪切り、またはその両方が必要になります上記の削除を行います。

IUDが安全に停止している場合は、おそらくダウンタイムが必要になります。

だから、快適な服、毛布、枕、そしてお気に入りの本やテレビ番組を手の届くところに置いてください。ああ、おそらく追加のイブプロフェン、水、スナック、そして温湿布も必要になるでしょう。

手を徹底的に洗う

パンデミックを生き抜くことで学んだことがあれば、それが手を洗う方法だといいのですが。ウェルプ、その新しいスキルセットを利用する時が来ました、ベイビー！

温水と無香料の石鹸で手を洗います。 「お誕生日おめでとう」を歌い終えるまで、洗ってください。 K？

手を正しく洗うことができないと、細菌がビットに導入されてpHが乱れ、次の原因となる可能性があります。

• 細菌性膣炎
• 尿路感染症
• イースト菌感染症

ハードパス。

手が乾いたら、ニトリル手袋をはめます。

所定の位置に移動します

リクライニングまたはスタンディングの2つのオプションがあります。

どちらを選択するかは、次のようなさまざまな要因によって異なります。

• 脚の強さ
• 背中とコアの柔軟性
• あなたの個人的な快適さ
• あなたまたはあなたが信頼する誰かが除去を行うかどうか

リクライニング

仰向けになります。自分でデバイスを取り外す場合は、最も固い枕を腰の下に置きます。これにより、膣口が手に近づきます。

（さらに良い：寝ている枕よりもしっかりしたセックスウェッジを使用してください。）

次に、膝を大きく広げて腹に向かって押し込みます、とラングドンは示唆しています。

立っている

立っている位置から、片方の足を浴槽の棚またはトイレに支えます。次に、「タンポンを挿入するために通常使用するのと同様のスタンスを取ります」とラングドンは言います。

ベアダウン

所定の位置に着くと、ベアダウンします。これにより、子宮頸部（および子宮）が膣口に近づきます。

裸になるには、おならを膣から押し出すことを考えてください。真剣に、それは動作します。

手を伸ばして取り外す

プロバイダーが最初にIUDを挿入したとき、取り外しのために1〜2インチのひもがぶら下がっている可能性が高いとKeciaGaither医師は説明します。 OB-GYNおよび母体胎児医学の認定を受けた理事会、およびNYC Health + Hospitals / Lincolnの周産期サービスのディレクター。

この弦を見つけたら、1回の滑らかな動きで真っ直ぐ下に引っ張ります。

釣りに行く準備はできましたか？ 1本の指を膣に滑り込ませて、ひもを感じることができるかどうかを確認します。

「弦は非常に細いです。タンポンの紐のようなものではありません」とラングドンは言います。ですから、見つけるのに1分かかる場合でも、がっかりしないでください。

本当に文字列が見つかりませんか？やめる。

IUD文字列は、子宮まで届く場合があります。これが発生した場合、削除は医療提供者が行う必要があります。

まれですが、IUD文字列が欠落している場合は、追放や穿孔などのより大きな問題の兆候である可能性もあります。

見つけたら、人差し指と中指を一緒にスライドさせ、それらの間にひもをつまみます。まっすぐ引き下げます。

簡単に出てこない場合は、やめてください。

IUDはかなり簡単に出てくるはずです。そうでない場合は、何かが間違っている可能性があります。

たとえば、IUDは子宮組織に埋め込まれたり、最初に植えられた場所の外に移動したりする可能性があります、と「PCOS SOS：自然に回復する婦人科医のライフライン」の著者であるFeliceGersh医師は述べています。リズム、ホルモン、そして幸福。」

「医師はこれらのわずかな合併症をナビゲートする方法を正確に知っていますが、自宅ではできません」と彼女は言います。

しようとすると、本当に怪我をする危険があります。ラングドンは、子宮を引き裂いたり、穴を開けたりする可能性があると言います。

「これにより、瘢痕化が起こり、骨盤内炎症性疾患などの感染症が発生する可能性が高くなります」とラングドン氏は言います。

削除について他に知っておくべきことはありますか？

うん！

オルガスムは除去を容易にする可能性があります

オルガスムは骨盤底の筋肉収縮を引き起こす可能性があります。これらの収縮は、子宮がIUDをより簡単に「解放」するのに役立つ可能性があります。

周期のどこにいるかが重要です

排卵と月経の間に子宮頸部が自然にわずかに開きます。サイクルのこれらの瞬間にデバイスを取り外す方が簡単な場合があります。

注意：「IUDが取り外されるとすぐに妊娠が可能になります」とGersh氏は言います。

したがって、P-in-V性交を行う予定で、妊娠したくない場合は、妊娠の可能性が最も高い排卵の前後でデバイスを取り外すことは避けてください。

IUDをすぐに引き出します

IUDが子宮から子宮頸部に入ると、けいれんが発生する場合があります。

期待してください！心配しないでください。

代わりに、デバイスを引き出し続けてください。わずかなけいれんは、何かがおかしいという兆候ではありません。

外に出たら、デバイスを検査します

おめでとうございます！あなたの子宮は無料です！しかし、あなたが小さなバガーをジャンクする前に、それを見てください。

すべての部品はまだそこにありますか？お持ちのデバイスのブランドをGoogleで検索し、IUDを写真と比較して確認してください。

IUDの一部が折れて体内に留まる可能性があると、カリフォルニア州ロサンゼルスにあるPandiaHealthのプロバイダーで理事会認定のOB-GYNであるHuongNghiem-Eilbeck、MD、MPHは述べています。 。

「出てきたIUDのすべての部分をバギーに保存してから、医師による評価のために入れてください」とNghiem-Eilbeck氏は言います。不足している部分は子宮に埋め込まれる可能性があります。 —または生殖管の他の場所に移動します—不快感、瘢痕、さらには内出血などを引き起こします。

気分を確認してください

「非常に軽い不快感、軽いけいれん、そしておそらくいくつかの斑点は、除去後の正常な症状です」とNghiem-Eilbeck氏は言います。通常、これらは数時間続きます。

けいれんを経験した場合、ゲイザーは、イブプロフェンのようなNSAIDの別の用量で痛みを和らげるのに十分であると言います。

処方箋がなくても、簡単に入手して使い始めることができます：

• 内部コンドーム
• 外部コンドーム
• スポンジ
• 殺精子剤

診療所を避けたい場合でも、遠隔医療会社を介して、ピル、パッチ、リングなどの特定の処方避妊オプションにアクセスできます。 。

「持続的な不快感、不快な症状、発熱、または分泌物の変化が正常でない場合は、すぐに治療を受けてください」とNghiem-Eilbeck氏は言います。

これらの症状が出た場合は、性交を避け、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

結論

可能であれば、医療専門家に相談してIUDを削除することをお勧めします。

しかし、Nghiem-Eilbeckが言うように、「通常はアドバイスされませんが、患者が方法を学び、デバイスに到達できる限り、自己除去は実行できるものです。」